sam

wiesz co niby coś tam czuję, ale bez szału... no temperatura ciągle 36,6 i nic więcej. Czasami jakby lekko drżały mi ręce, ale zwiększam sukcesywnie dawkę i nic:) Ogólnie kg lecą w dół ale pewnie bardziej przez dietę i areoby... Sam nie wiem. Nie wiem czy pamiętasz, ale mojej pierwszej oxy też nie czułem a później się okazało, że jednak coś tam [...]

Sam test to dzwignie, bo to beda 2 tyg ostrej zabawy. Nie dawac anabolika jakiegos?

peza Twoje tematy sa d****ne , sam masz zerową wiedzę...masz szczescie ,ze mietki na wakacjach bo za pisanie i zakldanie glupich tematow juz bys mogl sobie odpoczywac od forum btw --> http://www.sfd.pl/temat214435/

Dobrze oblicza, sam przed chwila skorzystalem, wyniki sa podobne do przelicznika z posilkow dziennika Vitalmax'a.

a sam clen?albo np. clen i cos innego nie koniecznie wino do tego?? diete wlasnie ukladam areoby beda. czekam na propozycje

mozna sam clen żadnych konkretów tu nie dostaniesz bez ankiety, taki regulamin

Nie sprawdzałem ale coś koło tego. Chyba,że chcesz pocztą. Musiałbym sprawdzić cennik kuriera i poczty. Za sam sprzęt 350. I do tego koszty wysyłki.

no widzisz tak to już jest . Musze sobie sam rozpsac ale dzieki za propozycje

cell pump? bez sensu. lepiej wziac CREA FUSION Olimpu, drozszy ale blziszy skladem oryginalnego V12 SANa. Cell Pump ma ten sam sklad co CREA FUSION z tym ze CREA ma 2 lub 3 skladniki wiecej

W postach podwieszonych masz taki temat "JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PLAN TRENINGOWY".Przyczytaj to sobie i sprubuj sam ulozyc i puzniej jak cos dac do korekty.

Dokladnie jak muwi greku,nawet jak by skorzystał z tego planu to co z tego:za pare miesiecy znowu by napisal że "prosi o ulozenie planu" to nie ma sensu jak sam sobie raz poradzi z ulożeniem planu to puzniej nie bedzie mial tego problemu.

na temat diety poszukaj w dziale Odzywianie-tam znajdziesz wszystko, bo bez diety kreatyna niebardzo. a czy to dobra pora na kreatyne to musisz sam wiedziec jak juz nie rosniesz:) ale staz masz odpowiedni na krete. A trening znajdziesz w tematach podwieszonych w tym dziale

U nas w woj.Lubuskim jeden goster SAM PRODUKOWAL "hormon wzrostu dla byka". Do amp. wlewal ome,naklejal nalepke zrobiona na kolorowym ksero przedstawiajaca na bialym tle czerwonego byka i opylal po 50zl. Mowia,ze pogonil tego za 16.000! Zaopatrywal dillerow z innych miast tez! Juz nie produkuje-chlopcy sie dowiedzieli i taki mu wpier... [...]

wpisz sobie w przegladarce testex elmu i sam znajdz... ----------------- sup bro? blinG! blinG!

Jest za duży,żeby przytoczyć cały.Ja napisałem sam plan(w skrócie).Reszta artykułu to opis poszczególnych ćwiczeń i zasady ich wykonywania.

To jest całkiem przyzwoity wynik,zobacz sam to jest link do wyników z zawodów bez koszulek. http://www.sfd.pl/temat224602_strona6699/#eot powodzenia

Dobra sam sie przyznam to ja wstyd mi teraz...:( i niemiało być 5 tyg tylko 3 tyg Nigdy niemów nigdy!

Właśnie mam ten sam problem co kolega.Trenuje(dopiero początki),ale nie układam żadnej diety,poprostu staram się jeść produkty zawierające białko,oraz pije dużo wody (tak wygląda moja dieta).Efekty będą dużo gorsze,niż w stosowaniu diety?Bo nie wyobrażam sobei np.wymierzania kalorii iskrupulatnego stosowania sie do diety. Zmieniony przez - [...]

[...] przy stole ale niech chociaż nie ocieka tłuszczem czy sosem tylko będzie bez tego i bez skóry i normalny obiad z normalnych produktów gotowy. A jak jesteś u towarka to tak samo. Nie musi Cię częstować słodkim, od biedy jak zrobi Ci kanapki to powiedz że chcesz bez margaryny czy masła za to niech będzie serek biały ziarnisty + plasterek szynki + [...]

Do bolununka - jak woda zleci to mięsko zrobione zostaje (jak dieta była). Ja nie obserwuje u siebie wogóle retencji wody. Glutamina zbędna na masie. Chcłomak ma dietę - bulk zbędny, białko - to on chyba sam będzie wiedział czy ma braki czy nie.