bol

[...] o silnej lub zgoła atletycznej budowie, często wysportowanych Czynnikami prowokującymi omdlenie bywają; emocje, nagły wysiłek Poza bladością skóry występuje spadek ciśnienia tętniczego i wyraźne zwolnienie tętna. jemu pewnie wzroslo jak czul pulsowanie i bol glowy mie sie p***alo ale kontynuujoac spadki cisnienia u sportowcow to mam racje

[...] na USG mialem czysciutkie nerki! 20 stycznia zaczalem cykl kreatyny i caly czas mam stes czy to mi nie zaszkodzi bo niby pije duzo tak jak trzeba ale jak tylko czuje jakis bol w dolnej czesci plecow to sie zastanawiam czy to miesnie czy moze juz nerka ( w maju tego nie odrożniłem) nie wiem czy jednak zaprzestac kretyny i moze sprobowac czegos [...]

Na plecy robisz tylko martwy ciąg...? Miałem podobny problem ale bardziej zaszkodziło mi wiosłowanie sztangą w opadzie. Moje rada to idź do dobrego lekarza. Dobrego to znaczy nie jakiegoś konowała który powie Ci, że masz zrezygnować z dźwigania... Odpocznij od martwego ciągu, dopóki ból nie ustanie. Poproś kogoś obytego z siłownią aby pokazał Ci [...]

Ja właśnie mam długie nogi ( 190 cm wzrostu +-) + stopa 46,5. Problem tkwi w tym, że nawet gdy ktoś mniejszy ode mnie próbuje mnie w ten sposób rozciągnąć to odczuwam straszny ból, przy czym inni tego nie czują, nic ich nie boli przy tym.

Ja ćwiczę BJJ, ale czasem kolega z wieloletnim doświadczeniem w judo używa tej techniki podczas sparingów... i jest to potworne, na początku od razu odklepywałem. Później nauczyłem się po prostu szybko reagować - jak tylko czuję, że próbuje zapiąć mi takiego haka, to momentalnie prostuję i zaciskam nogi (tzn. wydaje mi się, że tak to wygląda... [...]

jesteś pewien, ze to boli pośladek? może ból gdzieś promieniuje? był jakiś uraz? jakaś iniekcja?

czy boli pośladek (z tyłu ) potem przechodzi na boczną stronę uda i idzie w dół na bocznej i przedniej stronie podudzia czy jest to taki ciągnący ból ?

Byłem u lekarza w Poniedziałek. Dobrze mówlilscie to rwa kulszowa. Przepisała mi zastrzyki vitamina B12 x5 i jeszcze jakieś leki. Położyła mnie na łóżku i sprawdziła ile moge podnieść do góry (mogłem 30stopni). Nie spytałem się kiedy bedę mógł zacząć treningi. Ból już prawie miną. Jutro będe miał ostatni zastrzyk i zamierzam wznowienie teningów w [...]

Skoliozy nie mam, mimo stosowania różnych ciężarów i robienia technicznie dalej jakby ta lewa klata nie działa i pojawia sie lekki kłujący ból w lewym barku.Ostatnio myślałem, że może jakiś problem ze stawami przeciążone czy coś, tylko dlaczego w prawej jest normalnie a lewej nie mogę wyczuć.

Pomogły mi już te ''słabe'' apteczne kapsułki tranowe, w ciągu 3-4 tygodni ból zniknął, brałem 8-10 kapsów dziennie (jedna miała chyba 400 mg tranu z niewielką ilością EPA i DHA) w ciągu tych pierwszych tygodni. Poźniej zmniejszyłem ilość do 3-4 dziennie, brałem je własciwie już tylko profilaktycznie, przez dwa, trzy miesiące w ciągu roku... Po [...]

Tu jest dokładny opis dobroczynnego działania kwasów tłuszczowych DHA i EPA: http://www.netrition.com/cgi/healthnotes.cgi?ContentID=2843005 Kolagen - to co widzisz w Anglii to jest właśnie tran w kapsułkach, kup sobie chociaż 1 - 2 opakowania dowolnej firmy, zwracając uwagę na zawartość kwasów EPA i DHA, jeśli kupisz tani preparat z małą [...]

No, ale zwiększa tolerancja na ból, a to pomaga na redukcji.

Na ból jak już to Tramal, ale nie widzę jakoś jego zastosowania w redukcji.

Wpływ treningu na poziom hormonu wzrostu. Aby uzyskac maksymalne wydzielanie hormonu wzrostu,musisz podjac wysilek, który wypali cie wewnetrznie. Pulsacyjnie wydzielana samotropina niesie informacje do wszystkich komórek. Dla potwierdzenia przeprowadzono badanie z udzialem 21 zdrowych kobiet w wieku 18-40 lat, które nie stosowaly programu [...]

Moim zdaniem ból spowodowany jest zbyt dużym obciążeniem treningowym osobiście miewalem także podobne bóle, gdy zaczynałem biegi po przerwie proponuję zrobic kilka dni przerwy a następnie zacząc biegać krótsze dystanse aby przyzwyczajac mięsnie do obciążenia (oczywiście w miarę uplywu czasu czas/dystans biegow bedziesz wydłuzal, a bólu nie [...]

Rowniez tak myslalem,ale to nie jest w ten sposob, bol zaczyna sie nasilac od samego poczatku i narasta. Co do obciazenia biegam juz 2 miesiac i stopniowo zwiekszalem dystans , jednak teraz nie moge tego zrobic przez lydki. Kur... mnie bierze jak zawsze musze przerwac bieg przez lydki,a nawet dobrze wybiegany sie nie czuje...

dakładnie te same objawy jakie miałem ja. lekarz stwierdził zapalenie przyczepów, powiedzial że to nie uleczalne, ból będzie powracał przy przeciążeniach nadgarstka. Pomaga mi maść Diclac + pasek. Idź do lekarza będziesz miał pewność co to jest. Jeśli to to samo co u mnie to poproś o skierowanie na naświetlania. PozdRo

ja bylem u dwóch lekarzy w zwyczajnej przychodni. A co do uleczalności to jak sam napisałeś - minęło. tyle że jak go przeciążysz to prawdopodobnie znowu będzie to samo. Ja usztywniam nadgarstek (poniżej kostki - praktycznie to już przedramię) przy treningu i żadko ból powraca. U mnie najczęściej powraca przy robieniu bicepsa prostą sztangą i [...]

Dodam jeszcze tylko,że boli mnie troszkę prawy cyc.Nie jest to jakiś ogromny ból w skali od 1-10,dałbym 1,5/10.Po prostu go czuje i tyle.Żadnego guzka nie wyczuwam,kształt cyca też się nie zmienił.Co w takim przypadku robić ?

nic skoro nic nie czujesz a bol jrst na zasadzie czucia cycka mozesz ew badanie hormonow choc raczej moze sobie wkrecasz