SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Eureka!!!! jedz wiecej ww tak w okolicach 100g efekt chudniecia bedzie tkai sam albo i lepszy a czuc sie ebziesz normalnie, poza tym nie mozesz od razu tak obcinac ww(kiedys jadłec około 400-500g zapewne. powolutku bo bedzie JOJO:) i sobie zaszkodzisz...poza tym zastanów sie nad zmina diety na ww okołotreningowe albo zbilansowana.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2008-01-03 10:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CEL MASA POMOCY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    xtreme stack z kaizena porcja przed treningiem a po treningu zwykly monohydrat np. z olimpu 5 g - 4 kaps w dni nietreningowe sam monohydrat 5 g - 4 kaps Przede wszystkim skup sie na diecie w dziale odzywianie wszystko znajdziesz. Skup sie na weglowodanach! Powodzenia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2008-06-01 14:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serie lonczone o co kaman

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    stary, słowa: "dlatego" i "mógłbym" pisze się razem ;] ortografia też jest ważna ;] a planu Ci tutaj nikt nie ułoży, sam go ułóż a apokalipsa Ci go poprawi spoglądając na niego fachowym okiem ;D pozdro. ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2009-06-14 14:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serie lonczone o co kaman

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przykładowy trening;łączysz 2 cw na daną partie np przenoszenie hantla za glowe i od razu krzyzowanie linek .Ulóz sobie sam z cwiczeniami jakie bedą ci odpowiadały,wedle uznania.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2009-06-15 21:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu jak z enana zejdziesz bo inaczej to ten cykl Ci się znudzi... i przyrosty nie będą takie fajne jak na poczatku, jak dla mnie 34tyg z jedna 2tyg przerwa to za dużo ;) samego cyklu nie oceniam bo ty znasz lepiej swoją reakcje na środki i dawki albo ok, ja bym to zrobił tak, schodzisz z enana, przerwa 2 tyg (clen hcg) potem 8tyg na trenie i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2009-07-04 13:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg to nie tylko jajka ostatnio mi ten temat rozświetlił Scorpio93 ;) sam nigdy też nie używałem bo myślałem, że jak jajka nie maleją to wszystko jest ok ale to bardziej skomplikowane i nie da się tego oceniać po wielkości jajek środki... zaraz będzie, że pimp, ale co tam wszystko mam z BRD - FID

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2009-07-04 14:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 15 latka .

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla kogo ten trening? Gdzie jakieś informacje o Tobie? Sam wiek nam za wiele nie mówi. Wypełnij ankietę działu (tematy podwieszone).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2014-06-12 09:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1 i 2 to samo, 3 pozycja wzór chemiczny taki sam ale to creapure masz certyfikat czystosci na nią Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-07-30 11:50:44

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2017-07-30 11:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA od sfd

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ilość cynku jest dość umowna w suplementacji. Jak sam widzisz inna w zależności od poduktu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2018-03-12 22:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • foty sprzętu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ok, dzięki, już opłacony. Forum trzeba wspierać, kiedyś sam czynnie na nim działałem i wiele mi pomogło. pozdrawiam szaba

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2005-09-17 19:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - przechowywanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko może okazać się tak że jak proch zalewasz wodą to się kiepsko miesza to wszystko, najlepiej woda i do wody wsypać proch, ale sam się przekonasz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2016-01-22 07:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcez pytanko.... a np. sam winstrol ilosci 100 tabl. da jakies efekty?Na pewno lepsze niz po metce?W tym problem ze narazie to bym nie chcial sie za bardzo kłuć:/.wolalbym tableteczki pobrac a pozniej moze dopiero jakiesz zastrzyki.To co bys doradzil na rzezbe zeby mi weszla jaki cykl cos w tabletkach?Dzieki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2004-05-06 22:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka ławeczke

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hmmm jezeli masz dostep do spawarki najlepiej zrub sobie sam wyjdzie cie jakies max 30 zl jezeli kupisz material na zlomie Pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2007-10-02 20:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie sztangielek na ławce młotkowo ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cwiczenie jest bardzo efektywne. Na jakie rejony wplywa? dokladnie sam niewiem.Jedyne co ci moge powiedziec: dobrze wchodzi na grubosc.A na skosie pobudza cala gorna czesc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2010-01-25 17:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to juz zalezy ;) jak brac to z glowa nie ktorzy trena wala w tym wieku i chyba sam walne Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-02-19 22:14:17

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2011-02-19 22:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam teraz nie wiem chce przedluzac cykl ale meta+mix czy antek+mix 1-6 meta 50mg ed 1-9 mix 750mg week 1-4 antek 50 100 150 150 1-9 mix 750mg week Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-02-20 14:03:12

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2011-02-20 14:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna CM3 250g w proszku ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykli nie ma zamiaru robic, lece wedlug WK, a CM3 kupilem na test na razie, bo kumpel bierze i mowi ze dobre ^^ Ciekawi mnie tez Wasze zdanie ;) I mimo tego co proponujecie bede sie trzymal 5g codziennie (treningowe i beztreningowe dni), bo to itak da taki sam efekt na przestrzeni czasu, a tylko kreta sie szybciej skonczy ;D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2013-12-11 22:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie kumam takich pytań. Sam musisz wiedzieć, jak chcesz wyglądać. Proste.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2015-06-18 22:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa 5 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam pracuje po 12h w tym zmiany nocne, poza tym mam jeszcze 2 inne fuchy, a miedzy czasie trzymam idealna diete i trenuje;-) wiec?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2016-03-24 14:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa 5 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam pracuje po 12h w tym zmiany nocne, poza tym mam jeszcze 2 inne fuchy, a miedzy czasie trzymam idealna diete i trenuje;-) wiec? tomaq 12 h fizycznej pracy ? ja pracowałem 5 lat temu na budowie po 12 nie dawałem rady Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2016-03-25 22:13:56

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2016-03-25 22:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)