mały

Releaser : ty mi to proponujesz jako cykle? czy dodatek do supry i wina? no widze ze nikt nie zaproponuje innego rozwiazania niz dowalenie 1-6 propa? zastanawiam sie jeszcze nad dodaniem jakies lajcikowej dawkia arimidexu bo moge go zakupic dosc tanio, ale to narazie tylko maly pomsyl i raczej obedzie sie bez niego.

nie pije od kad zaprzyjaznilem sie z silownia (chyba zmienie to w sylwestra) na sniadanie platki owsiane badz kukurydziane z mlekiem 0,5% do tego 2 buleczki posmarowane jakims czyms... , nastepnie gainer. po treningu- najpierw gainer, pozniej mozna powiedziec ze taki maly obiad + mleczko oczywiscie. na wszystko jeszcze za wczesnie...

coś tu ostatnio mały ruch się zrobił

[...] się na podstawowych ćwiczeniach na plecy, do 3 ćwiczeń. Na klatke i nogi też po 3 ćwiczenia, ale podstawowe i oparte na wolnych ciężarach. Tricepsa nie łącz z bicem, masz za mały staż na takie połączenie. Zrób klatke z tricepsem i Bica z plecami, a do nóg dolóż barki. Zmieniony przez - maroko1197 w dniu 2013-04-07 11:44:33 Zmieniony przez - [...]

[...] dopołudniowych, natomiast tłuscze wrzucaj wieczorem, unikniesz w ten sposób zbędnego zalania tłuszczami, ten majonez troche razi ale przy tej wadze można pozwolić sobie na mały kompromis dla kubków smakowych, chyba ze traktujesz go jako wartości odzywcze to zdecydowanie nie, lepszym roziwazaniem bedzie tran, ewentualnie jakies capsy omega 3. [...]

kupione zaplacone:-) Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-06-03 21:18:47

a ja mam prolaktyne w normie mały mi twardnieje ok ale libido to kur..a mam koszmar.

jest sie do czego przytulic a nie sie po kosciach obija :> 50kg mieska na ciele to bardzo wsam raz mniej to juz jest fuj fe i ble jak dla mnie "maly" termitek

PRZEBILES PO DRODZE ZYLKE I POLECIALA KREW. nIC CI NIE BEDZIE. NIE BOJ SIE MALY

Dałem adres. Tylko z odstepami. gg nie mam.... I taki mały hint w uderzanych było kilka artów przetłumaczonych na polski ze stronki rossa.

Na rano zrob jakis omlet z jaj i owsianych (jak masz opiekacz, o latwo idzie to zrobic w 6-7 minut). W szkole pojemniki z ryzem/makaronem itp. + miecho + oliwa i warzywa, ewentualnie dobry razowiec z miechem i dobrym maslem. przed/po treningu ryz+kura bez bialka. Po treningu banan ok. na wieczor twarog jak najbardziej, maslanki i jogurty jako maly [...]

witam ponownie ja cos nieco pamietam, ale to jeszcze chyba z okresu jak forum tylko przegladalem Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

maly, Ty chyba nie rozumiesz o co chodzi, masz to wziasc, crtl+c i robisz ctrl+v w to miejsce gdzie dajesz wypowiedz na forum i wypelniasz, kminisz?? zbo lepiej odzielny temat na to zaloz

Jak się ma aż zbyt mały bf to czemu nie? Zresztą traktuj to zdanie z przymrużeniem oka - już poprawiłem jadłospis. ;] Zmieniony przez - Owieczek w dniu 2009-07-14 00:30:42

smaczne bialko (najlepiej serwatka np whey biogenix) + truskawki ew banan + oliwia z oliwek masz super kaloryczny produkt i super zdrowy produkt jesli wiecej pospiechu to faktycznie gainery dla mnie jednak za mala elastycznosc ale ma maly jestem wiec malo jem jak ktos wtrabia jak smok gainer jak znalazl

to sie dopasowaliście z popędem bo u mnie jest tak ja mam za duży ona za mały coz tak bywa

trochę pogrzebałem i co nie co znalazłem w Poznaniu jest sklep i hurtownia Bad Boya. Hurtownia jest na Junikowie na ulicy Piwoniowej (nie znam numeru), ulice sklepu tez znalazłem ale chyba lepsza jest hurtownia. http://www.boa-bad-boy.pnet.pl a tu znalazłem stronke sklep oczywiscie z Poznania maly wybór, tylko dla kobiet, nie ma nigdzie cen i jak [...]

Winstrol bralem w kwietniu. Po kazdej dawce czulem po chwili szczypanie lekkie na watrobie. Po cyklu czulem w tym miejscy lekk i dyskomfort i jakbym mial tam maly cieżarek. Przeskadzalo mi cos przy siedzeniu. Po esselivie sie uspokajalo na jakis czas. Potem znowu dawalo znac. W koncu poszedlem do lekarza i wrbiono mi usg. Sa 3male polipy po 3 mm. [...]

Została ławka,gryf 140 cm,gryf mały do sztangielki i 4 talerze po 10 kilo każdy.Ceny są podane na pierwszej stronie mojego posta.

Jest info z harmonogramem startu i wagi na e-powerlifting . com Zmieniony przez - Mały Z w dniu 2013-10-05 23:32:18