Alg o tym to juz od dawna wiadomo czemu walka Sappa i Akebono była tak licznie ogladana przez widzów pierwsze dlatego że akebono to byłą gwiazda Sumo po 2 Japońce to z reguły mały naród i lubia walki takich wielkich "dziwolongów" dlatego tak lubia walki Chong mana Choia
I'm Shadow - dzięki, witam i zapraszam ;-) Regenat i Luxuria - do Was obojgu wchodzić to się robi smakowicie :-)) TOYS - nie ta moc jeszcze - choć już widzę postęp mały używając krzeseł. Poza tym ciało mi się tak nie buja.
[...] większa ilość %-) W sumie spróbuj namówić starszych - w Biedronce nie najgorzej wychodzi. Może im zasmakuje i sami będą już kupować? :-> Przed wczoraj kosiłem ogródek (mały) przydomowy. Jest go ~10 x 30 m. Roboty powiedzmy na godzinę licząc koszenie i rozstawienie sprzętu. Wczoraj już większy teren - za domom. Do koszenia 1,5 ha. Niby miało [...]
[...] wyższa prawie skończona. Ogólnie całkiem nieźle obciążenie wreszcie zwiększać. Mało co prawda, ale wcześniej tego nie dawałem rady tyle razy podnosić, więc jest progres mały ;-) 3. Wioslo w opadzie sztangą - rampa 12 20 kg / 24 kg / 28 kg / 30 kg Widzę na filmiku, że powinienem bardziej poziomo to wykonywać... Tak jak to już bywało [...]
[...] / 6x10 8,5x10 / 8,5x10 / 8,5x10 + uginanie nadgarstków podchytem i nachwytem + 15 min aero ODCZUCIA 1. Wyciskanie sztangielek siedząc - ciężko dziś... Tu próbowałem dać mały palec wyżej, ale że tak powiem: g**** do dało %-) 2. Unoszenie bokiem i przodem - zrobiłem nieco inaczej niż zwykle - jedną ręką się przytrzymywałem. I takie [...]
[...] karku, patrząc na nich do góry! Wałujew też jest pewny siebie. Na pytania dziennikarzy o formę i taktykę w walce z Uzbekiem, tylko się uśmiecha. - Znalazłem w Stuttgarcie mały sklepik wędkarski i kupiłem sobie nową wspaniałą wędkę. Zarzucę ją w sobotę... - mówi. W pojedynku "koszykarza" z "wędkarzem" zdecydowanym faworytem [...]
[...] kukurydzianych zalana szklanką mleka - 1 łyżka oliwy z oliwek - garść orzechów włoskich - czasem słaba kawa sypana (w zależności czy będę się do późna uczył) II Śniadanie: - mały jogurt naturalny - 1 średnie jabłko Lunch: - tuńczyk w sosie własnym :) Obiad: - kasza gryczana (1 torebka) - pierś z kurczaka (gotowana w kawałkach lub w całości) - [...]
a ja jak patyrze na evana to mam wrazenie ze jest strasznie mały , jak na swoje mozliwosci oczywiscie , ogromna klatka jesli idzie o uk kostny i musi na nią naładowac jeszcze sporo gore plecow i klatki zeby to sie jakos prezentowalo fajnie moim zdaniem , łapy ma fajne , moze jeszcze barki podciagnac i posladkowe ;]
wymodzilem cos takiego, tylko prosze o wyrozumialosc to moje pierwsze lc , ulozenie diety to nie problem lecz mialem maly problem z zachowaniem rownowagi tluszczowej, zreszta tu wklejam diete: I Płatki owsiane 60g Orzechy włoskie 20g Masło extra 25g Jaja kurze całe 180g pomidor,cebula B-30 T-53 W-39 II wieprzowina, karkówka 150g olej lniany 15g [...]
na masowce LC nie mialem problemow z sila, progresja stala, rowna, ja mimo ze zaczolem od masowki udlalo sie zrobic maly rekomp.Tak zrob obserwuj i uzbroi sie w cierpliwosc. Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-03-17 11:32:49
Witam, zaczne moze od tego ze tydz. przebiegl pomyslnie, bol nie doskwieral, maly progres w ciezarach, dieta trzymana w 90%. Pomiary na dzien dzisiejszy: Waga: 79 - wazylem sie z rana ale po nocnej zmianie, wiec moze byc mniej Pas: Podobnie jak waga z rana po nocce 80
jak wrócę do domu to ogarnę yates rows też bym zmienił chyba że Tobie pasuje bo w yates row masz bardzo mały kąt pochylenia i dla mne lipa może u Ciebie lepiej się sprawdzi
tylkoodra - dzięki, zdjęć w lipcu nie będzie, będą dopiero po zakończonym cyklu, pozdr 18.07.2010 Weekend upłyną oprócz piątku dość spokojnie, niestety w piątek miałem "mały" reset, odwiedził mnie stary znajomy, który zjechał z UK tak że sobota przebiegłam na męczeniu się i zwalczaniu skutków piątkowego pijaństwa. Jutro zaczynam V [...]
[...] Nie czuję np. perfum przystawionych do nosa. Tak więc moje gazy są problemem tylko dla żony i córki (które mają bardzo wyostrzony węch) Ale mówiąc że jest to mały problem miałem na myśli to, że kiedyś gdy jadłem 200g Ovopolu dziennie i do tego 7-8 torebek ryżu to była tragedia. Teraz jem znacznie mniej i znacznie [...]
panowie takie pytanko - zapewne bylo 124razy (wtedy prosze o link lub wklejenie odpowiedzi) czy sie roznia 2 bialka sfd od siebie? patrze na sklad i widze,ze wpci wiedze poszczegolne ilosci b/ww itd ale moze cos ktos wiecej podpowie? 1.econo 2.wpc protein plus z gory dzieki :-) Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-01-27 17:24:52
[...] teraz pożyczyłem od kumpla rower, stoi na strychu i czeka tam na mnie Ostatnio jedziłem moze 6 razy po 45 minut i pozbyłem sie kawałka brzucha przerwały to Święta i mały wypadek na nartach po którym nie za bardzo mogłęm chodzić... obecnie jestem przeziebiony, ale jak tylko wyzdrowieje bede jezdził. tylko pamietaj zeby jezdzic co najmniej [...]
Dziennik kalikstat
