SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • .....nie ale jak bylem maly to babcia mi robila: "....oj titi bobasku..."

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 05:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra porada dla młodych siłaczy ..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SOG oczywiscie dla Malego a nie dla Mlodego ( Mlody juz dostal ode mnie wczesniej za co innego ) Moze jestes Maly ale przez duze M. Pozdro i powodzenia, a przede wszystkim zdrowia bo to najwazniejsze. Jesli moja odpowiedz ci pomogła kliknij na "czytelnik działu" w prawym, dolnym rogu mojej wypowiedzi

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8822 Data: 2003-06-14 21:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra porada dla młodych siłaczy ..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    -maly- madrosci zyciowej nabierasz, jeszcze w slownik zainwestuj ;) no i zdrówka zycze:)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8822 Data: 2009-06-30 10:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Czasem kolację traktuje już jako posiłek potreningowy, to zależy o której ćwiczę (szkoła, dojazdy :/), jak ćwiczę wcześniej to wcisnę tam jeszcze przed kolacją jakiś mały posiłek. Do tego stosuję suplementacje BCAA 1x10g przed i po treningu http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis29533.html W dni nietreningowe 1x10g rano i po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2016-12-01 21:53:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doszedł zestaw taki jak u kolegów wyżej. Dzięki. Jutro reklacja, zrobie mały pumping klatki .

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 15:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj poszła pierwsza porcja. Ale zanim zapodam ocenę mały wstęp. Nie spodziewałem się cudów po Redwailerze ponieważ czułem jeszcze niesmak po Soul Ripper, dlatego podchodziłem do sprawy z dystansem, jednak na na pierwszą porcję dokonała cudu. Miałem dzisiaj kijowy dzień, wyjazd z technikum do teatru i takie bzdety cały dzien bez posiłku, [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 21:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - Marta Kwiatkowska

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marta piękna pierwsza śliczna. za trening i posiłek po treningowy dał bym sobie mały palec lewej ręki odjąć. oczywiście podczas pracy by 100% L4 i odszkodowanie było. oj chyba że to będzie klata i barki,przedni akton ,wtedy .nie zważamy na straty. powodzenia. zdrówka. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2016-02-21 10:13:53

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-21 10:08:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Strongman - Rokietnica 08.09.2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tu jest chyba mały błąd... Chodzi o Mistrzostwa Polski Strong Man w Rokietnicy a w tytule jest Stare Pole :)

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 17912 Data: 2007-09-09 22:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przy redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] B: - wyciskanie hantli na lawce skosnej - prostowanie nog w siadzie - martwy ciag - wyciskanie sztanga w siadzie - podciaganie na drazku Robię 4 serie z czego: 1 seria mały ciężar 2 seria 50%CD 3 seria 75%CD 4 seria 100%CD Powtórzenia 12-15. Jak dam radę zrobić 15 powtórzeń 100%CD to w następnej sesji zwiększam ciężar. Max. przerwa między [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2012-11-26 20:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cysta na kości!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mój wujek niedawno miał operację na torbiel.Był on dość spory i dlatego musiała się odbyć operacja. Ona mu nie pomogła nadal go noga boli. Dzisiaj byłam u lekarza i też lekarz powiedział że to torbiel, ale bardzo mały. niemartw się !

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 17:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test CarneLabs,Rainer by Damix Pods.str.43

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] byla kolezanka?co do ketobolu.za 3-4 tyg powiem czy naprawde dziala.musze miec punkt odniesienia.ale ja za swoje $ i tak raczej bym czegos takiego nie kupił i jeszcze mały bad news odczuwam bó nerek.to pewnie od kreatyny.moze za malo wody.jutro zwieksze ilosc plynów.zobaczymy jak bedzie pozdrawiam Zmieniony przez - Damixxx w dniu [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-19 19:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to ja jak bylem maly

    Odpowiedzi: 1826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-24 20:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-REAL widze że na janowie mieszkasz... i masz niedaleko na Podbipięty do mojej siostry Heh jaki ten świat mały... Do lesia chodzisz?

    Odpowiedzi: 1826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-15 07:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu mały żarcik ode mnie... tak pod temat...

    Odpowiedzi: 1826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-28 18:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słyszałem że jak byłeś mały to Cię dotykali patykami bo nie wiedzieli co to jest ... Ważna informacja!!! Po krótkiej naradzie i obejrzeniu Twojego zdjecia nasza komisja uznała, że masz łeb jak koń! Z tego powodu pragniemy poinformować, że możesz srać na ulicy!!! Ale gęba!!! Miałeś spięcie w inkubatorze? Nie mów tyle, bo Ci metka z protezy [...]

    Odpowiedzi: 1826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-20 00:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO GLIWICE - STRONGMAN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A to pare zdjęć z mini pokazu podczas mistrzostw boksu. To był mały popis wyciskania hantla jednorącz, młody wyciskał 50 kg a wijas 60 kg.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 20:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO GLIWICE - STRONGMAN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Piękny!!! Michał, czy to ty jesteś taki mały, czy to YOK jest tak ogromny? Szkoda że nie weźmiesz udziału w pokazie Będzie dobrze Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 17:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poszła ciężko... W przednich nie było wogule odbicia czułem się jakbym nigdy nie robił siadów %) Wyciskanie poszło lekko, ale jest jeden problem jeżeli chwytam sztange węziej nic mały palec na pierścieniach to zaczyna boleć bark... (muszę zważyć łańcuchy na jakiejśc normalnej wadze pojedyńczo jeden waży 6,4 kg a razem 70kg (mam 5 par)

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15127 Data: 2010-11-07 22:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie umiem dobrac innych słow aby to okreslic może w cztery oczy poszło by mi lepiej. Olokk:co do mijego staży treningu,to własnie dlatego pisze to co pisze bo niejest on mały więc odinosłeś mylne wrażenie. Kask:chciałem ci powiedziedzieć że nie poruszam problemow o których nic nie wiem,i walczyłem z bokserami naprawde wiele i dostałem [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-01 22:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze chłopak co miał ponad 100 kg zywej wagi przegrał z gosciem co mial moze ze 160 cm wzrostu. Poprostu był dobrze wyszkolony technicznie. A w boksie co?? Wiadomo ze mały knypek ma mniejsze szanse niz napakowany facet. Karate jest poprostu twarde i w nim liczy sie wszystko siła, szybkosc i technika. Ale najlepszy bokser nie pokonał by [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-10 17:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)