sam

więc w takiej sytuacji moje propozycja jest zawarta w drugim zdaniu powyższej mojej wypowiedzi że zacytuje sam siebie; "ja osobiście wyżej cenie crester".

Jesteś w takim wieku i stażu, że wszystko będzie działać. Dlatego napisałem wróć do tego wpisu jak przestanie, chcę żebyś sam poczytał, pomyślał, wyciągnał wnioski Niszczenie znaczy tyle, że trening powoduje mikrouszkodzenia włókien mięśni - doświadczasz ich na dzień lub więcej po treningu (tzw. DOMS), nie są one jednak wyznacznikiem dobrego [...]

a przez specjalistow. widzalem takich postow z planami pełno bo sam ich kiedys szukalem. bo selecta aiii

[...] niż w patantowym zma, jest gorsza niż w preparatach/wielu/ zwanych tutaj aptecznymi, a postać o której mowa występuje w odżywkach jako uzupełnienie np. gainerów i nie jest środkiem tego typu co zma lub środka o innej nazwie promowanego przez ciebie odbieranego często jako zma, jak widać i co sam wyjaśniłeś niesłusznie za co ci dzięki. pozdrawiam!

[...] ale już widzę że zmieniasz powoli zdanie. Przecież wiadomo że 5% tauryny nie ma żadnego wpływu na działanie glukozy pod względem który nas interesuje. Ale fakt, że sam pomysł aby taurynę dodać, po prostu jako aminokwas, jest bardzo dobry. I jeszcze coś mi przyszło do głowy. Ostatnio Sławek w jakimś poście napisał, że w Olimpie panuje [...]

Sonbaty niech ci będzie, że polecane przez ciebie formy są najlepiej przyswajalne, choć sam w to nie wierzysz, no bo niby jak...? ale niech tak już zostanie... ja mam swoje zasady i mówie otwarcie co mi sie nie podoba, a jeżeli chodzi o dekstrozę czy o cokolwiek innego to ja wiem i pamiętam co mówię... chyba nie myslisz, że taka ilość tauryny to [...]

Przenoszenie daj na sam koniec. Wiosłowanie sztangą jest dosyć trudnym technicznie ćwiczeniem szczególnie podchwyt. Spróbuj przyciąganie sztangiełki do brzucha w opadzie tułowia. Można lepiej wyizolować mięsień. Tego ćwiczenia (4) na kaptury nie znałem Przyciąganie drążka wyciągu możesz spróbować do karku (mi wchodzi o wiele lepiej).

te które nie wplyna na kontuzjowana noge pewnie możesz, sam to bedziesz pewnie umial ustalić, możesz akże skonsultowac sie z lekarzem przecież... ja kiedys takaże trenowałem z noga w gisie/tylko, że miałem go powyżej kolana- nie robiłem wiec ciagów i przysiadów/.

[...] nog... ogolnie cwiczylo sie nieprzyjemnie, niewygodnie a gips ciagle byl przepocony no ale czego nie robi sie dla formyMialem dodatkowo utrudnione zadanie bo cwicze sam w swoim garazu wiec na asekuracje nie mialem co liczyc... do treningu nog wrocilem po niecalym roku (10-11 miesiecy),poczulem ze kostka jest juz calkiem ok, oczywiscie [...]

A no dzięki za uświadomienie =) To będzie w takim razie w sam raz dla mnie. Dałbym Ci tego SOG-a ale już nie mogę chociaż mi to wiszą te SOGi, nie wiem nawet jaką to funkcję pełni oprócz pochwały. Wielkie THX za pomoc.

Tak wiem, że dieta jest bardzo ważna. Ale jak sam dobrze wiesz dieta swoje kosztuje, narazie próbuję tak podobierać produkty żeby były dobrze, a tanie :D A nie jest to łatwe :P

ja bym dał cypio w małej dawce e4d. Zawsze 2 razy mnie kłucia bo przy 4 miesiacach troche tego bedzie przy biciu co 2 dzień ;). Testosetron to w koncu testosteron, kwestia dawki, zeby efekt byl taki sam.

przynajmniej masz odrobine rozumu że poszedłes do lekarza, teraz on cię rozprowadzi , sam nic nie kombinuj. Wzglednie doraxnie jak tak ci serce wariuje uzupełnij potas sokiem pomidorowym. Jak wypijesz litr bez skrzywienia to znaczy że wypłukałes się z potasu i magnezu też.

dzis byly wyniki lekarz pow ze wszystko jest ok i ze sam testosteron tego nie wywolal musialo byc cos jeszcze ale co mial na mysli to nie wiem no i dostalem skierowanie do kardiologa

[...] jadłem najzdrowiej jak to mozliwe). Wiadomo, miesnie nie maja w ogole odpoczynku, stad tego duzo osob nie poleca. Ale jeśli nie masz drążka, a inne wersje ABS nie odpowiadają to generalnie zawsze jakis odpowiednik. Co do pleców, to sam mam spore problemy od zawsze z nimi, a podczas A6W nie bolały mnie wcale. Nie wiem od czego to może zależec :)

rano z reguly 1 kaps, czasami 2 jak gorsze samopoczucie i brak powera przed treninigiem 2 kaps ogolnie okolo 3dziennie jest w sam raz, sporo roznych stymulantów w zyciu stestowalem i naprawde 2 kaps na porcje robia robote wiec nie ma co na sile zwiekszac dawki, jakbym musial to dodałbym 3 kapsa do porcji przed wysilkiem

sam cuts styknie, z innych dodatkow to bcaa bym dorzucil reszta w rekach diety:-) BCAA:

Hmmm... Therma Pro, sam zamierzam kupic za niedlugo Moze ktos poradzi jaki trening wykonywac na rzebe? Ile powtorzen itp Dzieki

no ściagaj smialo (podkreslam ze to nie ja robilem ten program tlyko gruby-kaktus czy jak tam on) Ten program diete układa raczej sam sobie ukladasz a on ci all zlicza i wogule... ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Aktualizacja profilu Uaktualnie profil [...]

No wiesz... tak sobie srednio... no ale jak nikt nie chce ze mna gadac... ale tak normalnie to sam z soba nie gadam, zebyscie nie pomysleli ze jakis swir jestem czy cos... ;)