mały

[...] trening martwy coraz lepiej. Zrobiłem na probe klasycznie 125 x 5 i coraz lepiej spinam ciało. Jeszcze troche praktyki i będzie dobrze. W podciąganiu na drążku trochę niepełnych ruchów. Zmieniłem kolejność ćwiczeń i robiłem jako ostatnie stad zmęczenie. Ogólnie plecy dobrze przetrenowane jestem zadowolony. Teraz jedzonko i do kina na mały relax.

Przemylse to dokladnie i dodam cos. Dzisiaj trening w lesie. Tym razem postawilem na mocniejsza akcje. 10min rozzruch potem 1 sip a 2 skp c 3 obwodzenie nogi lewej 4 obwodzenie nogi prawej 5 wyskoki do góry uniesiona ręka i przeciwlegle kolano 6 wieloskok 7 60m biegu na 75% Długość wszystkiego oprocz sprintu okolo 20m pod górkę, bieg tez pod [...]

i jeszcze fajnym produktem jest http://smart-nutrition.net/Get-Smart.htm tylko rozsadna dawka to 3-4 kaps dziennie wiec miesiecznie wychodzi okolo 400zl oraz maly artykulik Thursday, November 6, 2008 Vitamin Holds Promise for Alzheimer's Disease Treatment cured memory problems in mice, researchers found By Randy Dotinga HealthDay Reporter [...]

[...] jak nie podoba mi się sylwetka zejna w katogoriach kulturystycznych) - byłbym gdyby zmienić w niej zasady - czyli np strój który odsłaniał by nogi wtedy ocenialo by sie bardziej kompletna sylwetke. Ale jak do cholery mozna kochac zejna a nienawidzic wlasnie tych zawodnikow ?! Sorry za mały offtop bardziej do spamu nadawały by się moje wywody.

Ben poczul sie maly przez pewien czas :) W drodze do UK na Bodypower Expo /SFD/Images/2015/5/14/4e9dcad608ef4928bb5b2ee322a4608b.jpg

Tavernier jak maly czolg /SFD/Images/2015/5/16/e8012d2fe09b4269b4d50d462bfa9d0a.jpg

wlasnie to jest dziwne, ze on ma pro i wlasnie jak wyzej pisalem on jest taki maly i nabity i te pekate uda ze porusza sie jak pingwin, bo on ma straszna budowe, krotkie konczyny i przy jego wzroscie strasznie dlugi tlow...

Mały ale zasługiwał na tytul. Wielu małych wygrywało wcześniej z dużo większymi w różnych prestiżowych konkursach. Nawet w Mr.O. Tak powinno być, wszyscy Open, żadnych podkategorii, żadnych pobocznych konkursów. Mr.O to najlepszy z najlepszych.

I to jest zawodnik!! Jak dla mnie rewelacyjna sylwetka, nie ma się do czego przyczepić , proporcje, ksztalty super. Mega wrażenie robi :-)) ..jak u niego z wagą i wzrostem? Bo coś mi się wydaje, że na sxebie maly się może okazać jak na open ale może to tylko takie moje wrazenie Zmieniony przez - wincol w dniu 2021-12-18 13:18:52

Każdy powinienem znać swoje miejsce w szeregu tylko mały odsetek kulturystów nadaję się do bycia pro. Jak ktoś nie ma predyspozycji to o tak takiej masy jaka jest potrzebna w ciężkiej nie zbuduję i trening dieta środki regeneracja na najwyższym poziomie tego nie zmieni konie kropka.

Possible wiesz może ile Wilkin ma wzrostu i ile waży na zawodach? Pierwszy raz jak oglądałem jego foto to myślałe,że on w 212 staruje. Maly i dość smukły się wydaje na open. Ugolnikow rewelacyjna sylwetka.. W pozie biceps przodem ideał :-)) Wg mnie w ciągu kilku najbliższych lat sylwetka na zdobycie Mr Olimpia jak jeszcze dopracuje ewentualne [...]

Wellington dość mały się wydaje przy pozostałych, ale nadrabia estetyką.

Wellington dość mały się wydaje przy pozostałych, ale nadrabia estetyką. to samo, myslalem ze on w cp startuje %-)

Każdy ma prawo do swojej opini , tak jak każdy może mieć inne preferencje co do oceny sylwetki i ja to rozumiem . Jest "klasycznie" , tego nie można mu odmówić i na tym się kończy, do mnie poprostu nie przemawia , nie robi wow ;-) może też dlatego ze jest poprostu maly , ja jednak preferuje bardziej masyywne sylwetki, nawet te klasyczne [...]

on dorobil troche tych nog ale jego ustawienie ich na scenie bylo dziwne on pozowal i pozy przodem - nogi trzymal jak by jechal na koniu... jak wlasnie dorobil kilka kg i wyjdzie w lepszej formie niz rok temu a nawet troche gorszej niz hadi to i tak powinien to lyknac bo hadi to jest tez taki maly klocek z jakimis tam proporcjami i strasznie [...]

A jak w CP obstawiacie? Pierwsze miejsce już oczywiście obsadzone, na drugim daję Dinozaura, a na trzecim Breona. Wysoko Diesel i pewnie Urs, który - gdyby nie plecy z ostatniego updatea - pewnie byłby wyżej, no ale zobaczymy. Na wysokiej pozycji widzę też Wesleya i Diego Classic (dość mały, ale ma świetne proporcje).

ten zielinski to taki maly ziomek z wielkim brzuchem?

on jest duzy a sulek jest jeszcze maly :-D nie mam pojecia ile obaj wazna ale pewnie z 30kg roznnicy miedzy nimi bedzie lekko

Trzeba zacząć od tego, że on jest mały, jakość jest ale rozmiaru brak. Pewnie chciałby iść w ślady Doriana, no ale jeszcze dziesiąt kg do jego gabarytów.

dla mnie on zawsze wgladal dziwnie - kosmiczne uda, swietne kostki brzucha do tego bardzo slabe barki i slabe ramiona, ogolem przez te przerosniete uda cala sylwetka wygladala dosyc wasko - jesli patrzec na calosc... ale trzeba przyznac, ze stawy, szczegolnie kolana to musial miec z tytanu, zeby pajacowac jak malpa przy maszynach, szczegolnie jako [...]