SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Yerba mate a rzeźba ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no ja wiem, że jest dobra sam kiedyś piłem ale jeśli ktoś chce na niej kilogramy tłuszczu zrzucić to bez diety nie da rady:D no ale kopa daje jeśli ktoś to chce jako przetreningówkę brać:D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2014-01-12 23:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer vs Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Taniej wyjdzie kupić WPC i biały cukier. Efekt ten sam, a będzie dużo taniej. Ogólnie gainer to mocno zbędny suplement. Potrzeba gainera często oznacza że kuleje dieta. Łatanie diety gainerem nigdy się nie uda.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2015-04-08 19:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka ważność

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie przejmuj się , bierz jak cena dobra sam ostatnio kończyłem białko z terminem ważności do 2018 :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2019-11-21 06:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli bijesz ten sam towar w inne miejsca i jest ok to za duża objętość na raz. Są barki i barki. Jeżeli bijesz tylko barki to spróbuj w poślad np. i zobaczysz czy stan zapalny znowu się pojawi. Jak się pojawi to coś w towarze ci nie leży. Ja bym to tak ugryzł. Zakładam że podstawy strzałów masz ogarnięte i to nie jest twój pierwszy strzał. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2022-11-03 17:02:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Blue City

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    bo moj kolega mowi ze nie bo sam probowal

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2006-07-03 17:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold + cypionate

    Post
    Doping

    no tak... ale sam po sobie wiem jak po winie idzie kolosalnie. po mecie nie az tak bardzo. wersja meta+wino odpada ze wzgledow zdrowotnych. meta ryje watrobe i wino rowniez... wersja oral jak i inj. wszystko przez watrobe przechodzi. dlatego ja bym dal 1-10 enan 10-14 prop 6-11 wino

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2010-11-30 10:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze wykonuje ćwiczenia Oceń !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja na kaptury robię 25-20-15 powtórzeń. Zresztą odkąd zacząłem robić od 20-15 lepiej to wszystko wygląda. Sam oceń co działa. Akurat szrugsy robię rzadko, bo wystarczająco się już pompują przy ćwiczeniach na barki, a szyję chce mieć :-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2012-05-16 23:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Demonpfx mam pytanka: 1)jakiego i jakie ilosci jadles tego clena!! 2)stosowales diete wysokobialkowa?? 3)czy robiles duzo aerobow czy tylko zwyczjne treningi na silce?? Pytam sie bo sam chcem gdzies za tydziej jesc clena chinskiego 0,04 ale nie mam czasu na duza ilosc aerobow!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2004-05-22 09:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Baroniego z Colemanem

    Post
    Scena MMA i K-1

    Baroni pasuje do teamu Colemana- tak samo napruty sterydami jak sam Coleman czy Randleman. Nie lubię Baroni'ego i nie chce mi się już po raz któryś przytaczać dlaczego. Co do Colemana nie można wątpić w jego wkład w MMA. Bo to właśnie wprowadził w nowe obicze UFC. Wcześniej dominowali ludzie pokroju Tanka Abotta czy Scota Ferrozo, którzy byli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2005-09-20 21:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wersje T-A-B

    Post
    Odżywki i suplementy

    banan, oki ciekawe to info bardzo, sam juz nie wiem co teraz z tym zrobic, chyba odstawiam, ale najpier przespie sie z tymi informacjami myslalem ze ten srodek bedzie milym dodatkiem, zwlaszcza w kwestii libido ( no i libido bylo mysle zdecydowanie na plus ) a tu takie hocki... musze sie z tym przespac... dzieki za porady i odpowiedzi branoc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2006-09-04 00:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa sprzętu ;)

    Post
    Trening w domu

    jak masz dostęp do jakis rur to masz juz sztange obciazenie z betonu moge ci podac link gdzie to jest opisane laweczke 3 taboretów i 2 zbitych desek hantle lepiej orginalne kupic ale mozna zrobic tak jak sztange a drazek to jakas rure co cie utrzymie i sie nie wygnie sam mam domowa laweczke i sztange samemu zrobiona i dobrze jest

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2012-08-01 23:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] barek składa się z mięśni naramiennych przednich, tylnych i środkowych. Przednie mięśnie naramienne to te, które są widoczne z przodu klatki, i są połączone z klatką przy wykonaniu w ten sam dzień te 2 grupy masz pewność że będzie równa regeneracja tych mięśni, a dodatkowo estetyczność. Zmieniony przez - Esto forzara w dniu 2012-08-21 12:34:22

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2012-08-21 12:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wzmocnić mięśnie lędźwiowe?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Byłem i lekarz stwierdził, że po prostu nadwyrężyłem mięśnie i przepisał mi te antybiotyki i coś przeciwbólowego, ale wydaje mi się, że nie pomagały a ból sam ustał po 2 tyg. - pisze teraz z konta bo nie mogłem udzielić odpowiedzi bez rejestracji i przy okazji się okazalo, że już się kiedyś tutaj rejestrowalem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2013-10-05 18:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podjadanie w nocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Buraczki sam robisz ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2016-11-23 18:00:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX

    Post
    Odżywki i suplementy

    "wyglad sie zmienia,co z tego.Sprite jest ten sam" tak samo jest z odzywami.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2004-06-05 19:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o kreatynie z treka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kretka to kretka,jak pisał kolega wyżej mono są wszystkie takie same,a jak przepłacasz to tak jak w ubraniach,najpierw płacisz za firme a dopiero potem za sam produkt

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2005-02-20 16:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam tamoxifen bez novy duzo nie da

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2006-11-17 11:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knouckout + Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze nie jadałem ale fajny ma nawet skład tylko ze minimum 2 puszki trzeba miec jesli na samym KO robisz cykl (sam w przyszlosci chyba wezme KO) Jadłem Nitrobolony 2, Cell Pumpy, Aero2, Shock Therapy i Storm i po Polaczeniu Shocka i Storma Ostra Pompa była na siłowni

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2007-09-13 16:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knouckout + Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Już sam nie wiem jak brać!!! Ja chciałbym po tych odżywkach uzyskać dużą pompę i siłe! Więc jak mam brać?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2007-09-13 18:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knouckout + Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli ktos kupuje stacka to chce miec ta "Pompę" na treningu do tego moze dorzucic sam NO-booster to umila trening fajnie sie cwiczy jak miesnie sa trwardsze i zyly wychodza. a Jesli ktos chce tylko lepszy trening , krótsze przerwy miedzy serriami starczy zwykłe Mono lub Jabłczan mimo to wspomniena sa fajne Tobie chodzi o to zeby [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2007-09-15 18:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)