bol

rozciaganie prostownikow zyszkasz przez sklony tulowia do przodu i boku w pozycji stojacej, lub w pozycji siedzacej dotykanie stóp dłonmi.. jesli jednak bol sie nasila przy sklonach-nie rob tego, widocznie dysk sie nie wchlonal i dalej uciska... tu przydalby sie gleboki masaż plus np leżenie na macie z kolcami ktora rozluznia mieśnie: przykladowo: [...]

t-bol jest dobry jeszcze performance acetybol jest niezy szybko ruszylo do przodu

mi jesli chodzi o miesien naderwany to chyba najbardziej pomogła ta jonofereza, szkoda ze zaniedbałam i ból wraca Ale na stawy to nie wiem.

niestety jestem z podkarpacia do tego co mi dolega: prawdopodobnie jakaś choroba autoimmunologiczna (podejrzenie rzs, zzsk, i innych chorób atakujących stawy). od prawie roku sie lecze tylko że do tej pory nie mam postawionej diagnozy. co konkretnie sie dzieje ze stawami to: blokowanie łokci, barków i kolan, podwichniecie w obydwu barkach, ból, [...]

sorki ze przerywam tamto pytanie wczesniejsze ale mam problem bo... jestem rocznikiem 90. i jeszcze nie dawno gralem w 5 lidze i tam szlo mi bardzo dobrze wręcz łatwo i nie dawno bylem na testach w 3 ligowym zespole mysle że byloby dobrze gdyby nie trema i to że przed meczem myslalem ze kim to oni nie sa ze miedzy mna a nimi jest globalna różnica [...]

[...] mam 28 cm wiem nie najlepiej ale nie tak jak pol roku temu "22cm w bicu " Od razu uprzedzam -fotki jutro -rozpis trena jutro I juz mozecie mi poradzic Odczuwam bol posrodku klatki tak jakby przy mostku czy jakos tak podzcas robienia pompek szerokim rozstawiem najbardziej i jak wypinam klate hELP Jak ja sie podniecilem jak [...]

Jakbyś miał pęknięte żebro to po 1: pojawiłby się krwiak, po 2 maksymalny wdech nie byłby możliwy, ponieważ ból byłby ogromny. Coś sobie obtarłeś %-)

Jakbyś miał pęknięte żebro to po 1: pojawiłby się krwiak, po 2 maksymalny wdech nie byłby możliwy, ponieważ ból byłby ogromny. Coś sobie obtarłeś %-) dupa nie krwiak - złamane żebro bywa niewidoczne co do drugiego to się zgodzę - ze złamanym żebrem ledwo byś się podnosił rano z łóżka

no dobra dzieki a jak tam testo blend i metka d-bol 5mg? ewentualnie metka z bałkan bo słyszałem ze niezła

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK:19 WZROST:169 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:niecałe 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:62 OBWÓD BIODER:79 OBWÓD WOKÓŁ [...]

Ja biore 0.5mg co dwa /3dni i jestem opalony zaj**iscie , bylem tylko dwa x na solarium po 8min , pieprzyki wyskakują na twarzy i.nie.tylko jiz przy takiej dawce wiec nie zwiekszam , przy 1mg ed to nie wiem co to by bylo . No i dodam ze ch*j stoi jak glupi.po tym . Po wbiciu bol zoladka 20min

Po pierwsze nie jest to bezbolesne i nie trwa pare minut. Masz zabieg na pełnym znieczuleniu ból jest po operacji przez tydzień musisz chodzić w specjalnej opasce i przez trzy-cztery tygodnie nie możesz ćwiczyć. Ja płaciłem 4000zł robiłem w klinice Bieńkowski w bydgoszczy wpisz sobie w wp chirurgia plastyczna bydgoszczy. Miał mnie czekać jeszcze [...]

odświeżam temat, bo o ostarynie mało info na forum, a moze ktos przez ten czas nabył jakieś doświadczenia odnośnie BRAWN o-bol??

Hmm, Ciekawy wydaje się stack z 6 Bromo, 11 Andro i O-Bol - na zagranicznych forach piszą że dobrze działa jednak cena takiego 8 tygodniowego zestawu to jakieś 600 PLN. (Głównie zaraportowane wieksze ubicie ., użylenie , siła na plus, lekki spadek BF) Co potwierdzały też testy na forum Sławomira Ambroziaka (brali Osteryne nie O-Bola)

Z Brawn O-bol nie brałem ale z tego co widziałem to mają kapsy po 10mg więc bierzesz okrągłe dawki. Stosowałem Ostarynę w płynie w ilości ok 25mg raz na dobę (pierwsze dnie dużo mniejsze dawki na próbę by sprawzdić jak zareaguje organizm). Efekty spoko - cykl 6 tyg. teraz końzcę drugi - potwierdzam ubicie mięcha większe i wzrost siły. To pewnie [...]

psychike wyrabiasz sobie przez kontakt z walką, masz po prostu obycie dla takiego kolesia z ulicy bicie sie to normalka, jest do tego przyzwyczajony...... ja jak trenowałem judo wyrobiłem sobie psyche przez bół, walke (pościerane do krwi stopy, palce powybijane, łokcie całe fioletowe, przestawiony nos itd.) przez walke wzmacniasz swoją psyche [...]

[...] byc skuteczne i nie wszystko co miekkie jest skuteczne trzeba wybrac odpowiednia technike wystepuje tytaj tzw sanschin kata(?)jest to trenowanie miesni i odpornosci na bol Byl o tym program na Discovery wlasnie o Goju-ryu "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle [...]

[...] sie nijak to realnej walki,realnych sytuacji itd.jest wspaniala metoda treningowa, ktora wyksztalca w cwiczacych ogromna sile zarowno fizyczna jak i psychiczna, uodparnia na bol itd.ale "czyste" kyokushin w konfrontacji ze stylami w ktorych cwiczy sie face kontakt jest do niczego.kyokushin jest juz sportem-mowi o tym sam shihan.10 lat [...]

[...] mecie i mecie w płynie. Na inne środki tez nikt z biorących nie narzekał !! Towar schodzi dosłownie na pniu i wszyscy uzytkownicy sa happy. Jedyne złe opinie zbiera libol i to od ludzi co "słyszeli" a nie brali. Ja Libol brałem i nie narzekam na efekty. Jak ktos mi pokaze wyniki testu obecnego towaru to dam soga bo za texty ze [...]

odświeże temat niestety ale mam jeszcze pare pytań. Mianowicie co stosować po zdjeciu szyny? czy te kupne opaski na kostke czy może lepiej sam bandaz elastyczny? Powracając do sprawy smaruje noge Arcalenem a wylew wogóle nie znika :(. Jutro niby mam jechać na "kontrole" bo potrzebuje papier do ubezpieczenia obawiam sie czy nie bedzie [...]