czy

mam obciete wegle w diecie. Bialko: 202 gram = 808kcal = 2,7 g/kmc Tluszcze: 70 gram = 630 kcal = 1 g/kmc Weglowodany: 250 gram = 1000 kcal = 3,3 g/kmc Lacznie kalorii: 2438 czy duzo kilo pojdzie na cyklu?

Ale sie szybko konczy zrobilem dopiero 3 strzały a tu juz prawie połowy flakona nie ma. Ciekawe czy mi wystarczy....

TomQ-MAG zgadza sie trenuje rano Czy tluszcze z omegi3 niespowolnia wchlaniania np mety?

skonczylem ten cykl,wlasciwie to z przymusu bo musialem wyjechac,ale zostalo mi jeszcze cm3 i troche nitra.jak bede robil kolejny cykl po wakacjach to chcialbym kupic SAW ,mozna go brac z nitrem,a i czy bialko night protein blend jest dobrym wyborem na calodniowe porcje,bo ono podobno najlepsze jest na wieczor.?

a jak bede stosowal SAW albo nitro przed i po treningu,albo jeszcze rano to bedzie wiekszy efekt czy to tylko pozory??

Aha ;] a wie ktos moze czy px90 naprawde dziala?

w wyciskaniu leżąc czy stojąc ? %-)

Zgadzam sie, ani myślę o maratonach czy bieganiu 10 km bo to nie ma sensu,jednak Interwały/HITT?Tabata na pewno mu nie zaszkodzą,jeżeli będzie odpowiednia nadwyżka kaloryczna to wyjdzie na tym tylko na +.

[...] to tak dziwnie, myslisz ze kazdy na Ciebie sie patrzy i sie wstydzisz, ni ch**a nie ma czego, idz i cqicz max 4 dni i sie przyzeyczaiz do klimatu, baa po 2 tygodniach zobaczysz efekty jak w ogole nie cwiczyles (w bicu) jak bedziesz chodzil 4 razy w tygodniu. Ale powiwm Ci jedno, do konca wakacji nie zrobisz sie pro wielki, ale silniejszy tak. [...]

Prawde napisze ale czy musi pisac w nim rozpoznanie chorobowe?

I czy musi pisac jednostke chorobowa? Chybs nie ma jakiegos specjalnego wzoru na takie zaswiadczenie?

turok ty jestes uposledzony umysłowo chyba ? 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, [...]

pytam sie o oslonki podobne do liver protect... czy ktos zna jakies a nie prosze o ulozenie cyklu wiec prosze daroj sobie ta ankiete lub kto jakie poleca.... pomijajac liver lock bo na niego mnie nie stac w tej chwili :(( Zmieniony przez - rony10 w dniu 2013-07-16 22:21:07

Czy test nie za niski?

[...] 55 kg wagi ! Narazie od ok. tygodnia systematycznie robię brzuszki 3 serie po 20 Z czasem będe próbował coraz więcej :) Nogi mam wporzo tylko mam duży brzuch !! Staram się nie jeść słodyczy ! I myśle sobie czy nie kupić jakiegoś spalacza tłuszczu? dzięki samochodom ludzie poruszają się znacznie szybciej zwłaszcza na przejściach dla pieszych

Czy ja wiem, na zachodzie nawet chwalą go sobie - jest tylko taka sprawa, że używają cytadrenu i używają Omnadrenu od 1750mg w górę czyli jeden i więcej dziennie. Nikomu się nie poleca tego środka ze względu, że nie jest on dla początkujących. Zawodnicy jakiegoś tam szczebla biorą go. Cytadren eliminuje wodę - do tego mają jeszcze jakieś hiper [...]

jezeli jest to pierwszy czy 2 lajtowy cykl to taki tribulusek + zma moze byc pomocny,ale mimo wszystko odblok po normalnym cyklu jest niezbedny

a czy jest sens robic wogule taki cykl? dla mnie to bezsensowne blokowanie receptorow

WIEK:17 2 .WAGA:kolo 70 3 .WZROST:182 nie znam wymiarow bo jeszcze sie nie mierzylem i w najblizszym czasie nie mam takiego zamiaru,wiec pisze co wiem. 4 .WYMIARY: -Biceps:niewiem -Klata:j.w -Udo:j.w -Talia:j.w 5 .STAZ NA SILOWNI:3 miechy 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masaa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: -- 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli [...]

WIEK:17 2 .WAGA: wagi kuzwa ni mam 72 powiedzmy bo jakos ostatnio sprawdzalem 3 .WZROST:182 4 .WYMIARY: -Biceps:32.5 -Klata:85 na luzie ale i tak mam troche krzywa ;/ -Udo:53.5 -Talia:? ... waska? 5 .STAZ NA SILOWNI:3 miechy 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masaa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: -- 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie [...]