SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Posilek po trenigowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, czy taki mix mozna uznac jako dobre do spozycia zaraz po treningu 100g twarogu chudego jajko maly jogurt naturalny 150g Z ankiety wzrost 186 waga 87 staz 3lata diaty jako takiej narazie nie posiadam, stosuje sie do wskazówek zywieniowych pozdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2012-08-30 11:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trenuje na siłowni 2 miesiące i nie ukrywam jest ciężko. Nie chce tu się popisywać ani pytać o progress bo za mały odstęp czasu, ale jak myślicie jestem na dobrej drodze ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e17efb5c4cf54902891054855f1a55c7.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2014-05-02 01:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka a miesiączka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mamy mały problem cwicze już od dłuższego czasu i od czasu do czasu pije napalm. Ale pojawia się pytanie czy w trakcie miesiączki tez moge?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2016-01-28 18:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czego????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ostatnio zakupiłem BX Cell Pump Powder 450 g + BX CrESTER 250 kap. i mam mały problem bo nie wiem do końca czego ile i kiedy jeść ćwicze 4x w tygodniu cykl trwa 6 tygodni

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2007-04-14 10:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie. Kupie bialko. raczej klasyczne na dzien a nie nocna formule moze ktos ma ciekawe propozycje? zadnych ostrowi nie chce Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2011-10-17 21:41:07

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2011-10-17 21:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwany numer

    Temat
    Targowisko

    Witam, planuję otworzyć mały biznes internetowy, więc poszukuję w miarę łatwego numeru Gadu Gadu najlepiej 5/6 cyfrowego. Jeżeli ktoś byłby uprzejmy oddać taki numer proszę o kontakt. Pozdrawiam, driss

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2009-11-12 17:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Temat
    Trening w domu

    Hej MAm taki mały problem bo mam na mostku wgłębienie czy jak tam sie to nazywa zapadnięta klata.Co mam zrobić żeby nie była zapadnięta?? Pozrdawaim

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2008-03-31 18:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kręgosłupem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam taki mały problem miałem wybite trzy kregi chciałbym zaczac cwiczyc tylko nie wiem czy to jest dobry pomysł w moim przypadku i jakie ćwiczenia na poczatek pomuzcie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-03-10 18:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam MITOTROPIN gaspari

    Temat
    Targowisko

    Jak w temacie. Mam na sprzedaz mito. 150 z 180 tabsow + ten listek na ostateczna wycinke powiedzmy 99 zl oczywiscie allegro Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2011-02-09 17:17:01

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2011-02-09 17:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer+kreatyna+aminokwasy+l-glutamina

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam wszystkich!!! potrzebuje sie dowiedziec jak zazywac gainera, kretayne, aminokway i l-glutamine? mam wlasnie taki maly zestaw w domu tylko teraz nie wiem jak to razem polaczyc ze dalo dobre efekty.prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2011-03-24 20:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Planuje teraz mały cykl na H-drolu w grudniu i tak sie sklada ,że sylwester będzie jak jeszcze bede na cyklu...a zamierzam zabalować owego dnia ;) Przeżyje ? %-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2011-11-20 00:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatynkę wybrać?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemankoo. Mam mały kłopocik , czytałem trochę o kreatynkach WEIDERA i Ski Teca i nie wiem jaką wybrać?????????Kto mi pomoże daje sogacza. Z góry dzięki. No i pozdrawiam wszystkich BYKÓW.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2004-03-19 16:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żylaki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam 16 lat i mały problem na moich nogach pojawiły się żylaki;-/ mam pytanie jak je leczyć i czy będą mi przeszkadzały w graniu w piłkę w przyszłości. Liczę na jak najszybsza odpowiedzJ

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2007-08-11 12:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uda

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    cześć mam mały kłopot jestem zagróby w udach mam 62cm chciałbym troche zrzucić... macie jakieś propozycje ćwiczen diety? 1 raz w tygodniu biegam i robie sparingi bokserskie 4 razy w tygodniu chodze na siłke 2-2,5h

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2011-06-20 10:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy Tribulus

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam !!! Mam maly dylemat chce zaczac zarzywac jakis odrzywek i nie moge sie zdecydowac czy ma to byc HMB czy Tribulus.Prosze o rade i pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2004-10-25 13:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem w ułozeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich!! Mam mały problem bo nie wiem jak ułożyć dietę bo na siłownie chodzę rano około godz 10(może 11)wiec zastanawiam sie jak ułożyć posiłki. z góry dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2008-07-08 23:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka

    Temat
    Doping

    Witam .Maly glupi problem Mam greka i niejest piekacy.Nieszczypie w jezyk. Niejeste pewien ale w smaku olej jadalny. A porownywalem z innymi i wychodzi ze org. Mial ktos deke nieszczypiaca dzialajaca tak jak ma?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2009-05-23 20:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trochę masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich mam mały problem .Otóż jestem szczupły no i chciałbym troche przybrać na masie ale nie dużo i bez tych wszystkich planów i innych rozmaitych posiłków.Czy jest to możliwe?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2006-11-11 22:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z ta miarka do cp?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam taki maly problem. Na opakowaniu CP pisze ze jedna dawka to 3,5 lyzeczki, a na pelnej miarce zalaczonej do opakowania jest 5 ml wiec wychodzi ze dwie miarki. Wiec prosze, napiszcie mi jak nalezy wlasciwie dawkowac to jaPko.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2006-08-21 13:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam mały problem, przybylo mi ostnio w pasie, w jaki sposob najlepiej usunac tluszcz z brzucha tzn.biegac,czy dobra dieta, bo brzuszki robie i nic nie daje.Jak mozecie to poradzcie cos po czym bedzie spadalo w brzuchu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2004-03-28 00:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)