mały

a jakby o 8 mono na czczo , 8,30 posiłek ,10 Shock Therap , 10.40 trening ? jeszcze maly odstęp ?

Wszystko pisze w atlasie ćwiczeń.... małe grupy mięsniowe tj. triceps , biceps , barki etc. 9 serii duże grpy mięśniowe tj. Klata etc. 12 serii Jeżeli masz mały staż to nie baw się w superserie ponieważ są to już ćwiczenia o zaawansowanym stopniu trudności

dzięki jeszcze raz. Takiej odpowiedzi potrzebowałem:) A co do tego że mały cykl to nie zupełnie,hehe, bo mam do tego monohydrat i jeszcze cell pump biogenixa więc styka.Dzięki:)

zalezy za jaka cene bo to jest bialko serwatkowe ktore dodaja do mleka kaszek itp a jakies parametry tego musi miec sklad i wartosci odzywcze dowiedz cie od niego tego i jesli cena jest dostepna to szamen machen i puchnij jak maly bobo na silowni

Dzieki bardzo za odpowiedzi :) Wlasnie mam taki maly katalog supli TRECA i z opisow wynika ze calkiem porzadne odzywy, do tego super ceny!!! Jeszcze raz dzieki. Jesli jest jeszcze jakas osoba ktora stosowala rozne odzywy TRECA bardzo prosze o recenzje i porownanie do konkurencyjnych produktow. Enzo

Po pewnym czasie substancje czynne ulegaja rozkladowi,moga przechodzic w bardzo szkodliwe dla zdrowia metabolity. Do daty przydatnosci mozna dodac maly margines czasowy.

a nie lepiej hp zala porcja przed treningiem, a w DNT samo mono? nie bedzie za maly odstep.

[...] - np. liczba porażek, zwycięst remisów stracone, zyskane bramki, wpisując minuty zdobytych przez nich bramek widze kiedy traca najwięcej itp. 9. w pakiecie coś ala mały przydatny i wygodny paint w którym można by było rozrysować stałe fragmenty, jakby do tego była możliwa animacja na kropkach czy kulkach to super są tego typu programy w [...]

[...] ale nie oznacza, że niski już nie może liznąć tego sportu, ja nie wieże w żadne ograniczenia, jeżeli ktoś czegoś chce to może to zrobić, a takie wytłumaczenia "jestem za mały" "jestem za niski" "nie dam rady" są dla słabych, którzy nie mają odwagi ruszyć po marzenia :) Co do treningu j/w + 10 wskazówek żywieniowych [...]

Dzięki wszystkim za rady :) Rzezbiator : Takie teksty jak : "Jestes za mały wybierz inny sport" , "urosnij i dopiero zacznij grac" mnie nie ruszają. Będe robił to co kocham wykorzystują pewne zalety mojego wzrostu. I takie słowa motywują mnie jeszcze bardziej żeby pokazać że niski też może bardzo dobrze grać w kosza. Zmieniony przez - Shorty.17 w [...]

O to mi chodzilo, zeby cie zmotywowac, taka krytyka, myslalem ze odpiszez; Rzezbionator ma racje, jestem za maly, to nie dla mnie. A tu mnie zaskoczyles. :) Gratuluję i zycze powodzenia!

[...] i w nadgarstkach, to uzyskasz dużo lepsze oddziaływanie ćwiczenia na zewnętrzną głowę mięśni naramiennych. W trakcie unoszenia sztangielek obracaj ręce w ten sposób, aby mały palec dłoni znalazł się powyżej kciuka w momencie, gdy sztangielki dojdą do górnego położenia. Wykonuj przeciwny ruch obrotowy podczas opuszczania sztangielek. 14) [...]

Mam 64pkt i sa mi zbedne ale chetnie je jakos wykorzystam,moze jakas zamiana np maly gainer?

rzyczę wymiarów z profilu tych które chcesz miec (łapa 56 itp...) pozatym zdrowia, szczescia w miłosci i niech mały Lee bedzie zazdrosny o taka mase jak twoja

ja tak samo.... jak najezdzam na napisz (czytelnik... itd.) to on dziwnie ucieka mi "spod myszki" Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] według mnie troche mało, jesli masz zadatki to pójdzie ci 3-4 kilo i potem spadnie 2 kilo, jak juz pizgac to raz a dobrze, a tak nie bedziesz zadowolony z przyrostów i bedziesz robił takie małe kuracje do usranej smierci, przy okazji psujac sobie zdrowie. Mysle jednak ze KingKong ci odpowie najlepiej "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

Planuje cykl stalej suplementacji Vasobolan + KA tanio i dobrze. No booster brany tylko rpzed treningiem za 90 zl starczy na 3-4 miesiace, nie wiem czy jest sens brania codziennie bo nie bralme czekam na opinie. Do stalej suplementacji kretka jestem przekonany ze jest ok i tak zrobie. Czekam na wasze dalsze opinei co do noboosterow I blagam nie [...]

ale na sam proch to maly ma wplyw.. :P .. z praktycznego pkt widzenia gazowana odpada.. hehe... no ale możesz sprawdzic.. mi się raz zdarzylo i wiecej nie popelnie teo bledu :P...

Jezeli chodzi CI o pryszcze to tak. Drugie pytanie tak. Maly wplyw ale ma. 666

Miesnie klatki piersiowej biora bardzo maly udzial w uderzeniu. Z "gornych" miesni nabardziej pracuje bark, klatka prawie w ogole