mały

...za mały jest pchaj mocniej

Wiec mam takie pytanie, raczej kwestii prawnej, zakladamy sytuacje ze napadlo mnie 3 frajerów, ograbili mnie i dostalem po mordzie, nie wytrzymuje, wyjmuje kose(jakąś małą, krotkie ostrze zeby nie penetrowac ich zbytnio, np jakis maly push-dagger). Potne im łapy nogi albo ryje i przyjedzie policja, czy w ogole ktos będzie ze mną rozmawiał czy od [...]

[...] ;-) Żartuję oczywiście. Witaj, witaj w świecie, który ma kształt kuli z uchem :-) Swing is King, a razem z TGU stanowią królewską parę :-) Jak będzie mało (a będzie) to dorzuć sobie coś Cottera albo Maxwella. A już w ogóle całkiem, całkiem, całkiem to RKC Deep 6. Taki mały, niepozorny program, który pokaże Ci kilka zakamarków Twej psychiki :-)

Niestety ciężko znaleźć obiektywne opinie. Może jakiś mały test w dziale supli by pomógł co nieco zobrazować. Jak ktoś się zdecyduje niech założy stosowny topic i opisuje dzialanie

pomysł fajny, szczególnie jak ktoś ma wyrzucać jakiś stary fotel tylko trochę mały zakres ruchu

Czyli na początku radzicie zejść z wagi(80kg?), a nastepnie przejść do budowy mięśni brzucha, ale jest mały problem, w wątku, który mówi o budowie mięśni jest mowa o ćwiczeniach do których jest potrzebne sprzęt(m.in ławka itd..). Ja nie mam możliwości wykonania takiego ćwieczenia w domu, a zapisanie na siłowanie trochę nie wchodzi w grę(w moim [...]

Trening na brzuch nie jest treningiem do schudnięcia, tkanka tłuszczowa się nie spala od tego, zbyt mały wydatek energetyczny.

[...] platerki szynki z kurczaka 15:00 Gotowana pierś z kurczaka + 200g ryżu białego 18:00 mussli 60g, 50g orzechów włoskich + 30g płatków kukurydzianych 21:00 jabłko I mam mały problem otóz: W tej diecie jest za mało białka i tłuszczów i nie wiem co mogę dodać, aby ich poziom był dobry(129gb-potrzebne 180gb, 48gtł-potrzebne 72gtł) Jest łącznie [...]

Szczerze mowiac to nie wierze. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

xnxx to jak będziesz robił ten panteon to uwzględnij mały błąd, który Ci się wkradł odnośnie Darka Mirowskiego. Po pierwsze to mowa o wynikach w sprzęcie czy bez. Bo bez to Darek ma już 315kg a w to było już dużo więcej z tego co kojarze...

Dzięki, jeżeli uda mi się jutro zrobić fotki to jutro zakładam dziennik. Dietę, będę miał na razie "niedobrą", ponieważ muszę najpierw ułożyć sobie jakąś porządną, i to pod mały budżet, ponieważ jestem na utrzymaniu rodziców.

Jojo zawsze wystepuje u osob z tendencja do tycia czyli mna juz tak mialem przy sanatoriach odchudzajacych jak bylem maly ale jak zeszlem zucilem cwiczenia i stare przyzwyczajenia wrocily ale teraz zamiezam wprowadzic niejedzenie po 16/17 do konca zycia i uwazanie na wage zeby tego uniknac. Ale jestem dobrej mysli bo do wakacji jeszcze 3 miechy a [...]

[...] Tak, doskonale wyłapałeś parafrazę swojego tekstu milordzie. Aż, go zacytuje: Pasibrzuch mógłbyś mówić o kimś jakbyś miał porównywalne osiągnięcia jak on w SW. Widzisz mały niuans w tych zdaniach? Niebieski pas w BJJ oznacza nie mniej nie więcej, że ktoś posiada teoretyczną i praktyczną wiedzę w zakresie BJJ. Dla chcącego to 2-3 lata [...]

ja na razie stawiam na ostrowie plus egg ..... faktycznie, moze lepij bylo wziac ovopol alejuz za pozno, mam troche EGGA maly plus - egg jest CYBERGENICS buahahah Zmieniony przez - a_dupa_tam w dniu 2006-07-15 16:19:06

Dzięki Limak,będę Ci bardzo wdzięczny.Jest tylko mały problem ,ponieważ moja żona poszła na nockę do pracy iwróci rano czy niebyłoby problemem dla Ciebie jeżeli wysłałbym je rano?Jak nie to możesz podać swój adres e-mail Dzięki

CZY LEPIEJ JAKIES BIALKO KUPIC???TYLKO CO JAK WALNE ZA DUZO BIALKA???JAK BYLEM MALY MIALEM SKAZE BIALKOWA????SAM NIE WIEM CO KUPIC ZEBY FAJNIE POSZLO

Podepne sie mam ten sam problem, Cwicze przedramie sztanga "uginanie nadgarstkow" Jednak przy mc ~60kg+ przy 2 powtorzenie chwyt sie luzuje a przy 4powtórzeniu sztanga mi po prostu juz ucieka z rąk. NO a oczywiscie czuje ze moge wiecej. A max co bralem to 90, pozniej uchwyt juz nie wytrzymuje, 1 powtorzenie i sztanga wypada z rąk -.- [...]

Zaznaczam ze Cwicze na grubym gryfie, (normalnym), wiec maly,gruby na jedno wychodzi. troche sie mylisz kolego na grubej hantli zrobie 60 kg 3-4 ruchy na cienkiej hantli 80kg zrobie 5-6 razy

[...] byłoby pewnie pożądane. co do stack'a to bierz.Zawsze to większa motywacja. a co do tłuszczu - to jeśli będziesz się odpowiednio odżywiał to się nie pojawi.Suple to tylko mały dodatek. edit: więc gainery zostaw w spokoju.Te cukry Tobie są niepotrzebne. a co do odżywki białkowej to kwestia kasy, musiałbyś napisać, ile na to możesz przeznaczyć. [...]

[...] np. klatka. jak ma cos rosnac jak sie macha rozpietki etc. Opcja georgu też jest całkiem słuszna, z tym że przy 7 ćwiczeniach w powiedzmy 3 seriach trening nie będzie mały objętościowo. Rozbicie tego na 2 treningi daje mniej więcej 2x krótszy pobyt na siłowi. I o to chodzi. Opcja inny plan, wg. mnie najlepsza,dlaczego? skupic sie na tym co [...]