SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • ostre zdjecie, koleś kuje sie igłąmi ile wejdzie , aduype ma juz jak sito, A To Co pkauje to mały fotomontaż

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 14600 Data: 2004-11-18 15:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właściwie totalny początek początków

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sylwetkę czy jest to raczej forma rozgrzewki?" nie FBW to nie forma rozgrzewki i nie jest to tylko plan dla początkujących , przez wielu mylony z ACT . SIŁOWNIA- trening to mały element całej układanki , 60 % odżywianie , następnie czas wypoczynku kiedy to właśnie będziesz rósł . WIEDZ=KLUCZ zacznij czytać . [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2012-09-15 15:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właściwie totalny początek początków

    Post
    Trening dla początkujących

    mnie tam się nie śpieszy ;-) mały spam nikomu jeszcze nie zaszkodził %-) pozdro. ;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2012-09-16 11:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spory problem z klatką piersiową.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rozumiem,mały staż,ale po każdym treningu bardzo mocno czułem klatę,lecz nie przekładało się to na wizualny efekt.Dziwi mnie też fakt,iż całe 12kg które udało mi się przybrać rozeszło się wszędzie lecz nie na klacie.Możliwe,że może dla mojej klaty akurat te 3 miesiące to za mało,żeby cokolwiek zdziałać,ale trochę mnie to jednak dziwi.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2014-11-14 15:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly niki uzupełnij profil o wiek

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2007-08-25 14:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Delikatny" Sparring.

    Post
    Sztuki Walki

    Hehehe ja tez cos takiego robie u siebie w piwnicy z kumplami z os ale fotek jeszcze nie mam . Maly procent kontuzji sprawia iz jest to chyba najlepszy sposob na wycwiczenie psychiki. Pozdrawiam. "Szacunek, to powinien miec każdy do każdego." "Cwiczyc aby przetrwac." SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2003-09-19 22:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyslekcja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dogiemu jakiś dyslektyk dał w******l jak był mały to się mści:P

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7268 Data: 2007-06-30 00:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tętno spoczynkowe 90

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Coś sobie teraz przypomniałem. Dawno , dawno temu jak byłem mały zachorowałem na zapalenie płuc i przy okazji badań lekarz stwierdził u mnie ,,niemiarowość oddechową" i powiedział że nie jest to niebezpieczne ani nic. To może powodować podwyższony puls? Czytałem o tym na wikipedii ale nie jest to dobre źródło wiedzy .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6936 Data: 2011-05-22 21:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo wodza cie w ubraniu Ja nie jestem tutaj od dogryzania nikomu ale jak napislawm.dalej sylwetka jest bardzo słaba i otluszczona za duży nacisk kładziesz na środki za mały na podstawy Poza tym poczekaj na innych ale każda osoba co ma.pojecia o tym sporcie napisze ci to samo Teraz twoim celem powinna być dalsza redukcja Jesli chodzi o hcg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2023-04-10 06:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu co 2 miechy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chociaż nie wiem czy wejdzie. P.S teraz ćwiczyłem łącząc klatke-tric , plecy-bic. Kiedyś zrobiłem 2tyg przerwy ćwicząc w jednym dniu bic-tric 2x w tyg przez 2 tygodnie (taki mały teścik) i wtedy miałem najlepsze przyrosty tych partii, 1 taki trening dał wiecej niż miesiąc normalnego. Zauważyłem że słabo mi wchodzi na bic kiedy łącze go z plecami. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2007-08-11 22:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brandao to taki mały palhares więc o niego bym się obawiał.

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 7838 Data: 2013-04-06 19:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wegańska i wegetariańska - plany pod siłownię

    Post
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    Na pewno są tacy gdzieś na forum, ale to mały procent jest, raczej się nie udzielają sporo. Przepisy to pikuś, większy problem to z jakich produktów korzystac by dobze była dieta zbilansowana.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9373 Data: 2018-08-17 07:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robicie przed meczem...

    Post
    Piłka Nożna

    Może też grać na lewo, jeśli to mały klubik z niskiej ligi

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 14436 Data: 2008-09-10 21:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komplet ua i zegarek kupiony. Czy ktos juz finalizowal transakcje? Kase wplacilem Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2015-08-18 16:58:46

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9221 Data: 2015-08-18 16:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly nie Ciebie,temat juz uzgodniony i zamkniety,pozdrawiam

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9221 Data: 2015-08-18 20:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brk jeszcze masz szanse odkrecic sprawe. Numer tel co podales jest falszywy. Adres w banku ustalilem na inny Wiec lepiej sie idezwij Ktos tam pytal o plecak. Doszlo to do skutku? Ktos mial z nim kontakt? Piszcie jakby co pw. Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2015-08-20 09:34:23

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9221 Data: 2015-08-20 09:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pisalem ze jestes oszust przeciez;-) kontakt wrocil wiec czekamy na wysylke A jak dojdzie paka to tez opisze wiec bez spiny :-) Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2015-08-20 10:58:39

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9221 Data: 2015-08-20 10:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety jak wyzej. Zero kontaktu. Prosze pana moderatora o pomoc przed policja jeszcze bo nie popuszcze. Dane mam poprawne zweryfikowane w banku. To chetnie udostepnie z cala odpowiedzialniscia za to grozaca ktorej mam swiadomosc:-) Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2015-08-22 09:55:53

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9221 Data: 2015-08-22 09:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brk81230 i jak sytuacja wyglada? miales sie wieczorem odezwac. bo jesli tylko grasz na zwloke to kulawo;-) Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2015-08-26 06:02:27

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9221 Data: 2015-08-26 06:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brk oczekujemy ze wyjasnisz sprawe. I napiszesz tu w temacie. Zbliza sie koniec tygodnia. Nie bedziesz pisal nam co innego na priw. Nie bedziesz tez zwodzil ani gral na czas. Oddaj kase to zapomnimy bo wyrok za wyludzenie wisi nad toba. We dwoch juz jestesmy ugadani i pozalujesz Oczekuje orzelewu tak jak mowiles i jego potwierdzenia .w [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9221 Data: 2015-08-28 14:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)