czy

olej karnityne a jak dobry zestaw masz skup sie na diecie jak cos to bialko wiec mozesz kupic czy tez omega 3

możesz powiedzieć jak sie klasyfikuje na tlen alchemi np lub innych underow i czy jest pewny bo szukam po interenecie ale nie moge nic o nim wyczytac

do tego jeszcze oxa by wystarczyła czy jeszcze cos bys dorzucił ?

Niestety nie da się określić czy jak będziesz jadł 5,10, albo i 15 jajek dziennie, to wpłynie to negatywnie na Twoje zdrowie. Nie jest to bez wątpienia uzależnione od jajek w diecie, a od jej ogółu i aktywności fizycznej. W przypadku błędów żywieniowych nawet kilka jajek dziennie może być czynnikiem, który wpłynie negatywnie na całość diety. [...]

Jako regeneracja czemu nie, basen, sauna czy inny delikatny aktywny wypoczynek jest wskazany.

To co się robi na normalnym treningu nie ma tu magicznych sztuczek. Zerknij do działu o tematyce boksu. I jeszcze jakie uderzenie, prosty, sierpowy, z nogi, czy jakieś inne.

nabrać siły w sensie pobudzenia ? czy nabrać siły w sensie podniesienia wyników siłowych, bo jak to drugie to bezsensu.. zreszta j/w 2 miesiac dopiero pizgasz i juz za stymulanty chcesz sie łapać ?

A czy kurczak pomoże Ci urosnąć? Odpowiedz sobie na to sam :-)) Jeśli chodzi o wzrost - nic nie pomoże, po prostu urośniesz tyle ile masz zapisane genetycznie.

Ci powiem że za dobra cena to to nie jest. Na allegro mam 320GB za 90zł, i szukam czy ktoś taniej by miał.

Kwestia tego czy warto pić tyle mleka. Jaki jest tego cel?

hm waze marne 62 kg i cwicze juz 10 miechow diete od wczoraj staram sie utrzymywac na serio wiec brac 50 czy 70 gram na porcje ?

Nie no chodzi mi o to, że kupilem sobie niedawno glutamine i zostalo mi jeszcze troche bialka. Czy mozna brac to razem? Myślę że na rzeźbę troszke.

A może trochę wiecej konkretów, czyli cena, ilość, szybko czy wolnowchłanialne itd...

A nie lepiej brac zwykle mono po cyklu? Czy polaczyc monohydrat z xpandem( xpand przed a mono po treningu)? Jak z bcaa, mam taka ilosc ze moglbym brac w czasie i po cyklu

mam jeszcze jedno pytanie czy jak biorę aakg to muszę brać bcaa

mam jeszcze jedno pytanie czy jak biorę aakg to muszę brać bcaa skad taka teoria?

O sprawy dopingu pytaj się w dziale doping, tylko tam poruszamy kwestie dopingu związane z dawkowaniem czy opiniami itp.

dprecyzuj pytanie z czym masz problem, o jaki asortyment Ci się rozchodzi, o jedzenie odzywki czy co innego.

[...] temperaturę ciała co jest normalne a żeby się nie "przegrzać" że tak powiem to wydzielamy pot który ma nas schłodzic a dodatkowo wraz z potem wydzielane są wszystkie że tak powiem ubytki/brudy/czy nie wiem jak to nazwać ale gorzej by było jakbys się nie pocił podczas wysiłku to by moglo świadczyć o odwodnieniu a przy okazji osłabieniu właśnie ;)

W reklamie Creapure Treca jest napisane że z SKW biorą też Inko i Multipower. Nie wiem czy to prawda, ale być może tak jest, tylko Multipower po prostu nie pisze na opakowaniu jakie to laboratorium SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl