SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • odblok+badania

    Post
    Doping

    Ja bym zrobił tylko estradiol i prolaktyne. (na reszte szkoda kasy w tej chwili). Oj sory..... zrób jeszcze progesteron. Na bank bedzie wyj**any ale co z tym fantem zrobic to sam szukam info. Bo reszte ogarniesz IA i cabaserem. Zmieniony przez - naukowiec w dniu 2015-11-17 17:58:28

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2015-11-17 17:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak liczyć kalorie na IF?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    myślę że sam musisz sprawdzić co ci lepiej podejdzie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2017-04-25 21:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednorazowa nadwyżka kaloryczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ramach "nauki" ale nie da się odpisać na to pytanie Druga sprawa jak trzymasz dietę na 100% i raz w miesiącu wyskoczysz sobie na te 4 k kalorii to nic się nie stanie Ja sam raz na dwa trzy tygodnie robię sobie właśnie jeden dzień gdzie jem co chce kiedy chce i waga ciągle spada a sama taka aktywność to dla mnie nagroda za włożona pracę w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2023-05-16 23:11:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jednorazowa nadwyżka kaloryczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie o to mi chodziło, w ramach nauki nazwijmy to :-) sam teraz pierwszy raz tak zrobiłem i właśnie jestem zdziwiony, że w żadnym stopniu nie przeszkodziło to w redukcji, a przy okazji nasunęło się takie pytanie:-) Podsumowując wychodzi na to, że nie wszystkie kalorie są przyjmowane, niektóre 'ida w kibel' ale ile to nie wiadomo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2023-05-16 23:40:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Intermittent Fasting - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poniekąd sam sobie odpowiedziałeś. W kształtowaniu sylwetki najważniejsze jest ilość i jakość pokarmów jakie przyjmujemy oraz rozkład makroskładników. Mniejsze znaczenie ma czas rozkładu tych posiłków czy rozłożenie w ciągu dnia. Jeżeli jesteś na redukcji i masz wymierne efekty wszystko idzie dobrze a zmienisz tylko czas w ciągu dnia w którym to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2023-09-11 14:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyrozyna %%

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja brałem przez jakiś czas tyr4ozyne hi-teca i na mnie jakoś dziwnie działała, czułe msię cały czas jakoś taki poddenerwoweany i nakręcony. mniej więcej tak a jagbym non stopo puił kawe. Ale jak będzie działać na ciebie sprawdz sam:) SIE ŻYJE!!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2003-09-22 10:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie w treningu ..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tez na tym sie nie znam sam trenuje glownie na mase wiec .. ciezko mi ulozyc mu plan moze jakies wskazowki ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2004-05-05 20:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unikaty (ramy,amorki itd)

    Post
    Inne dyscypliny

    Moze i sprowadzony z jułesej ale i tak klepane na tajwanie w tysiącach i tylko ta sie tak nazywa a inne inaczej ;-p unikat to masz jak sobie sam zespawasz i pomalujesz na wlasny niepowtarzalny kolor .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2006-01-11 21:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecasz po cyklu?

    Post
    Doping

    [...] nie było aż tak dużo i krótki cykl. 5000j przez 2 tygodnie i liść clomidu z vit.b6 100-200mg po tym novedex.Jak po 6 tyg nie będzie ok to dorzuca axis i c*** Spróbuj kiedyś odblokować się mniejszymi dawkami sermów.Kiedyś był szał z tym clomidem i sam waliłem 300mg.Tyle tych schematów poszło i najlepiej wyszedłem po lightowych dawkach.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2011-06-10 16:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie mięśni brzucha

    Post
    Sztuki Walki

    Nie, do końca, dobrze jest jeśli wątroba i ogólnie bebechy są chronione przez dobrze rozbudowane mięśnie, daje ci to taką naturalną zbroje %-) Innym wyjściem jest zapuszczenie sadła w tych okolicach co również pomaga. Wiem bo sam jak schudłem to dużo bardziej odczuwałem uderzenia brzuch%-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2012-01-19 12:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvadex cholesterol

    Post
    Doping

    [...] korzystne działanie tamoksyfenu na czynniki ryzyka związane z chorobą sercowo-naczyniowych widoczne zarówno u kobiet przed menopauzą i po menopauzie, czy tamoxifen podawano sam lub w połączeniu z chemioterapią. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-06-05 23:45:15 Drugie badanie. Wstęp: Tamoksyfen ma korzystny wpływ na profil lipidów w osoczu. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2015-06-05 23:40:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co dla kobity?

    Post
    Doping

    Pozwolisz by twoja kobieta/znajoma etc zjadla cos co rozpisze ci 'ktos' na odleglosc? wspolczucia... juz pomijam sam pomysl... anyway jest na sfd osoba ktora sie na tym zna, nie pytaj mnie kto, moze ktos inny ci powie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2004-09-07 17:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce przytyc :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    widze stary ze masz ten sam problewm co ja) moze razem cos znajdziemy w tym temacie, jak bedziesz cos wiedzial to pisz na maila [email protected].

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2005-01-03 02:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand czy knockout

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja zaproponuje Storm + Shock Therapy.Sam to bede bral od poczatku stycznia, jak tylko bedzie do kupienia. Wychodzi bardzo ekonomicznie i bardzo zalezy mi na pobudzeniu przed treningiem przez shock'a. I chcialem jak najbardziej ograniczyc kofeine (a ona znajduje sie w nim chyba tylko w green tea. Ciekawe czy jest jej mniej ogolnie niz w XPe, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2005-12-25 20:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie przy urazie kolana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no rozumiem, ale akurat teraz mi chodzi o treningowy aspekt. Diete będę miał 100 B 300 W 50 T (dietetyczka uklada, poniewaz mam jakies komplikacje z sercem okazalo sie, wiec sam nie chcialem) Ale tu chodzi mi glownie o treningi przy zwichnietym kolanie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2009-12-04 22:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jescze niewiem co z tym clomidem jedni mówią że liść wystarczy drudzy żeby dokupić . Sam niewiem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2011-12-08 16:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitor Belfort wraca

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z tego wynika, ze mamy ten sam film, tylko moj jest chyba skrocony albo obciety, bo walki Vitor z Couturem tam nie ma. W ostatniej walce na moim filmie Mezger pokonuje Ortiza, mimo ze Tito w calej walce mial przewage. Masz ta walke na swoim filmie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2002-05-24 13:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIedronka ahhhh Biedronka :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bakoma i danone.. to ten sam wlasciciel tyle ze a bakomie ma tylko pakiet wiekszociowy jakby nie bylo oba slodza jogurty smakowe

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2005-11-06 22:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest coś takiego jak "PROGRAM 50 PODCIĄGNIĘĆ" ,znajdziesz na necie jak to wygląda,sam tego nie testowałem ale czytałem opinie,że działa (niech sie wypowie ktoś zaznajomiony z tematem),ale według mnie przez ten czas raczej ćwiczenia na inne partie odpadają ze wzglądu na regeneracje. Zmieniony przez - Krzychu_84 w dniu 2012-05-12 13:42:10

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2012-05-12 13:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Możesz dać progresję, ale ciężar dobierz tak, żebyś w każdej seri miał zapas 2-3 powtórzeń - jaki to będzie ciężar to już sam musisz sobie odpowiedzieć

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2016-01-29 23:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)