mały

Biernas Ty dzikusku maly doping stosuje sie nie tylko w sportach silowych:P.A tamten post o omce i winie nie byl moj tylko sie pod niego doczepilem.Co do srodkow jakie bralem to chyba standardzik to co wszyscy oprocz deki bo 18 miechow schodzi:(Wczoraj rozmawialem z trojboista jednym i wspominal cos o srodkach czyszczacych ponoc drogie ale badania [...]

Ja zawsze pije 2h przed treningiem na wypadek gdyby podczas treningu złapał mnie mały muł. Mnie tam trzyma, ja wypiłem 30min przed treningiem myślałem, że nie dotrwam do końca treningu bez pawia.%-)

kurva sory maly blad 2.5 kg bialka!!!!!!!!!!!!!!!!!!! SORY ZA POMYLKE

trening wydaje się dobry, warto też w weekend zrobić sobie chociaż mały trening w domu :)

pytaj o wszystko w jednym temacie, jak masz na dany dzien kilka pytan;-) bo robisz smietnik maly

Przepraszam bardzo, ale nie dziwcie się komuś jeśli nie chce mu się szukać tematów odnośnie peelingów i przeglądać setek bezsensownych postów (zawierających jedno lub dwa zdania). Nie trzeba było po prostu odpowiadać w temacie - ja bym się odezwał i udzielił nieco więcej info niż Wy. Pozdrawiam Robi się mały offtop także z mojej strony EOT.

Dyspozycja Majewskiego była wręcz tragiczna... Leciał po ciosie do przodu, odsłaniał się a mały Torres raz po raz go solidnie karcił i kontrował. W tej feralnej dla Polaka 6 rudzie Przemek po raz kolejny dał się zaskoczyć i dostał bardzo mocny lewy sierp... Później był już kompletny dramat dla Majewskiego, wyłapał kolejne potężne ciosy po których [...]

gratulacje niech maly trenuje a za pare lat bedzie sie go w systemie ppw ogladalo :) tego zycze :)

gainer jako uzupelnienie diety,najlepiej miedzy posilkami zwlaszcza wtedy kiedy nie mozesz zjesc dobrego wartosciowego posilku np po kanapeczkach w szkole maly deserek w postaci Mass XXl czekoladowego:) mniam

maly kox a ty nie umiesz normalnie powiedziec, tylko warczysz na kolege jak ten pies na zdjeciu, on napewno zrozumie, a ma problem to moze mu pomoz, zamiast warczec, to nie bedzie zakladal wiecej tematow, wszystkiego dobrego pozdrawiam

Wiek-18 lat staz-2 misiace cel-siła ograniczenia czasowe- zadnych ograniczenia sprzetowe- mam w domu ławeczke ze sztangla odwazników 105 kg razem drazek do podnoszenia mały atlas bieznia wiosła rowerek małe hantelki na reke przeciwskazania lekarskie-zadne

BO JAK TY TO NAWET W TRAKCIE CYKLU I NIC SIĘ NIE STANIE no nie wiem, za produkcje plemników jest odpowiedzialny testosteron, a jak jest za mały poziom tescia albo za wysoki, to plemniki moga miec uszkodzony material genetyczny. Pani na biologii cos kiedys tam gadala. Nie koniecznie musi sie dziecko z dałnem urodzic ale zawsze jakies ryzyko jest.

filmik jest z trochę niefortunnej pozycji zrobiony zdaje się jednak, ze zakres ruchu jest za mały, nie widać też ułożenia nóg co jest b. istotne przy pompkach ukierunkowanych na rozwój klatki...

witam do cyklu HST daje sie takie same suple jak do kazdego innego treningu ! więc jesli juz odczekales 6-7tyg po kreatynie to mozesz ponownie zacząc cykl na niej ! ale tym razem np na jabczanie ( jesli fundusze na to pozwalają) np 2x cell pump (maly) do tego carbo zma i cos na uzupelnienie brakuw w diecei bialko/gainer

A ty masz za mały mózg.

Jak masz maly staz to do roku cwiczen nie ma sensu bys robil plany typowo silowe, bo ta przyjdzie wraz z masa zdr.

Ulomała spokojnie... sprawdź maila... A co tam... mały offtopic bo warto : Chłopaki jak wam sie podoba Rubber Johny? http://www.ebaumsworld.com/flash/rubberjohnny.html clip jak zwykle Chriss Cuningham a muzyka jak zwykle Aphex... koniec ot...

musze zrobic maly detox

Myślę, że autor tematu kupił jakieś płatki, które nazywają się "pełnoziarniste". Taki mały chwyt marketingowy firmy, aby rzucał się w oczy ten napis a w środku są dowolne płatki.

[...] końcu jakby zarzucić ją sobie na plecy (ruch samym ramieniem, tułów tylko asystuje). Przy wiosłowaniu z naciskiem na czworoboczny pamiętaj o ściąganiu łopatek do kręgosłupa, mały zakres ruchu, sztanga do miejsca stycznego brzucha z klatką, nie prostujesz rąk. Sztangielkami też możesz przyatakować "4". Kiedy jesteś oparty o ławeczkę, [...]