sam

Tak wiec mam 20 lat staz rok. Od 2 miesiecy bole stawow wiec ostatnio podszedlem do trenera i mowie co sie dzieje a on na to ze da mi 4 zastrzyki deci greckiej. Oczywiscie sam j kupuje poniewaz tu mieszkam pytanie czy mo mi sie cos stac ?

Witam szukam dobrego spalacza,sam już nie wiem co dobre bo tego tyle jest ,wiec proszę o pomoc . Co proponujecie ? A co myślicie o Alri Venom 3.0 - HYDROXYCUT HARDCORE co lepsze ???????

ile wymosi cena operacji oczu...obydwu,przy wadzie ok 6 dioptrii? tak mniej wiecej...ile trwa sam zabieg i jak dlugo pacjent dochodzi do pelnej sprawnosci? pprzy operacji pacjentow spoza ktaju(cudzoziemcow)wymagane sa jakies dodatkowe oplaty?

Witam ,rozpocząłem cykl z mety i deci i niewiem do konca jak zrobic skuteczny na koniec odblok ,obawiam sie ze sam clomid moze nie zalatwic sprawy ? meta 4 x dziennie 5 mg ,deca co 5 dni - 200 mg ,czyli jeszcze jest czas do odbloku;p

witam mam takie pytanie do pana kupilem taki sam atlas na targu ale jest rozłozony i nie umie go złozyc mugł by mi pan sprzedac instrukcje obsługi lub skserowac ją ekstra zaplacę proszę o odpowiec na meila; [email protected]

do kogo mam sie zglosic zeby ulozyl mi diete sam ukladam i nic z tego nie wychodzi prosze o szybka odpowiedz korzystalem z tych tabel i nic

mama male pytanko co wedlug was najlepiej bylo by dorzucic do deci i testosteronu enanthate ??? zastanawiam sie na boldenonem ale sam nie wiem ogolnie nie chce dorzucac mety winko tez odpada bo mam w lanie zapodac to w dalszej czesci z trenem i propem .

Czy,można stosować cały czas taki sam układ teningów,ale tylko zmieniać co odpowiedni czas ćwiczenia?? od dłuższego czasu trenuje pon klatka+triceps wt wolne śr plecy biceps czw wolne piąt barki sob nogi

witam, chciałbym dowiedzieć się co sądzi Pan o tym gainerze : Activlab - Mass Up, na rynku mozna kupić go za niską cenę lecz sam sie dokałdnie nie znam, a nie chciałbym kupić czegos co nie jest dobre

Witam mam nadzieje że mi pomożecie bo juz niewiem sam jak to wziąści prosze o rozpisanie mi osłonek i jak brać wszystko w jakie dni i po ile sztuk ?? U Mnie zawsze dumnie !!!!

Bardziej konsekwentnie ćwiczę od roku, zrobiłem 10kg czystej masy, zero brzucha i bez sterydów. Mam cykl na masę, sam układałem plus jeden dzień treningu w tygodniu bardziej cardio. Zapropnujcie jakiś Wasz układ, porównam.

Witam jestem w ostatnim tygodniu cyklu: scan 1-4 20 mg iran 1 - 8 e4d na odblokowanie mam sam clomid 14 tabsów, czy taka ilość cloma nie jest za mała? i czy jedna tabletka na noc wysatrczy przez 14 dni? Proszę o wasze rady Pozdrawiam

Witam, cwicze na silowni w domu we wtorek, czwartek oraz w sobote. czy w dni nietreningowe moge cwiczyc sam brzuch? np robic spiecia, brzuszki, podnoszenie nog w gore, a6w? czy moge zmienic dni treningowe na wtorek, czwartek i niedziele?

Siema. Potrzebuje jakiegos preparatu zawierajacego sam cynk. Poki co kojarze tylko olimpowski oraz Tested (50mg/kaps). podawajcie propozycje, najlepiej z produktow dostepnych w sklepie SFD. bo wszelkie Zincasy forte kojarze ;)

Cześć, czy ktoś z WLKP jedzie na tegoroczną selekcję ? Ja z mojego miasta(Czarnków) jadę sam a jak każdy wie w grupie raźniej;) Było by dobrze zorganizować razem dojazd itp...

Witam Co będzię dla mnie najlepsze bo sam nie wiem nie wiem czy isc na silownie i na basen jezli ktoreś z nich do dlaczego mam 17 lat i przy zwroście 190 cm waże 115 , i nie wiem jak schudnoć jaki trenieg wybrać

Witam, mam pytanie zakupiłem troche sprzętu (atlas, gryf prosty, dwa krótkie gryfy i troche obciazenia). Starczy tyle na sam poczatek do domowej siłowni? I ewentualnie co proponujecie, czego brakuje. Pozdrawiam

Czy przy treningu na rzezbe przy wykonywaniu powtorzen nalezy stosowac metode: Szybkie spiecie miesni, przytrzymanie 1 sekunde i powolne opuszczenie ? Czy wsytarczy sam jednostajny ruch w 2 strony bez przytrzymywania ?

Prosze o usunięcie mojego konta, a jeżeli nie jest to możliwe to o zablokowanie albo coś takiego...mam podany adres e-mail i chciałbym założyć nowe konto na ten sam adres

Witam, jak sam temat wskazuje chcialem sie zapytac co moge brac w moim wieku. Glownie chodzi mi o chudniecie i rzezbe. Na silke chodze z 3 miesiace. Mam 182cm wzrostu i waze 82kg. Z gory dzieki!