SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • ile za taki sprzęt?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nawet otworów, podali jedynie wymiary na kartce. Więc jak źle je naniesiesz na tył tapicerki lub przy wkręcaniu wkręt Ci zjedzie to możesz mieć potem krzywą ławkę. Złożenie samej konstrukcji to nie problem ale mogli się przynajmniej wysilić i przykręcić tą tapicerkę do elementów stalowych lub zrobić otwory prowadzące żeby dobrze wkręcić [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2012-09-03 15:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za taki sprzęt?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    japeczko ja bym brał Marbo mimo wszystko bo jakościowo dobra firma, zresztą sam zobacz ile sprzętu od nich mam: http://www.sfd.pl/Moja_mini_si%C5%82ownia-t884047.html z Keltonem nie miałem do czynienia ale to ze względu na to, że bardzo mnie do siebie zrazili. Kiedy chciałem zamówić trochę sprzętu parę lat temu to zaśpiewali sobie kosmiczną kwotę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2012-09-03 16:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za taki sprzęt?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ona już złożona. Natomiast teraz pierwszy raz się zetknąłem z tym, że tapicerkę dostaje się osobno. Jasne - to nie jest trudne, pół godziny roboty i ławka stoi złożona ale sam fakt, że jak się gdzieś machniesz w wymiarze (co się czasem zdarza) to będziesz miał krzywo skręcone lub nie będziesz mógł postawić oparcia do kąta prostego bo będzie Ci [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2012-09-03 20:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o zdjęcie bana.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jesli okres upłynął to ban sam się zdejmie;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2012-09-06 07:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka na dłuższy czas.

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupiłem s.a.w. Mimo iż działa, to sam efekt działa zbyt krótko, a zdaża się że pracuje po 12 godzin na pełnej piź**ie i pod koniec brakuje już sił. Następnego dnia mimo długiego snu znów wstaje zmęczony i ciężko mi się zmobilizować do pracy. Chciałbym właśnie jakiś suplement, który by zneutralizował ww. skutki i pozwolił mi efektywniej pracować.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2013-03-10 12:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bylo za bardzo co ogladac mecz nudny jak flaki z olejem a wynik mowil sam za siebie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2004-08-15 22:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myslaem wlasnie co snad takim rozwiazaniem tydzien po ostatnim strzle 5000j u, przez 3 tygodnie i co tydzien iniekcja a w polowie brania hcg zaczac brac sam nolvadex w dawkach juz nie wiem bo nie probowalem jeszce tego, to taki zaminnik za clomid bylby zeby sprawdzic dzialanie lub clomid poslucham tez waszych opinni

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2006-09-28 22:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kickboxing i silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie ćwicz w ten sam dzien bo po treningu KB jestes zmeczony i wyczerpany. Odradzam taki trening.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2007-01-04 19:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic sie nie stanie - sam tak robie. tylko przed zastrzykiem zmien igle na nowa. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-12-12 09:18:45

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2008-12-12 09:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki do ławki i nowy gryf

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A ja myślę że jak nie masz za wielę kasy i ogromnych oczekiwań to tamte co wybrałeś wystarczą. Aczkolwiek kelton to kelton. Wybór twój. Ja se stojaki sam uspawam i będą megaa... pzdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2011-03-09 16:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brama jaka wysokosc i budowa zdjęcia.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale nie ma tam przymocowanych do belki dlatego sam zrobilem rysunki. Wiem ze tam byly dwie bramy bodajze a moje rysunki,wygladaja tak jak bt u mnie moglo to,wygladac wiec ktore polozenie jest najlepsze??? Na jaka wysokosci maja.byc.linki zeby dobrze miesnie pracowaly? Zmieniony przez - koksik125 w dniu 2014-05-21 12:50:12

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2014-05-21 12:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie brzucha i klaty

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie da się spalać tłuszczu miejscowo, organizm spala tłuszcz w miarę równomiernie na całym ciele,żadne 1000brzuszków dziennie czy pompek tutaj nic nie da! ćwiczenia kształtują mięśnie nadając im kształt a dobra redukcja je pokazuje na światło dzienne, poczytaj trochę poszperaj na forum a sam znajdziesz odp na swoje pytania

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2014-06-02 18:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki piłka nożna

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na inwestycje ? Nie ma szans . Szukasz pomocy na sfd.pl w kwesti pytania o przyszlosc ? Nikt nie zna przyszlosci , a droge ktora nalezy wybrac w zyciu nalezy podjac samemu po dlugich namyslach i rozwazaniach . 8 letni to juz duzy chlopak i powinien umiec juz podac , przyjac , biegac . Jesli sam nie jestes przygotowany do prowadzenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2016-07-10 11:40:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jaki krem nawilżająco-matujący?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    np . z serii AA krem matująco -nawilżający Lirene masa tego jest na rynku wysatrczy isc do drogerii/apteki i kupić. nie każdemu przypasuje taki sam krem. na początek spróbuj serii AA

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2010-12-16 11:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I mozesz dozucic na czczo bieganie lub rowerek stacjonarny <<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2002-07-27 14:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co z rozpietkami?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    I serio ci pomagają rozpiętki w okresie startowym? To znaczy, że tracisz energię. Jeśli masz dobrą regenrację, to mógłbyś zamienić je na inne ćwiczenie samego wyciskania albo dorzucić serii do ławki. Jeśli regeneracja jest słaba, to od razu skoczy ci siła przez sam fakt złapania regeneracji. (wtedy człowiek czuje się lekko niedotrenowany i ma [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2003-01-16 15:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co z rozpietkami?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] co chcesz osiągnąć i do tego konsekwentnie dążyć - albo siła, albo masa. Na pocżatek proponowałbym jednak masę, bo w ten sposób wzmocnisz i mięśnie, i ścięgna, poprzez większą masę zmniejszysz zakres ruchów w stawach, który na początku jest bardzo duży, np. przy przysiadach i niekorzystnie wpywa na sam staw (po długim czasie, oczywiście).

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2003-01-16 22:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budyń itp. To ciekawe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NIGDY nie powinno sie ich jest, to syf ;] zawieraja rozne smiecie, sa silnie przetworzone. ZADNYCH budyniow, kisielow i instantow, najlepiej nic, czego sam nie robisz z podstawowych skladnikow. pozdro haaron ps: pomoglem? kliknij gdzies tu ---------------------------> <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2003-05-31 16:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym wieku kreatyna czy gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie licz na mame sam sobie gotuj ugotowanie ryzu czy kurczaka niejest trudne a dzieki temu duzo osiagniesz bez supli

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2004-05-09 18:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do XP 925g

    Post
    Odżywki i suplementy

    Xp w dni treningowe 2 porcje (rano i po treningu) cp w DT porcja przed treningiem XP w dni nietreningowe 1 porcja w porze treningu CP w DNT porcja rano na czczo brałbym tak z racji,ze jestem zwolennikiem wiekszych dawek (mozesz niby tez 1 porcje dziennie brac i zrobic ok.50dni na 1 puszcze XP ale wg mnie jest to za mała ilosc kreatyny, nawet [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2006-07-17 12:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)