Stawy

Stosował ktoś kiedyś stary ludowy sposób na stawy - okłady z białej kapusty???
Jaka skuteczność????

A próbował ktoś leczyć kontuzję stawów tranem???

Może znacie inne - alternatywne dla kolagenu i glukozaminy - regeneratory stawów????

Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-02-29 18:01:27

Robię czasem. Ale absolutnie nie regularnie i nie w dużych ilościach

trochę mi tak głupio iść z palcami do lekarza

Zmieniony przez - AmAnimo w dniu 2009-02-11 12:15:27

BYKu, tran (w kapsułkach oczywiście) jak najbardziej, wyleczyłem bark i staw biodrowy - poprawa była dosyć powolna, ale systematyczna, od roku nie odczuwam żadnych dolegliwości. Twierdzę to z całą pewnością, bo nie brałem wtedy glukozaminy. Najpierw stosowałem kapsy z apteki, ale relacja cena/jakość była bardzo słaba (mała zawartość EPA i DHA), poprawiłem to stosując Omega3 - Fish Oil z NOWa. Teraz też profilaktycznie stosuję ''rybne'' produkty tej firmy.

Dzięki

A jakie dawki i czas po który widać było poprawę?????

Pomogły mi już te ''słabe'' apteczne kapsułki tranowe, w ciągu 3-4 tygodni ból zniknął, brałem 8-10 kapsów dziennie (jedna miała chyba 400 mg tranu z niewielką ilością EPA i DHA) w ciągu tych pierwszych tygodni. Poźniej zmniejszyłem ilość do 3-4 dziennie, brałem je własciwie już tylko profilaktycznie, przez dwa, trzy miesiące w ciągu roku...
Po ''odkryciu'' możliwości zakupów w necie, też okresowo stosuję NOWa, wypada to o wiele taniej niż zakup w aptece, no i te ilości Omega3 są imponujące, profilaktycznie wystarczą 2 kapsułki dziennie, zwiększam ilość do 4, gdy zaczynam się obawiać przeciążeń.

To jest ten NOW:

Serving Size: 2 Softgels
Omega-3 Fatty Acids 680 mg
Eicosapentaenoic Acid (EPA) 360 mg
Docosahexaenoic Acid (DHA) 240 mg

dzięki

Sog

Dzięki, to masz też po 1 (tu i w Olimpie)

ja regeneruje stawy za pomoca :
reumaherb+reumapharm(oba to preparaty ziolowe) + glukozamina
reumaherb to wydatek ok 7,50zl reumapharm to 18-19zl
glukozamina w zaleznosci od portfela od 50zl do 200zl
jak masz kase to znalazlem mercedesa MRM joint synergy + tutaj masz sklad:
*********
(Amount per 4 capsules)
Glucosamine Sulfate (KCl) - 1000mg
MSM (Methyl-Sulfonyl-Methane) - 500mg
Noto-Panax Ginseng - 100mg
(95% Saponins supplying min 4% Noto-ginsenosides)
Chondroitin complex - 280mg
Collagen complex (typeII) - 200mg
Sea Cucumber - 100mg
(25% mucopolysaccharides)
CMO (25%) - 100mg
Boswellia serrata- 200mg
Bromelain (2400 GDU) - 100mg
White Willow bark (0.1% salicylates) - 80mg
Tumeric (95% curcuminoids) - 75mg
Manganese (citrate) - 8mg
************
osobiscie propaguje preparaty naturalnego pochodzenia, jak masz kase poszukaj glukozaminy koniecznie z chondroityna, biosiarką i aloesem(1L. za ok 150zl niestety firmy nie pamietam, bo nie stac mnie bylo na to) jak bierzesz glukozamine to koniecznie z aloesem(wtedy glukozamina lepiej sie wchania) poszukaj aloesu np. w herbapolu.

ja jestem w trakcie suplementacji reumaherb+reumapharm+glukozamina+aloes

suplementacja srodkami typu glukozamina to 2-3miechy pakowania 2 miechy przerwy i potem w zaleznosci od stanu wszystko powtarzamy(skonsultowane ze specjalista). dzienna dawka glukozaminy to ok 1500mg.
-pozdrawiam.

napiszcie mi gdzie można dostac ten środek z Now'a i jak sie nazywa

NOW: Omega3 Fish Oil

http://www11.netrition.com/

Tego szukalem wszyscy macie po sogu
aż skocze do apteki

bosco pytanie do Ciebie... Jak wygląda ta przerwa 2 miesięczna bo rozumie że to zalecenia lekarza, jest to bierna przerwa czy coś ćwiczysz wtedy ?