mały

[...] pijemy ok. 8 litrów wody, w środe 3 litry, w czwartek do 15 pijemy 1 litr, o 16:30 trening po treningu pijemy amino rozcięczone w 200 ml i idziemy o 20 na saune, po saunie mały łyk wody i do następnego dnia do wagi nie pijemy nic. Cały czwartek jemy tylko białko, poniewaz z tego co się dowiedziałem węgle zatrzymują wodę w organiźmie. Co o tym [...]

[...] zawodach nie startuje stad... wiec raczej wszyscy sa spokojni. Ale czy zakaz nie jest przypadkiem na synt. efedryne, a nie na jej roslinne "odpowiedniki" ? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] stosowana wlasnie "prawdziwa" efka, tylko sa stosowane wyciagi (ma huang, sida cordifolia) z roslin, w ktorych, mozna chyba tak powiedziec, jest efedryna. Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

No wlasnie... bo wiadomo ze syntetyk wyjdzie w badaniach... ale znowoo czy jak wyjdzie efka, i udowodnimy ze bralismy np. ma-huang'a to czy to tez podlega restrykcjom? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Eeee, chris, spokojnie... prowadzimy rzeczowa (mam nadzieje) dyskusje.... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] przesla" ? co to bo nie wiem No tak, ale teraz jak to jest brane na zawodach... p.s. wlasnie mialem isc do kawoszy wrzucic wam ten link zebyscie lookneli... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

aaaaaa, to ja znam taka rosline jak ephedra, ale nie wiedzialem ze na polski to przesle (buehehe, chyba tak sie odmienia) Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

W tym temacie wypowiadalo sie kilka osob milych i mniej milych ale chyba zaden z was nie zrozumial o co mi chodzi, napisalem nawet w temacie ze prosze o pomoc co wziac, ile i jak a wy mi piszecie jakich ja kryteriow nie spelniam ze to ze tamto nie zwrocilem sie do was z pytaniem czy dobrze robie czy zle czy jestem glupi czy nie tylko o rozpisanie [...]

kurna! właśnie mi przyszły te chromy.jestem zadowolony a wy mówicie że mały ciężar!:(

tylko jak mały dodatek

Jak wyżej wspomniano to wskocz na zero i potraktuj ten okres jako rekonwalescencje ewentualnie bardzo mały deficyt bo jednak BMI i wzmianka % pokazuje ze tej tkanki tłuszczowej trochę siedzi. Trening oporowy jakiś będzie wiec i bodziec dla mięśnie a deficy minimalny nie spowoduje utraty masy miesniowej a może coś bf uda się zbić [...]

[...] po treningu podobnie tylko z tą różnicą, że najpierw carbo a potem posiłek. swoją drogą bułka czy miód może wcale nie okazać się lepsza od odżywki, czy nawet owoce/jeżeli nie będzie to tylko mały ułamek/. w każdym razie najlepszym wyjjściem jest carbo -tak jak pisałem a reszta to węgle złożone- dobre posiłki o w miarę możliwości stałych porach.

[...] co najważniejsze bezpiecznie ale przy mojej gęstości włosa i procencie zarośnięcia to bym ją szybko zajechał więc jest raczej na specjalne okazje. Philipsa 7000 też używam ale z nasadką 3 mm żeby wszystko szybko oblecieć i zostawić mały efekt zrośnięcia . Wydaje mi się że to najpopularniejsze maszynki chyba że ktoś może polecić coś innego.

[...] do czasu wziąć kreatyne i czy nie będzie z tym później problemu. Odpowiedział mi, że nie będzie problemu, problem byłby wtedy, kiedy miałbym niedocznyność nerek ( i zaczął mały wykładzik o kreatyninie ;D) . A, że to jest kamica nerkowa, a nie "niedoczynność nerek" więc można wziąć kreatyne ;) Ten post potraktujcie jako pomocny a nie [...]

Zostało 10 sztuk po 13.5 kg. Dla chetnych mały rabacik:)

kreatyna "daje" miesnie wiec jesli dolozysz pod warstwe tluszczyku miesnie to napewno Cie pogrubi... jesli zalezy Ci na zgubieniu tluszczu to kup L-karnityne Olimpu (karnityna 500 forte plus) i wtranzalaj 1g przed tren i 1g w ciagu dnia... jednak nie osiagniesz celu bez odpowiedniej diety...zajrzyj do dzialu odzywianie teraz tam jest [...]

Eh za mały mięsień dla mnie nie wole ryzykować :)

Nie wiem czy mamy skrajne, ja uwazam aby brac jak najmniej i najwiecej pracy w to wlozyc a nie kombinowac, lecz niestety rozne rzeczy dzialaja na rozne osoby inaczej w roznich dawkach i dlugosciach tzw cyklu. Ja znam wiele osob co po np strzale lub 2 susty dostawali gino, co po np 50mg propa przez 3 tyg dostawali strasznego tradu ktorego nie [...]

dasz mu gwarancje ? i oddasz kasę jak nie pomoże ? naiwnych to szukaj na Forum bravo albo pani domu... mlody jak cie boli to idz do ortopedy bo moze to byc np. jakas torbielka/zapalenie i naprawde duzo rzeczy które leczy się szybko wykonując mały zabieg/leki Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-03-05 23:50:41

jak długi był ten transparent??? i czemu taki mały dywan (ik) ???