wiadomo,ze kazdy chce kupic jak najtaniej - ale panowie troche zdrowego rozsadku. jesli nowy user to allegro - nawet za 1 zl by nie bylo prwozji. jak mowi ,ze nie ma ( to juz cos podejrzane) bo nawet z kolegi konta by mogl wystawic - jak nie ma to REZUGNUJEMY. Byc moze okazja przeszla kolo nosa ale nie bedziemny sobie pluli w brode mozna cos [...]
Pół kg za dużo:) wdarł się mały błąd. Czy nie za dużo "zapychania się" chlebem? Co zmienić i czy brać jakieś odżywki do tego. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5962ebe085914d63a2cb3f31dab3b48a.png
Sedzia tez byl dobry maly chlopczyk ktory sobie jadl lody i liczyl ruchy a tak wogole to moze z 6 zawodnikow wykonywalo wyciskanie poprawnie . a wiekszosc zawodnikow nie wiedziala i nie umiala wyciskac . nawet nie bylo pokazane jak poprawnie wykonywac wyciskanie
maly scitec to ultra pure ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]
Dzieki kozaks ale mam pytanie czy to nie jest za mały wysiłek dla moich mięśni mimo że dopiero zaczynam?: Poniedziałek: POMPKI RECE SZEROKO, RECE WYZEJ NIZ NOGI (NA JAKIMS MEBLU) 4*5 Środa: POMPKI RECE SZEROKO, RECE NIZEJ NIZ NOGI (NOGI NA MEBLU) 4*10 Piątek: POMPKI NA PODLODZE, LOKCIE PROWADZONE WASKO PRZY CIELE 4*8 GDY JEST JUŻ LEKKO DOKŁADAM DO [...]
[...] (taki w miare możliwości). Mój wzrost 156cm waga 48kg i mam 14 lat. Robie max 20 pompek. prosze wykorzystaj te informacje i ułuż dla mnie ten plan (tylko bez pompek na taboretach, bo mam mały pokój i nie mam stabilnych krzeseł, mam tylko fotel, kręcony fotel, i łóżko). PS: SORRY ZA BRATA ,ŻE ZAŚMIECA TEMAT TAKIMI BZDURAMI I WULGARYZMAMI. Pozdro.
tak ajk mnie uczyli to reka szla tak reka przy wejsciu jest troche zgieta zanurzajac sie w wodzie niepowinno byc plusku (trzeba wyciwiczyc) a nastepnie idzie prosta reka pod woda i wychodzi przy miednicy postaram ci sie porzyczyc ksaizke od kumpla tam ma to rozryswoane chyba ze popytasz sie i znajdziesz "nauka plywania w weekend" tam [...]
co do zawodników teamu Red Evil, to jutro szykuję się taki mały meczyk, pomiędzy właśnie tymi zawodnikami a fighterami USA, więcej o tym poniżej, nie mam czasu tłumaczyć, więc zamieszczam oryginalną wersję w angielskim: The Russians are poised and ready to take on the United States. No, this is not a review of the movie Miracle, where Russia and [...]
Jakby to bylo przed SM to moze, ale teraz to dla mnie nie ma szans, beda rodzinki przychodzic z dzieciakami pytajacymi: tatusiu a dlaczego ten pan jest taki maly w porownaniu do X'a? A tatus powie: bo to kochanie naturalnie tak, tak samo dla innych ludzio co w tym nie sadza -> takie moje zdanie, widac sie roznimy powaznie, wg mnie nitk nie [...]
Naturalnie śmigam też brzuch, zaczynam dziś ABS. I ułożyłem mały plan na pompki, jakiś delikatny biceps. DZisiaj zacząłem biegać, jak na początek jest nieźle. Ustaliłem że bieg co dwa dni ok. 30m(nie za ostro??) przez miesiąc, do tego jakieś aeroby i na razie przez miesiac tak a pozniej zmiana
Rozumiem, ale z perspektywy dlugotrwalego stosowania, wolał bym w miarę możliwości ograniczyć strzały do min. A np Sustanon/Omka nie można by było ograniczyć strzałów za ich pośrednictwem? Okres półtrwania mają znacznie dłuższy. Jedynie mały minus omki to Amp 1ml które nie da się podzielić.
[...] a po co ci masa skoro grasz w piłke piłkarzowi raczej masa nie potrzeba...." A kurde zdziwiłbyś się :/ Ja przykładowo gram napastnika i gdybym nie miał jako-takiej masy mięśniowej to praktycznie zero szans w walce z większym obrońcą... Prawda jest taka że w Polsce gra się bardzo siłowo i brutalnie, a mały nacisk kładzie się na technike...
no to ja też dla wszystkich użytkowników sfd: Niech wam jajeczko dobrze smakuje bogaty zajączek uśmiechem czaruje Mały króliczek spełni marzenia, wiary, radości, miłości, spełnienia! i PRZYROSTÓW xD
czazz nie. Za mały masz staż treningowy. Poczytaj o FBW. Czemu w przeciwskazaniach medycznych napsałeś malo na nogi ? Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-09-26 09:28:24
czyli wychodzi to tak: bo nie wiem czy dobrze rozumiem.. 1-14 deka 400 mg week - czyli 400mg-4ml co 7dni tak ? 1-6 omka 250 mg-2.5ml co 5 dni Zmieniony przez - Maly2008 w dniu 2017-07-02 16:02:13 na gorze strony pytasz o to czyli deka 1-14 a teraz wypisujesz 2-12...nie n8e bedzie dobrze bo deka min 14tyg i wtedy test 2tyg dluzej czyli 16tyg a [...]
Jeśli chwyt jest tak wąski to wiosłowanie sztanga dałbym podchwytem. Jak to sie je x] czyli dolna częśc przedramion na zwenątrz ? I jak ćwiczyć żeby dociągnąc prawego motyla bo jest porażkowo mały .
rodzice to ci pewine tylko obiad robia, reszte sam sobie bierzesz z lodowki, jesli te posilki beda zgodne z dieta mozna powiedziec ze masz diete, podaj staz, jesli maly to narazie kup carbo i pij tylko po treningach ~0,5g/kg masy No i w razie brakow w dicie gainer/bialko No i sie podszkol troche w temacie treningu/diety/suplementacji bo malo [...]
Uwaga oszust!!!
