SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ziemniak

  • czesc, od jakeigos czasu zaczalem sie lepiej odzywiac, silka, aeroby.. chce spalic tluszczu w okolicach tulowia i miesni nabrac ale tez dobrze sie czuc w ciagu dnia bo proces intensywnego odchudzania nie nadaje sie dla ludzi ktorzy chca jednoczesnie w nowej pracy byc dobrym, byc dobrym ojcem, itp.. kiedys (5 lat temu) pocwiczylem, podietowalem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3775 Data: 11/25/2007 2:19:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Lody, mrożony jogurt, ziemniak - działanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jem dzienie co 3 godziny ( w każdym okolo 40-50 g białka ) w dwoch pierwszych weglowodany złozone i po treningu silowym proste ( banan ) uslyszalem ze mozna wprowadzic ziemniaki i lody albo jogurt zamrozony pytanie tylko kiedy Jesli ktos ma w tym doswiadzcznie - prosze o rade. Moze to tylko mity Slyszalem ze tluszcze pala sie w ogniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 8/4/2003 10:10:01 AM Liczba szacunów: 0
  • ile białka ma ziemniak?

    Temat
    Zapytaj trenera i dietetyka

    tak jak w pytaniu ile białka ma 100g ziemniakow? bo wszyscy mi mowia zeby jesc ryz albo kasze a ziemniak? na ryzu widze ile jest ww ile bialka ile kcal a na workach od ziemniakow nie ma. prosze o szybką odpowiedz czekam nieciepliwie!!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11599 Data: 11/27/2010 6:56:07 PM Liczba szacunów: 1
  • Ziemniak zasadowe czy kwasotwórcze?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ziemniaki maja właściwości kwasotwórcze czy są alkalizujące? Bo szukałem sporo w necie i wszędzie piszą co innego...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 10/28/2013 3:56:09 PM Liczba szacunów: 0
  • ziemniak

    Temat
    Zapytaj trenera i dietetyka

    zmiany zachodzące podczas gotowania

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 416 Data: 11/20/2013 2:02:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Ryz czy Ziemniaki??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    /SFD/2016/7/27/902894d31552495d80b7d7fd5f49f030.jpg Zarówno ryż jak i ziemniaki to bardzo dobre źródło nie tylko węglowodanów, ale i innych wartości odżywczych. Ziemniaki są gatunkiem bylin należącym do rodziny psiankowatych, podobnie jak pomidory. Pochodzą z Ameryki Południowej i zanim zostały uznane jako roślina jadalna służyły częściej jako [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/27/2016 6:51:04 AM Liczba szacunów: 1
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    na śniadanie jem bułkę z szynką lub ogórkiem czasem serem. w międzyczasie przegryze jakieś ciastko. na obiad jem ziemniak , mięso(zależy co jest) i ok.godziny 16 bułkę. czasami biegam. nie mam wyznaczonej diety! chciałabym abyś mi powiedział co mam jeść i w jakich ilościach.

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/9/2010 6:10:22 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Overnight oats czekolada Losos+ Pieczony ziemniak Tosty z jajkiem i awokado Overnight oats truskawka /SFD/2020/2/13/633a52df74f94f74949ecbf0528ee514.jpg /SFD/2020/2/13/92240b7916674d9f80faa7d08c00e71d.jpg /SFD/2020/2/13/ba4eb992b4504c2897bf6c137b4c96c8.jpg /SFD/2020/2/13/b8733f7d667249788faf788929e7a9c7.jpg

    Odpowiedzi: 12448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/13/2020 9:48:07 AM Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Sniadanioobiad Lol :D pierwszy ziemniak spłonął Haha, nikomu takiego smrodu nie życzę /SFD/2017/11/30/176102bd637c4c24b8d22ba1faa86bb5.jpg

    Odpowiedzi: 12448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/30/2017 1:02:49 PM Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Rybka, ziemniak i surówka /SFD/Images/2015/10/8/a36db49fb60f49eab33f2e54237cdc96.jpg

    Odpowiedzi: 12448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/8/2015 7:46:42 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    W suchej masie musi zostać taka sama, natomiast w wyniku utraty wody może się zmienić, bo ziemniak waży mniej a skrobi wciąż tyle samo, ale po gotowaniu powinno być tyle samo kiedy był świeży.

    Odpowiedzi: 12448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2020 9:48:03 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] /SFD/Images/2015/8/25/c8984b1bc7dd4a5187aa3092db9cf121.jpg /SFD/Images/2015/8/25/388059d0644f421c81e46cf6a23cbb9a.jpg I obiadek (kura, oliwki, ziemniak, ogorek kiszony, i kapusta) /SFD/Images/2015/8/25/e1d1be0d6c794bc9b64635b02ad1fb90.jpg Zmieniony przez - MilkyLayne w dniu 2015-08-25 22:18:35

    Odpowiedzi: 12448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2015 10:14:54 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    stejczek, ziemniak i warzywa /SFD/Images/2016/7/1/3fbabfbde3644a86a104c585a6aada89.jpg

    Odpowiedzi: 12448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/1/2016 11:35:04 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    srodowe brownie fasolowe wczorajsza kasza i kurak stek ziemniak hasselback i ciacho ze śliwkami /SFD/2016/10/2/71192a9869c246e1aff9e5aa68b249f5.jpg /SFD/2016/10/2/2f668e132f2b4dd1a86f798bbb86b75d.jpg /SFD/2016/10/2/589ff7a9c2004bc58775a4433cb0f02a.jpg /SFD/2016/10/2/b501efade05e4b129b5cd3fd80a80a1f.jpg

    Odpowiedzi: 12448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2016 10:26:28 AM Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Obok janek centrum chinskiego jest coś takiego jak grill kaukaski, kebab jagnięcy czyli ten kawałek mięsa 33 zeta, grilowany ziemniak (sztuk jedna) 5 zeta, doopy nie urywa że tak powiem, za połowe ceny by jeszcze uszło, się cenią [...]

    Odpowiedzi: 12448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/10/2017 8:54:06 PM Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Obok janek centrum chinskiego jest coś takiego jak grill kaukaski, kebab jagnięcy czyli ten kawałek mięsa 33 zeta, grilowany ziemniak (sztuk jedna) 5 zeta, doopy nie urywa że tak powiem, za połowe ceny by jeszcze uszło, się cenią [...]

    Odpowiedzi: 12448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/11/2017 6:43:01 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Miód to glukoza i fruktoza:) Miękki ziemniak, biała buła??? Banan (dojrzały) też ma niezłe proporcje glukozy do fruktozy. Ale czy to wszystko ma naprawdę znaczenie u osoby trenującej amatorsko? Jedz to co czujesz ze daje Ci tego kopa. Eksperymentuj - moze u Ciebie będzie to twarożek, a może chleb z miodem??/

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2018 3:47:38 PM Liczba szacunów: 1
  • Ziemniak, Kolumbie, dziwne masz podejscie do odżywiania.

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/27/2005 12:03:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    wlasnie zgodze sie tu z wami ,,ziemniak" tobie nic to nieda czlawieku kto ci takich glupot nagadal! pozdrawiam was wszystkich

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2003 8:33:25 PM Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Apokalipsa: Ok, nie będę się sprzeczał bo tak jak mówiłem głowy sobie nie dam uciąć... Ziemniak: 3-5 litrów to nie jest przymus, nie trzeba w siebie ładować na siłe napoju jeśli Ci się nie naprawdę nie chce pić.. Ale 3 litry dziennie powinieneś pić a prz odpowiednim wysiłku organizm sam się domaga.. I zalecam żeby to były jednak 3 litry wody [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2005 11:24:22 AM Liczba szacunów: 0