mały

Mi sie bardziej na wycince podobala sylwetka. Tez bede dazyl do takiej formy (moze nie do konca) tylko zawsze jestem za maly zeby dojsc do wniosku zeby wziasc sie za redukcje

Ja bede za rok na scenie to Ci pomacham maly

Jest Nas wielu, Nas nie pokonacie Masz mały bonus ode mnie.

Body woda spadla jstes jakis maly nic poza tym za bardzo nie widac na tych fotach cały czas czekam i wierze w Ciebie ile jeszcze tyg tej redukcji ?

Nie denerwuj sie Maly tylko wez za miche

Typowa silowka TBS ale zmieniam nieco kierunek na BB obecnie maly OFF regenarcyjny . Jestem z gniezna nikt mnie nie za bardziej czytam niz sie udzielam ,pzdr; Zmieniony przez - qligowski w dniu 2008-04-12 16:15:12

w ogole nie liczy sie czy ktos jest duzy czy maly, zalany czy wyciety, niektorzy biora tylko dla lepszego samopoczucia albo niebywalych wyczynow w pewnych sferach aktywnosci zyciowej

taki mały offtopic,Body co sądzisz o stosowaniu na redukcji symbolicznej dawki cido 250mg e3d/e5d?

Karciarz do mnie właśnie jedzie 4,5kg hiara wejdź w dział odżywianie jak chcesz zrobić dietę do oceny. Nie myśl że pisze tak sobie o diecie bo naprawdę ona daje najwięcej, gainer to mały plus, ma dobrą przyswajalność, ale na proszku mięśni nie zbudujesz. polecam Dietę!! pozdro

to po co sie wpisales?? mi tam hvj jaka, za jakis czas bede robil zakupy, kazdy mini test sie przyda bo mam maly dylemat

[...] po przerwie nowy plan, z regresją Wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową w górę (45°) 4 serie regresja 4/6/8/10 Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej głową w górę mały kąt* 4 serie regresja 6/8/10/12 Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce płaskiej 3 serie 8-10 powtórzeń Pompki na poręczach 3 serie max Wyciskanie francuskie [...]

Witam, mam nadzieje ze to co napisze bedzie w miare zrozumiale A wiec po koleji: ferenc Zapytales czy bic i tric w planie FBW to juz zle wyjscie, odpowiedzi jasnej nie ma, zalezy od konkretnej osoby, od stazu, od celu treningowego, na to sklada sie wiele czynnikow zeby jasno okreslic czy jest sens go pchac do planu czy nie, ale najpierw trzeba [...]

luuuudzie.... zaś przyszła i mówi do mojego bracika "a widziałeś tego małego kotka co pompki robi? taki kicik, śliczny mały kicik" Edit: cześć matłoś Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-09-16 21:46:11

aaaa to luz, myślałem że jesteś ze wsi i boisz się wielkich aglomeracji a Ty po prostu jesteś mały i boisz się wielkich ludzi wielkich ludzi haha

moze mały ot ale.. czy mi się wydaje czy bardzo poprawil Ci się stan skóry Hubert? ;-)

[...] po raz pierwszy CAŁEGO smalcu. Nie jestem jeszcze na ostrej redukcji, więc wiem ile mam jeszcze zapasu w paleniu dietetycznie treningowo i suplementacyjnie. Wiem że dla wielu osób w koszulce jestem mały, ale nigdy nie było i nie będzie moim priorytetem być wielkim dzikiem kompleks spaślaka z młodości jeszcze mocniej mi ryje beret niż kiedyś %-)

No to i ja wrzuce cos od siebie. NAC open british kilka tygodni temu.Waga 85kg gdzie w listopadzie na tej samej scenie bylo 80,wiec mysle ze maly progres jest.pzdr /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b97cbd1f6e924247bb74794fee107316.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d797c99586c8420ca75967ca68aba102.jpg

[...] i lekko slin potreningowo, czyli prawie same peptydy.. do tego pół tabsa bromo i pół exemestane.. teraz po trenie zejdę niżej z testem i wrzucę ze 20tys iu pregnylu (taki mały mostek) później znów podbije testo i dodam npp.. Marian oddam barki jak zdradzisz patent na taki progres w nogach :-) Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2013-08-01 [...]

aktualizacja formy.tuz przed ladowaniem bez pompy na ok 24h przed sesja.waga 89,5%-)wzrost 183 chyba troche wody zeszlo.pas 85. lapa 41:)) co zrobic zeby urosla??? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bb69ca12d8ec4803bf95302c7a2bdd82.jpg i drugie po wieczornym ladowaniu.rano. poszlo pol pizzy maly lod.troche ciasta kilka smazonych piersi troche chleba [...]

Ktos chcial zaniżyć poziom:) Miesiąc po redukcji i chyba 3 tyg bez zadnych spalacz ktore odstawialem stopniowo..Również dieta juz nie ta sama choc nadal mały "low fat" z tym ze powoli dodaje tluszczy. Podjadam troche choć nie przesadzam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/df695c1214e34e9db797ab988bdee750.jpg [...]