Aa, myślałam, że po prostu jakoś nieudolnie to robię :P Ale rzeczywiście za pierwszym razem więcej zajmują. Dzięki dziewczyny za odzew, no i miło mi, że czytacie :-) 30.03.15r., poniedziałek tydzień 2., dzień 9. (39. dzień cyklu @) sen: po 23: 7h - po czwartej się obudziłam, nota bene już 2. raz na siku, i tym razem nie mogłam zasnąć przez godzinę [...]
[...] postanowił że nie będzie się ze smokiem *******ił Mały Nog teraz wygra kilka walk i może będzie, kolejna świetna walka pomiędzy nim i Shogunem Semtex z Fragglesem dali widowisko, jeden strzela fake w trakcie walki, a drugi atakuje już po walce. Do tego nudna walka, zero sytuacji ani z jednej ani z drugiej strony, z dużej chmury mały deszcz.
[...] znich taki z metra cięty dojrzał biegnącego chłopaka.Który poprostu sobie późną porą chciał pobigać.Zatrzymał się by się troche po rozciągać skłony do kolan itp. Na to ten mały pjany kolo z pod sklpu powiedział swoim kompanów że ten biegający jest na jeden szczał i pujdzie mu za****ć w zęby.I tak też zrobił. poszli we dwuch by było razniej. Ten [...]
tak jest i tego się trzymam, co ja mam niby zbudować na tej redukcji, jak zacznę inną miskę to zobaczę jak góra będzie się zmieniać :-)) poza tym rok to chyba mały staż jak na moje oczekiwania.
[...] i zaraz wrócił z ochroniażemz 2giej dyskoteki byłym bokserem , jego dobrym kumnplem. i Zaczeła sie gadka tamten ochroniaz zaczoł sie stawiac bokser dał znac dla małego i mały zaatakopwał tego ochroniaza 122kg wagi. Walka trwała na oko 15-20 minut tamten duzy wykonał pare akcji typu. chwycił małego rzucił nim 2 razy o sciane i atakował mały ze [...]
jeszcze nie,mam nadzieję zrobić je w przyszłym tygodniu.We wtorek mam koło z postepowania karnego i za bardzo czasu nie mam ale ciekaw jestem jak wyjdą... no i co np. by lekarz powiedział jakby wysżło,że mam dośc mały - prolo zapisze?
[...] machiny to miał na myśli, ale piona za pomysłowość mu się należy jak psu zupa jutro będę też na treeningu, to pstryknę fotkę i podrzucę, to sami zobaczycie to cudo. offtop mały: własnie byłem w kinie na Ghost Rider - całkiem miły, niezobowiązujący film, ot taki na wyluzowanie w piątkowy wieczór. Jak najbardziej polecam. O co biega z genezą [...]
Nareszcie piątek wieczorkiem śmigam przetyrać klatkę i plecki, potem jakiś czil mały, w sobotę rano angielski a potem śmigam do ziomka do Dąbrowy Górniczej ochrzcić jego nowy kwadrat pewnie w rezultacie skończymy w Katowicach na balecie, hehe. Ale na razie myślami kieruje się do treningu, lubię ten najbardziej wyczerpujący dzień tygodnia. [...]
Mały Miś - bierz tak, jak napisałeś Gugcio - a co masz ciekawego w szafie?;-> ja jeszcze 3 tygodnie na tym towarku i potem wskakuję na HST i 3 cukierki z ALRI na 3-miesięczny cyklon gęstościowo-rzeźbowy: Jungle Warfare, Bad Ass Mass i Restore, w trakcie do tego jakiś NO buzer, np. white Flood z CL, albo Pump Juice v.2 jak już wyjdzie. Pod [...]
[...] czyli dupa wypieta MCNPN robie dopiero od 3 tyg, ale wydaje mi się że coraz lepiej. FILMY do oceny techniki: Nożyce: bolały mnie palce od trzymania tych krązków, więc mały dyskomfort. http://www.youtube.com/watch?v=Qkb15rm0gSY&feature=youtu.be Syzyfki: http://www.youtube.com/watch?v=eIpg4XtlvvE&feature=youtu.be Żuraw: [...]
[...] ogólnie póki co staram sie tych 3000kalorii nie przekraczac, ale mysle ze od połowy wrzesnia będzie juz masa, bo teraz to taki okres przejściowy. ~~~~~~~~~~ I jeszcze mały komunikat;d Bo teraz raczej już nie bede miał tak duzo czasu itp. Ogarniam prace, pewne zmiany i narazie mały misz masz jest. Plan jest taki ze do konca tygodnia zrobie [...]
[...] i wydawało mi się że niby tak jest, jednak na filmikach jest bujaka;/ wyciagi niby ok, cable row dziś chyba nawet lepiej czułem niz sciąganie na prostych;-) niby ciezar mały ale po filmiku widac ze ostatnie serie jakby mały problem sprawiały. i sciąganie drazka chyba gorzej niz ostatnio, moze dlatego ze we wczesnejszych cwiczeniach plegar [...]
Odemnie dla was koledzy , maly informator.Na dole znajdziecie linki do informacji , ktore powinny byc wam juz znane ale z jakiegos powodu nie sa.Traktujcie ten temat jako pomoc w uzupelnienu wiedzy a nie jej skarbnicy.Nikt wam tutaj nie powie o zajeciach itp bo sa to sprawy nie jawne i nie moga byc publikowane , mozecie za to sie dowiedziec jak [...]
[...] dodatkowa przebieżka na żołnierzach nie zrobiła specjalnego wrażenia. Teraz mogą rozbić obóz. Podoficerowie, którzy pomagają przy selekcji, przygotowali miejsce. Obok jest mały potoczek. – Jeśli chcecie się napić, możecie nabrać wody ze strumyka – rzuca Berdychowski. – Radzę jednak użyć tabletek odkażających wodę, bo jeśli dopadnie was choroba, [...]
Witam. Na wstępniaka mały hejt: Czy z problemem z erekcją mogę startować w selekcji czy lepiej wybrać seminarium?? (to tak po przebiciu się przez kilkanaście stron pytań o problemy zdrowotne, itp. i chwała wam Żniw, Boxer i reszcie zdroworosądkowych za uciszenie tego lamentu) Czytam wasze posty od samego początku i trzymam kciuki za tych, którzy [...]
UFC 113 - wyniki, newsy, bonusy i dyskusja po gali
