sam

[...] ciśnieniowe by ztworzyć góry na nizinach, do tego inne przydupiasy co ogrzewają ich pojemnik z moczem by nie oszroniał na kontroli. Przykład ostatnio dr Fuentes który miał podobno klkuset sportowców pod swoją opieką i napewno sam woził po europie ich krew i przypadkiem przechowywał u kolegi. Zmieniony przez - 4kolor w dniu 2006-11-15 23:43:27

za długo oral winka Axio winko juz widziałem wy***ki, lepiej Stanox 10 mg <- ładnie czesze sam jade na nim Prop - ze swissa, pała stoji jak choooj :D

diete sam uluz, 5-7posilkow bilans na zero lub lekki minus,wegle mozesz ograniczyc do sniadani przed/po treningowo,do treningu silowego mozesz dodac hit/aeroby bialka ok.2,5g wegli 3g fat 1,5g BTW cos kolo tego co podalem,chodz musisz obserwowac reakcje organizmu

mam dostep do tych malayow ale sam nie wiem...

nikt tu Ci gotowej diety nie poda, sam musisz cos ulozyc, tutaj zostanie ona odpowiednio skorygowana , poza tym 2godz. to trenig silowy czy juz z aero podajesz?bo jak sama silownia to zdecydowanie za dlugo... co do odzywek to jak juz ogarniesz sprawe odzywiania dostaniesz porade w dziale z odzywkami i suplementami...

nie możemy pisać diety, ułóż sam http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie + https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html i odejmij z 300-400kcal i daj diete do oceny.

Sorki ale dostaje komunikat że nie mogę usunąć linka jeżeli tak bardzo Ci na tym zależy to sam usuń

Nie ma czegos takiego jak kamienica nerkowa. Jest KAMICA.I zapewniam że nie jest to ból spowodowany kamica.W przypadku kamicy dopiero kiedy piasek lub kamień poruszy się i przesunie z nerki do moczowodu chory czuje bardzo silny ból w okolicy lędźwi promieniujący do krocza, pachwin, jąder, do brzucha. Taki ból nazywany jest kolką nerkową, jest [...]

Oskar daj spokój.Doradzasz ludziom a sam prosisz o pomoc w sprawie swojej cukrzycy.Jestes niekonsekwentny kreujac sie na kogos kim nie jestes.Znudziła mnie ta rozmowa.W Twojej sprawie poczytaj w kwietniowym wydaniu New England Journal of Medicine jest art który opisuje badania dotyczace Twojego problemu. I nie męcz mnie juz.

Nie ma co na sam początek kupować mega drogiego sprzętu, zerknij np na firmę Masters

Kreatyna to kreatyna. Każda działa w ten sam sposób.

A siema znow ja mam jeszcze pytanie jak to brac tzn w jakich porach co i jak bo rozpiske zrobilem ale sie wkurzylem i wywalilem sam juz nie wiem...pozdrawiam i dam soga za pomoc

widze że na tym forum sa same gówniarze a zwłaszcza psełdonim gruby stary ty jeszcze nie dorosłaes domnie zeby mi rady dawac jak bedziesz 4 krotnym mistrzem poski w trujboju siłowym i bedziesz miła chociaż 48 w bicu wtedy pogadamy a narazie to wyp*****...laj do przeczkola bo ja niema oczym stoba rozmawiac pytam fachowców a nie dzieci a co do [...]

[...] , w tym momęcie mnie zatkało. Chłopak ma dopiero 17 lat, zielonego pojęcia o diecie nie ma, zielonego pojęcia o treningu, zielonego pojęcia o suplementacji, a na sam początek przygody z kulturystyką już za koks się łapie! I właśnie dlatego ostatnio jestem wyczulony na tym punkcie. A prawda jest taka że ten chłopaszek to nie jest jakiś [...]

"nie znam nikgo kto by mogl mi strzaly zrobic" A co takie ******la jestes za sam nie potrafisz? A do tej deki to jakiegos tescia dodajesz? bo cos twoja pala bedzie sie tego domagala

jak masz zaduzo kasy lubisz testowac i niszczyc zdrowie byle czym to powodzenia ! ja tam wole brac sprawdzone srodki przynajmniej mniej razy bede musial sie truc by uzyskac taki sam efekt jak ty po testowaniu 3 ruznych metanabolów :p

Wielkie dieki Mauro :)))) Pozdrawiam A ty seba sie nie wymadrzaj bo kiedys sam nowy byles a pomylic sie to rzecz ludzka Pozdrowka ...

sam wy.... to jest dzial "trening" jakbys zdazyl zauwazyc a do breaka potrzebny jest jakis trening ludziku!!

sądzę ze bez supli można sporo osiągnąć sam wiem to po sobie ćwiczę na sucho cały czas efekty są zadowalające:)

lol - napisałem, bo tak slyszalem, a sam nie stosuje - dzieki za ostrzezenie