sam

[...] w usa ppv....czyli na highlighta zza oceanu ( i pewnie z ironlife) trze poczekac pare dni. JA mialem (wywaliem czekam na ripa z usa) walki pojedyncze w wersji japonskiej.Ale sam jakos nie robie highów z gal. Jak bedzie juz dobry rip z usa to wrzuce wam jakies walki a jak sie pojawi high to zapodam linka. "A War Isn't Won By Dying For Your [...]

14 lat i kreatyna - rozwalasz mnie :) a dlaczego? poczytaj o podobnych przypadkach na forum to sam zrozumiesz

grunt ze widzisz je to masz bynajiej motywacje by dalej go cwiczyc (sam wiem cos na ten temat) o ile wczesniej miales go zasloniete wogole calego.

Jak jesteś słabszy, to wyciąg lepszy, bo na drążku będziesz kołysał ciałem i oszukiwał... Spróbuj sam i się przekonasz

czyli lepiej ciezko sam biceps trenowac niz ciezej go trenowac z plecami ??:> ja myslalem zeby moze przedramie dolozyc do bani i plecow a drugi trening bicka zrobic z nogami co myslicie o tym ?? dzieki za wszelkie wypowiedzi ;)

Podstawowe pytanie: wiesz co znaczy pojęcie: kreatyna koniugowana ? Ja jakoś ze znalezieniem tematów o jabłczanie czy innych formach problemu nie miałem. Sam nawet jeden przed chwilą założyłem

Efektów nikt Ci nie poda. Na siłę przede wszystkim odpowiedni trening i dieta. Z odżywek to tak jak pisał faftaq - mono/jabłko/stack, przyda się chela-mzb lub zma, bardzo dobrą inwestycja przy cyklach siłowych jest bcaa. Sam sie o tym przekonałem . I trzeba pamiętać o duzej ilości snu.

nie podawaj linkow do aukcji allegro bo gromowladna dluga reka king odina cie dosiegnie czesto spotykane polaczenie gainer z kreatyną. na mase w sam raz jak w pysk strzelił.

Witam, Polecam Jablczan kreatyny (TCM lub cm3) po cyklu na Tcm plus Cp bylem bardzo zadowolony, w Cell pumpie jest troche jablka plus aakg itd ;) Sam jablczan oczywiście tez moze byc. Pozdrawiam i mocy zycze ;)

No ale jesli Ci wchodzi dobrze na mono to możesz dać 5 raz. Sam wiesz jak działa na ciebie mono.

j.w proponuje cm3+nitro II- sam osobiście bylem zadowolony co do osiągów siłowych.

Nogi, wszystko. Sam amatorsko pływam ale ćwiczenie tylko poszczególnych grup mięśniowych mija się z celem ;-)

gwoździem na czole jest ta rana dziś się kampałem i strup sam mi szedł

[...] te można jedynie połączyć. Co do zapytania o przyrost masy kreatyna jest zdecydowanie efektywniejsze suplementem jeżeli chodzi o budowanie masy mięśniowej niż argi ina. Argi jest głównie substancja wspomagająca sam wysiłek unilajaca trening. Co więcej ewentualnie swoje działania przełoży na poprawę regeneracji gdy zastosujemy ja np przed snem.

Główna różnica pomiędzy kreatynami tak jak zauważyłeś sam proces wchłaniania. Kreatyną w wersji hcl charakteryzuje się wyższym stopniem wchlanialnosci dlatego też wystarczy około 3g na porcje by działała tak jak kreatyna w wersji standardowej. Łatwo można przeliczyć że będzie to dość ekonomiczny produkt. Bo puszka 300g starczy nam na 100 dni, więc [...]

Eee... to strata czasu. 173 cm to jest bardzo kiepski wzrost(sam mam 175). Z pokolenia na pokolenie ludzie są co raz wyżsi(i to sporo wyżsi) więc nawet jak jakimś cudem nabijesz te 180 cm(w co wątpię) to i tak będziesz niski.

Gdzies ostatnio czytałem ze ten "dietanabol" jest dobry... Sam go ostatnio zaczałem stosowac aby polepszyc wyniki i wogole jest dobrze

co ty ****a gadasz? nikt sie odrazu duzy nie urodzil... kazdy sam do czegos doszedl... odzwyki w twoim przypadku to bezsensowna desperacja... bo zamiast uwiezyc w siebie to wiezysz w dopalacze... jak tak ci zle... to idz do lekarza i powiedz ze wszyscy rosna a ty nie... moze da ci dietanabol jakis

z tym ze wlasnie wiekszosc z nas teraz prowadzi siedzacy tryb zycia i poza tym również uprawia sport często dość intensywnie dlatego sam tryb życia nic specjalnie nie mowi. Rozumiem ze to jest dział "odchudzanie" ale wciaz rozmawiamy o odchudzaniu poprzez sport, moge ci powiedziec, ze nie ruszajac sie potrzebujesz mniej kalorii niz [...]

4-5 serii ? wydaje mi sie ze to to jest ''troche'' za malo ... sam nie wiem co robic ... Dodam ze cwicze 11 miesiacy.. A tak teoretycznie co osiagne robiac po 20 powtorzen np. te 8 s na duze , 6 male ?