SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • dieta 4000 kcal a gainer

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    za mało o Tobie wiemy sam dieta jest już słaba 500g ryzu i kurak, zbyt jałowa i moze tu są problemy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2017-06-13 22:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstaw Kolego wypełnioną ankietę. Zrób badania. Sam się borykam od 2009 roku z podobnymi problemami. Nic na szybko!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2019-04-26 23:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam byłem gruba świnia, akurat miałem większy dystans do tego, ale np. też publicznie bez koszulki się rzadko pokazywalem. Zrzucenie x kg pomogło w samoocenie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2019-04-27 12:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M 3 + R Types

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jak kolega skonczy cykl to powie nam o wynikach bo tez sie szykuje na taki sam lub podobny cykl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2004-10-21 19:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a katar

    Post
    Odżywki i suplementy

    bic - sam tak uwazalem ale faftaq mi kiedys napisal co i jak... nie pamietam juz dokladnie co i jak ale napisal ze kreatyna sama w sobie nie zmniejsza odpornosci tylko ze cos tam przez zwiekszone obciazenia treningowe a co za tym idzie organizmu zmniejsza sie odpornosc... jakos tak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2008-05-16 20:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sam mam apke trackid i daj rade ale czasem moze nie wylapac za pierwszym razem i podac inny kawalek ale chociaz daje od razu odpowiednik tej nuty na yt w info

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2017-01-04 21:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowanie miksowanie całych owoców. Sam sok ma wysoki indeks glikemiczny.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2019-08-21 19:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka dawką wyzerował byś estro... Wrzuć 0,5tab e3d przez 2tyg i powtórz badania... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-04-16 21:59:45 Musi wyczaić sam,bo exe jest bardzo specyficznym IA. U mnie przy takim dawkowaniu estro nawet bynie drgnęło.Jak leciałem 500mg Testa/week to by utrzymać w granicach polowy normy estro musialem ładować 1tab [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2020-04-16 22:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ozempic

    Post
    Doping

    [...] kto używa ten specyfik albo o kimś kto zrzucił wagę i teraz jest aktywny fizycznie bo te wszystkie miracle drugs zawsze mają skutki uboczne o których nikt nie mówi. Po tym co widzę w internecie, sam mechanizm działania leku i pompowanie online działania wygląda zbyt dobrze już pomijam fakt że nawet polski czarny rynek ma to w ofercie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2023-07-08 06:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozna ,a nawet trzeba TO znaczy ja musze,bo bez kawy to ani rusz... Pocztaj troche w archiwum na ten temat,kiedys sam o to pytalem... Kawa podwyzsza cisnienie,czyli przyspiesza krazenie,przez co krew szybciej krazy... Poprawia ogolnie jakos treningu, kofeine jednak nie tylko mozna pobierac z kawy,mozesz sobie kupic tabletki kofeinowe ,jezeli nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2002-04-24 22:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kcal powinno się spalać

    Post
    Trening dla początkujących

    Raczej to zależy od tego ile jesz i co jesz. Sam najlepiej wiesz, kiedy jesteś w formie i czy pasuje Ci Twoja sylwetka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2009-08-04 10:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy zamiast clomu na odblok może być sam boster teścia np tbol ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2011-04-17 20:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja juz sam nie wiem jak cwiczyc to hst po 1 moim cyklu bylo oki masa poszla chociaz diety jako takiej nie mialem po 2 juz dieta byla masa 0 ale poszla znowu sila ale co dziwne wizualnie troche lepiej na 3 cyklu bylo wszystko dieta sprawdzona na sfd odzywki za ok 300 zl (gainer kretka i cos tam jeszcze)trenowalem takim zestawem cw jak ostatnio i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2005-07-31 13:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch w trakcie robienia klaty!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie rób , siłę z ww tracisz,wogóle na te pytanie sam sobie powinienes odpowiedzieć , to jest logiczne ,że NIE

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2005-09-16 21:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch w trakcie robienia klaty!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mnbv, proste dla ciebie, niekoniecznie dla innych.Sam pewnie też o tym kiedyś nie wiedziałeś.Pokój z Tobą

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2005-09-17 17:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki i dieta = przytycie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale z tego co on napisal chodzilo mu pewnie o atlasy i rozne maszyny. a tak to podstawowy sprzet pewnie ma. niech z reszta sam sie wypowie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2008-08-04 21:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pojec sam test + pewna oxa jakiesj dobrej firmy +kreatyna. do tego odpowiedni trening, suple, dieta wszystko ukierunkowane na cel i bedziesz zadwolony. tren i organizm nie bardzo styrany iloscia srodkow zosatw sobie na wycinke, bo obie te rzeczy wtedy beda bardzo przydatne;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2013-02-02 17:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też tak myślę bo jestem akurat po cyklu i musisz dać podkład z testosteronu, ja nie miałem dojścia i zastosowałem substytut w postaci Dhea, jednak mimo to zamuła okrutna, dodatkowo osłonki + odblok przygotuj się jednak na większy wydatek niż sam m-drol jeśli liczy się dla ciebie własne zdrowie, bo to już nie są zwykłe cuksy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2013-08-07 22:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu i cardio

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie licz że spalacz zrobi za Ciebie sylwetkę, on wspomoze, ale jeśli będzie wszytsko słabo poukładane to sam spalacz w niczym Ci nie pomoże. cardio na masie jak chcesz robic to rób umiarkowane

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2023-01-22 18:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Są takie same... Z tanich i skutecznych Vitalmax. Sam kupuje w tygodniu...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2004-03-05 17:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)