SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

    Post
    Trening dla początkujących

    Patrzcie chłopaki jakie czasem życie jest zabawne. Od kilku tygodni szukałem w Internecie skarbonki na miedziaki, ale cena mnie nie zadowalała. Poszedłem dziś do osiedlowego sklepu po bilety, a na wystawie znalazłem taką oto skarbonkę: ładna, w moim ulubionym kolorze, w przystępnej cenie. Mały konkurs: zgadnijcie ile za nią dałem. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 15:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja mam mały obwód uda, a muszę w dresach chodzić bo spodnie ciężko znaleźć, ale możecie poszukać w sklepach dla skejtów co tam mają ch**e po kolana i nogawki w kolanach się zaczynają\-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-20 20:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziadi / Go For Your Dreams !

    Post
    Trening dla początkujących

    Dead Man Walking Trening 7 Dzień A15 PRZYSIAD 15x40,50,60,70 10x80 na duży + WL 15x30,40,50 14x60 na mały plus + MC 15x50,60,70 13x80 na + Push and press 10x30,40 4x50 5x35 trochę słabiej niż tydzień temu Łączone boczne i tylne aktony po 2 dropsety Uginanie biceps izolowany 12x8 10x9 6x10 6x10 2 dropserie Młotki 10x8 8x9 8x10 dropseria Łydki [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14104 Data: 2010-08-03 20:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziadi / Go For Your Dreams !

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień Pierwszy Pierwsze interwały ,były ciężko ,ale czuję jak zamieniam się w mały piecyk ,trening składał się z 15 minut normalnego biegu i potem 7 interwałów w stosunku 10 do 50 , bieg 100% pod lekki skos. 15 min biegu , 7 HIIT 10 do 50 Następne w czwartek

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14104 Data: 2010-08-23 21:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alcuar, a juz myslalem, ze starasz sie znowu podniesc mi staty w banach Adzik, moze on jest maly, ale byk zdr.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 20:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bery napisał zrob zdjecie bo nigdy czegos takiego nie widzialem ja znam kolesia co 6 miechów sie uczył w najlepszej skole w miescie obok ,zrezygnował bo "poziom był zbyt mały " poszedł do szkoły do wrocka ale chłopak nie jest typowym kujonem nie jest chudy ,pije, pali ogólnie spoko . teraz studiuje - faza nie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 15:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co TY robiłeś jak byłeś mały? Chodziłeś na chmielaki? Bery? Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-06-23 21:30:31

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 21:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAŁY adzik

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 15:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wolność uciekasz od obowiązków .... wkońcu musi wyjsc mały ivee Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-30 12:46:01

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 12:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • było mario była contra.z reszta gier do tego było w pip tyle ile ruscy na bazarze mieli do zaoferowania kiedyś tez jeden miał kałaszki i amunicje i raka,ale szybko sie zwinął,takie okazje były jak byłem mały

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 15:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ring bedzie za mały

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 20:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • caly dzien bedziesz ja pukal ? wogule angielkom dobrze w rudym pasuje do pyzatej twarzy i wogule zauwazylem pewne anatomiczne roznice Pl vs Eng Pl : - waskie barki - male piersi - zgrabny tylek - talia osy - mala glowa - drobne kosci Eng : - szerokie bary - duze piersi (w sensie szerokie) - w miare tylek (ani duzy ani maly) - brak wciecia w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 15:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bylem tam pare razy no moze jeszcze pare jaki ten swiat maly tam jest jednostka niedaleko ? z silka i basenem ? wogule obczajcie to ten filmik tlumaczy moje podejscie do zycia jedna fajna, druga troche lachon reszta do budy za to wszystkie maja wymagania http://www.youtube.com/watch?v=nswQcJ83dNE&feature=related wiec skoro trzeba [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 19:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 g wegli + ponad 2 g bialka jadlem, i ponad 4500 kcal, to byla PODSTAWA DIETY i szczerze... do teog poziomu startowego dorzucalem tylko wiecej i wiecej. Nie amsz 6 lat a ile masz latek wazac 76kg ze tak spytam? :D Bo mi sie wydaje ze juz to 6 lat mialesi albo bedziesz je w koncu mial albo bedziesz maly przez reszte zycia :D Z 65 kg w 6 lat, to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 22:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gralem tylko godzine w nocy. Teraz odpalam i pogiere troszke,znasz moze serafin inne obalenia niz wejscie w nogi? Jakis maly suplesik czy cos takiego?

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-16 12:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130 x 5

    Post
    Po 35 roku życia

    17.04 Wl: 20 x 10 60 x 5 72,5 x 3 82,5 x 3 92,5 x 3,3,5 Wl + gumy: wąsko x 5 średnio x 5 normalnie x 5 mały być ósemki...tylko się j**łem i zamiast 65 dałem 75}:-( Wiosłowanie 3 x 10p Przysiad: 20 x 5,5 40 x 5 60 x 3 80 x 3 100 x 3 @8-8,5 92,5 x 3,3

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-18 08:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130 x 5

    Post
    Po 35 roku życia

    Ajazy - mały być ósemki...tylko się j**łem i zamiast 65 dałem 75 A juz myślałem ze to tylko ja się mylę przy liczeniu obciążenia ;-D Ojan - Gdy spróbujesz raz to przestanie Cię korcić takie połączenie Przypuszczam że Ajazy i tak spróbuje ;-)

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-18 17:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130 x 5

    Post
    Po 35 roku życia

    Ajazy - mały być ósemki...tylko się j**łem i zamiast 65 dałem 75 A juz myślałem ze to tylko ja się mylę przy liczeniu obciążenia ;-D Ojan - Gdy spróbujesz raz to przestanie Cię korcić takie połączenie Przypuszczam że Ajazy i tak spróbuje ;-)Myślę, że jednak masz rację :-)! Też bym spróbował (teraz wiem, że na dłuższą metę nie warto) :-).

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-18 17:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajny ten zegarek dziadek z ojcem opowiadali mi, że jak byłem mały to nie chciałem uczyć się jeździć rowerem tylko na motor już chciałem wsiadać w wieku 14 lat jeździłem już Virago 535, rok później CBR 600 F3 którą stoi do dzisiaj, teraz CBR 929 RR, ZX9R okazyjnie no i najnowszy nabytek crossowy, największa bestia w całym motocrossie - Husqvarna [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 11:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie wszystko inne niz split to czarna magia. Texas raczej za maly objetosciowo. Pewnie wyjdzie tak ze HST 3 dni + 2 dni na rowerek z 20 minut.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 12:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)