mały

Mały songo był git. A co do klatki to jest normalna, wcześniej ktoś też miał taki temat kurza ale tamten to już w ogóle koszmar

Okej, jutro poprawie i wkleję dwa gotowe plany na FBW. Mam pytanie żeby nie zakładać nowego topicu. Mam diete na masę, obecnie mam 63.3kg przy wzroście 185+ czy mogę sobie do tego FBW wrzucić coś na brzuch, jakiegoś absa albo coś w ten deseń żeby na wakacje mieć jakiś mały sześciopak ? :D

Dostanę takie buty w jakimś sklepie stacjonarnym? Chciałbym przymierzyć żeby dobrze dopasować. W decathlonie jedynie. Ale tam maja maly wybór. Chyba lepiej przez neta zamówić, np ze strony adidasa.

[...] gorszą odporność , rany się mogą źle goić , a robienie tatuażu opiera się jednak na przerwaniu ciągłości skóry i podaniu pod jej powierzchnię obcegośrodka , tak wiec w twoim przypadku możliwość nadkażenia i związanych z tym komplikacji jak i trudnościach w gojeniu się rany ...oczywiscie wg mnie w grę wchodzi - jeśli - to tylko mały tatuaż

i poco szukac igly w stogu siana kazdy niech wie swoje i juz a gloopie klutnie do niczego i tak niedoprowdza bez sensu ktos komus cos chce udowodnic ??? przez net lol "maly" termitek

Jeszcze rok temu był taki na ulicy ksiedza Jałowego po stronie katolickiego LO i Wydziału ekonomii byłego UMCS-u, taki mały na rogu, chyba niedaleko kiosku ruchu. Ale czy jeszcze tam jest tego nie wiem.

No a pozostale foty gdzie ???? Pokaz jak wygladales kiedys ??? Aaaa rozumiem, te foty juz sa ale byles taki maly ze ich nie widac !!!

Dzey Część zawodników odchodzi od pasów - jak bęą nastęmne zawody ME lub MŚ na Eurosporcie zwróć na to uwagę Kaftan w ciężarach to niezłu pomysł ale szelki ograniczałyby ruchomość w stawach - znacznie utrudniłoby to zawodnikowy wykonanie rwania - moim zdaniem Mały Z Nie do końca, ja uważam iż koszulki są najmniej potrzebnym elementem stroju [...]

eee sa wazniejsze "wymierne" rzeczy do zrobienia na forum.... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

mi po odstawieniu sie w bani po***alo nie to zebym plakal czy cos ale dolek mialem nie maly, troszke ganji i alko% i szybko sie wyleczylem:) bykuu

najgorsza jest depresja po odstawce trenu nie mam ochoty na trening, nie czytam zadnego info treningowego (a czytuje "prase fachowa" regularnie), nie chce mi sie chodzic na masarnie i najchetniej to bym spal i jadl czuje sie maly, zuzyty i niepotrzebny po prostu za slaba psychika do tego sportu, trzeba bylo zostac przy bierkach. ale [...]

[...] 1. przysiad 2. rdl (rumunski martwy ciag) 3. wyciskanie na lawce 4. wioslowanie 5. wyciskanie w staniu 6. podciaganie na drazku (nachwyt) wszystko po 4 serie jedna z mały obciążeniem x 15p, druga 50%x15p, trzecia75% x 15p i czwtarta na 100% x 12-15p z wyjątkiem podciągania gdzie mój maks to 2-3 podciągnięciawięc co z tym zrobić?

chyba czas odkopac kotleta :) maly up, wracam na grubo, duzo sie zmienilo od tamtego czasu :) duzo wiedzy wpadlo, dieta policzona, cwicze splitem, w ogolnie ide po ubita forme zapraszam do mnie na insta rowniez @un5t0ppable !

chyba czas odkopac kotleta :) maly up, wracam na grubo, duzo sie zmienilo od tamtego czasu :) duzo wiedzy wpadlo, dieta policzona, cwicze splitem, w ogolnie ide po ubita forme zapraszam do mnie na insta rowniez @un5t0ppable ! No rzadko się zdarza, by ktoś odświezył temat po takim czasie. Jakieś fotki sylwetki z tamtego okresu i aktualne posiadasz [...]

niby jets nramlny tylko nikt wczesniej na ten pomysł nie wpadł i tak wszycsy go chwala co prawda to prawda lepij go nie wykonywac jezeli ktos ma mały staz to nie nie opłaca

...gdzie tu sprawiedliwość?;) Pora chyba zmienić tening, może to coś mi te ręce ruszy.. Może mam za mały staż? Może jeszcze coś pójdzie? Chociaż... mój staż treningowy bicepsów jest większy niż ogólny staż treningowy..ale chyba wielu początkujących robiło ten błąd;) Ehh..ogarnia mnie desparacja... A jak nie to wezmę jakieś koxy Tymczasem..ide [...]

Jestem po czwartym strzale, nie zauważyłem skoku siły, zrobiłem nawet mały test, nie zjadłem nic przed treningiem, zrobiłem plecy , i po tym biceps, przy drugim ćwiczeniu i trzeciej serii bicepsa po prostu nie miałem siły na podnoszenie łamańca... Jednym słowem wyj.ebka?? A co z tymi siniakami i bolących injekcjach?? Dzięki Pio za zainteresowanie, [...]

[...] kondycji oraz spalanie tłuszczu? Bieganie , jako takie, spala o więcej kalorii w tym samym czasie, czyli jest znaczniej efektywniejsze. Co do samego orbi, to w kwota 1200 to raczej mało za sprzęt który musi wytrzymać 115 kg. Tańsze będą trzeszczeć i ogólnie komfort będzie mały. Sam posiadam Ketler mondeo p, kupiłem używany za około 1200 zł

No właśnie może sie zrobic mały burdel. Ludzie jak nie będą mieli dostępu do "dopingu" będą słac pytania o koks w innych działach. Nie wiem czy tak można ale jesli tak to mam pomysł. Załóż Mateo filtr ,który jeśli w temacie postu (tylko w temacie bo inaczek zrobi sie cyrk) znajda się pewne zwroty { meta.deca testosteron itd ) będzie może [...]

mały bf i dobre uzylenie.