sam

A co?? Nie masz dostępu do Allegro czy głowa Cię boli ?? Poszukaj sam. Wkońcu nie po to ktoś siedzi przed komputerem, żeby Ci ławeczki szukać.

[...] (poprostu jak ktoś nie jest z danego miasta to trudno mu o takie info-a ztego co się orjentuje to niewiele tu takich osób albo nawet wcale) ,więc nie narzekaj tylko rusz sie pod ten adres i sam sie dowiedz. Treningi: poniedziałek, środa g. 19:00 (<===niejestem pewien tego na 100% ) Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-01-04 23:35:19

mam plan na sile czy przy tym pujdzie mi takze sporo masy czy lepiej podczas tego cyklu poprastu cwiczyc na mase? czekam na szybkie odpowiedzi z gory thx To musisz się już sam zdecydować Albo priorytetem jest masa albo siła. Jak będziesz ćwiczył na siłę i dasz dodatni bilans kaloryczny to i masa pójdzie. Jak będziesz ćwiczył na masę to i siła [...]

gotowac potrafie z ty nie ma problemu a po za tym makarony nie sa z tłustymi sosami tylko z warzywami lub serem, powiem szczerze ze daja mi sporo energii, sam nie jestem pewien czy warto z tego rezygnowac

Każde białko w proszku mimo wszystko jest szybko wchłanialne, to proszek wymieszany w płynie. Na pompę jest odpowiedni trening, wspomóc możesz to AAKG np AAKG Treca Hardcore, Size on też polecany jest. Czy dodać BCAA to zależy od samopoczucia po treningu, więc sam musisz odpowiedzieć;)) sobie ofc.

Przez 6 miesięcy to raczej już sam powinienes do tego dojść, że należy sięgnąć porady u specjalisty nie na forum

Ja teraz sam próbuje tej formy i wziąłem polecany CM3 z Trec'a tyle, że nie kapsułki, a proch. Z tańszych to chyba Ostrovit też ma ale nie wiem jak z opiniami na jego temat, nie czytałem.

czyli nie warto,a sam winstrol w takim przypadku,?

Spice spoko ale wez bo smiac mi sie chce gadasz zebym ciebie nie ocenial jak ciebie nie znam a sam zes moja wypowiedz i mnie ocenil :) wiec nie bulgotaj odrazu jak tobie tez ktos "wygada" :) a po drugie nie napisalem ze ktos w wieku 55 lat kto pije i pali itd tylko ktos kto ma 55 lat czyliiiiiiii mial duzo czasu na to zeby palic pic i [...]

Jak bierzesz antyestrogen to uwrażliwiają ci sie receptory estrogenowe.. sam nolvadex nie zmniejsza poziomu estrogenu tylko nie dopuszcza do połączenia cząsteczki z receptorem.. po cyklu masz bardzo wysoki poziom i zanim sie on ustabilizuje może minąć jakiś czas.. koloś jest jak widać wrażliwy.. jeżeli podczas PCT estrogen nie wróciłby do [...]

[...] a z wieczora wiecej białka. Ciężko jest dostarczyc wszystkiego co potrzebne w zwykłym żarciu, możesz kupic sobie gainera np. Mass XXL i jakieś białeczko np.Ostrowia (sam wcinam, jest ok).Jak chcesz wiedzieć wiecej to poczytaj na forum bo to jest prawdziwa skarbnica wiedzy, wyszukiwarka i wszystko juz wiesz W sumie staraj sie jeść [...]

Podwieszone dzialu Trening! Oraz tutaj podwieszone z dziedziny Treningu- i sam bedziesz wiedziec czego chcesz.

OK,czyli trzeba sie ograniczyc,najgorsze,ze panie w sklepach pierwsze slysza o tunczyku z wody,sam olej kurde

Radziłbym tuńczyka zamieniać z makrelą. Jedząc samego tuńczyka przez cały tydzień to naprawde można go sobie obrzydzić. Słyszałem że tuńczyka karmią jakimś świństwem i że niekoniecznie jest zdrowy ale ile w tym prawdy to sam nie wiem. W sumie to gdzie teraz nie ma chemii...

[...] będącego członkiem tego klubu, b. opłacenie licencji zawodnika. - 3- Brak opłaconych na rok 2010 stosownych składek i licencji będzie rodził skutki określone przepisami z pkt. IV.1, włącznie z natychmiastowym odsunięciem od startu zawodniczki lub zawodnika. 6. Kluby sportowe nie posiadające wśród swoich członków przynajmniej jednego [...]

[...] bo miejsce jest takie ze 3 m od brzegu jest juz 2-2,5 m , bo spad dna jest dobre 35-40% , a mysle ze jak zrobi hope to nie bede latac 3 tylko 10 , koles ma bmx starego ale sam na dualowce jezdzi i calkiem dobrze mu skakanie wychodzi ..... a hopki to hardcorowe robi i znajac jego wyobraznie to ta pewnie tez mala nie bedzie (raz zrobili z kolega [...]

hmm sam mozesz ocenic co bierze udzial w takiej czynnosci wez kolege na reke i spojrz na lape ktora partia jest odpowiedzalna..moim zdaniem to przedramie ale najbardziej biceps jak to nieraz kolesie powiedza na drodze jaka lapa ten to ma sile:phi...co tu pisac mozna wiecej:))

sposób do wszystkich jest ten sam

[...] o lepszy produkt trudno. I jest to biało dedykowane sportowcom w przeciwieństwie do tanich typu rolmlecz. Myślę, iż 800g jest na tyle małą ilością, że możesz śmiało kupić i sam się przekonasz czy Ci podchodzi. W moim przekonaniu to jest najważniejsze. W życiu jadłem różne białka, czasami o bardzo wysokiej wartości odżywczej i niekwestionowanej [...]

[...] dieta powinna byc ciagle.... pocwicz na sucho z miesiac ,dwa (by sie rozruszac) DT: naczco nitro mono po silce tu mozesz dodac nitro przed silka (ale500gram nie wystarczy) DnT: mono naczczo lub nitro naczczo sam wybierz opcje najbardziej korzystba dla ciebie