mały

Kilka moich foteczek z wakacji :-) Fotka z cyklu gdy chłopacy wygłodzeni przed startem a Ty wyciagasz swojego ulubionego batona %-) https://iv.pl/images/46339902497559860068.jpg Tutaj ubrali mnie w pampersa i zastanawiaja sie co teraz zrobić |-) https://iv.pl/images/02259438883213622172.jpg Tak sie leży gdy przed chwila z piasku wyciaga sie 100zł [...]

[...] konsumenta. PS: Ta PR-owa, wyboldowana wstawka w Twojej wypowiedzi była zupełnie nie na temat Nie wątpię w żaden fakt odnoszący się do kontroli jakości w firmie - po prostu zagadnienie z blistrami uznałem za ciekawe. Pozdrawiam, Grzesiek PS2: mały off-topic się robi... dyskutujemy o prawnych aspektach prezentacji suplementów na stronach WWW.

Możliwe, że naciągnąłeś sobie jakiś mały mięśień lub ścięgno. Ja bym na twoim miejscu poszedł do lekarza, żeby cię zbadał i dał diagnozę. POZDRAWIAM

A odbiegając od dyskusji troche - zauważyłem że mam mały problem wyboru... Otóż biegając wyczynowo nie moge sobie pozwolić na przyrost masy mięśniowej, a nie ukrywam że bardzo lubie cwiczyc siłowo :/ Moj trener twierdzi że i tak za bardzo masywny juz jestem i jak mysle na serio o wyniku to musze nawet "zrzucic" mieśni troche :/ Nie [...]

Witam. też trochę mnie to kiedyś przerażało ale jak ElRobakoSuko wspomniał trzeba zakupić wagę i zrobić mały rachunek ... Obliczyc Zapotrzebowanie, rozkład makroskładników itd... wczoraj mi się trochę nudziło i postanowiłem zrobić kalkulator w Excelu... tutaj masz link [...]

[...] mniej wiecej wyglada to tak: I Twaróg półtłusty chleb pełnoziarnisty, ser zółty, szynka, pomidor II chleb pełnoziarnisty, ser zółty Jaja got.(na miękko) 2 szt Pomidor mały III pierś z kurczaka, ryz, salata, pomidor, kukurydza, oliwa z oliwek IV Twaróg półtłusty Kefir 2% Pomidor V chleb, tunczyk, pomidor, ser zółty nie ma dokladnych [...]

klimampp 100g na 2 porcje to chyba az tak duzo nie jest. actiVe jak dorwe normalne platki owsiane to zobacze jak mi to bedzie wchodzic z rodzynka, ale jak narazie to mam maly problem z ich kupoeniem wszedzie sa blyskawiczne;/

Macff, wiesz, Tp na pusty jak najbardziej. Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

To masz cos wolne polaczenie Kain. Ze az 6 minut to wszystko trwalo Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Oj, Borsuk, placzesz sie w zeznaniach... Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] ćwiczę lecz nie sądze, że da efekt to w zgubieniu tej skóry stosuje krem który napina skórę czy tam celuit jak kto woli ;) może pomoże. w sumie w ubraniu nie widoczne ale tak widać jak bym miał mały brzusio ^.- i grubsze nogi no ale cóż nic nie poradze=D w sumie aż tak bardzo tego nie widać. Zmieniony przez - Braxx w dniu 2008-07-17 18:40:49

Witam, minęły kolejne dwa tygodnie i mam mały problem. Waga spadła o 1 kg niestety w pasie dalej tak samo czyli 97 cm. Co do diety staram się trzymać tak jak powyżej. Co do treningu to 3x w tygodniu lekki trening siłowy: 2 Cykle Przysiad x12 Wiosłowanie x12 Wyciskanie leżąc x12 Wyciskanie stojąc x12 Po treningu 25-30 minut aerobów w postaci [...]

no wlasnie brawurka, dziekuje ze potwierdzilas. Hahaha, kobiety drzyjcie, bo mam mocny argument !! Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

W granicach rozsadku. Nie zeby sie jakos specjalnie obzerac, tylko jak sie trafi to niech bedzie, i jezeli masz do wyboru roslinny czy zwierzecy, to wybierasz ten pierwszy (ale zeby bylo malo takich wyborow). Mysle ze oto mu chodzilo. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

mifas bardzo sympatycznie wyglada gratuluje Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

to tak plan generalnie poprawny jednak praktycznie nie wiem bo nie stosowałem go. Poza tym bic i tric w sumie spoko w zależności od stażu, jeśli mały staż to powinno wystarczyć. Nogi: to ćwiczenie na łydki zrób jako ostatnie po uginaniu nóg leżąc. Brzuch: na Twoim miejscu robił bym go przynajmniej pare razy w tygodniu albo w dni treningowe albo w [...]

[...] uszkodzenie wątroby, zaburzenia seksualne, niedokrwienie żołądkowo-jelitowe, zanik powonienia, martwica śluzówki nosa zycze owocnego stosowania Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Yyyy, serio nie wiem o czym mowisz Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Marta smyku mały czytaj dokładnie co wyzej napisałem ;) przecie w szpitalu na otolaryngologi z ta kichawką lezałem a gdzie by indziej :/ tak wiec badania krzepliwosci były kilka razy robione ... pozatym ja nieprosze o diagnozowanie dziewucho . a co do internetu to sporo sie dowiedzialem co do wzmocnienia naczyn krwionosnych oraz całego [...]