Longus

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

173

przeczytanych postów

24900

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 67

Zawód/studia

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 02.08.2026 (10:50)

Data rejestracji 01.06.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
ATLETA	Olimp ACETOSTERON czy jest już w sprzedaży? jest reklama w ostatnim kif-sdw. bardzo fajne zestawienie: tt 60% saponin + alc + zma w jednym kapsie. ale jaka będzie cena? pozdrowienia longus	45	2003-08-30 19:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	MEGA KONKURS SKLEPU SFD ! KONIECZNIE WEź UDZIAł	2008-02-06 08:52
Odżywki i suplementy	SWG i SP80 Olimp - nic nie warte?	2004-12-15 20:01
Odżywki i suplementy	SWG i SP80 Olimp - nic nie warte?	2004-12-15 14:06
Odżywki i suplementy	SWG i SP80 Olimp - nic nie warte?	2004-12-15 13:59
Odżywki i suplementy	KONIEC KREATYNY???	2004-12-06 14:16
Zdrowie i Uroda	ODPORNOSC MI SIADA - POMOCY KOLEDZY.	2004-10-05 08:04
Odżywki i suplementy	gainer 1 vitalmax	2004-09-30 20:57
Odżywki i suplementy	gainer 1 vitalmax	2004-09-30 20:23
Odżywki i suplementy	Słaba jakość białka serwatkowego !!!!	2004-09-16 14:53
Odżywki i suplementy	Słaba jakość białka serwatkowego !!!!	2004-09-15 14:29
Odżywki i suplementy	ATP(adenosine5'-triphosphate)	2004-09-14 10:44
Odżywki i suplementy	ZENSZEN z ang. GINSENG ktory lepszy?	2004-09-08 13:29
Odżywki i suplementy	Co z ta glutamina?	2004-09-03 13:50
Zdrowie i Uroda	Dolne plecy	2004-08-23 13:07
Odżywki i suplementy	Potreningowe wykorzystanie BCAA - czy to naprawdę działa?	2004-07-23 11:48
Po siłowni, o siłowni	Dlaczego zaczeliście ćwiczyć ?	2004-07-22 11:22
Odżywki i suplementy	Jakie suplementy?	2004-07-21 22:33
Odżywki i suplementy	R-types	2004-07-19 18:46
Odżywki i suplementy	R-types	2004-07-19 11:00
Odżywki i suplementy	zamawiał ktos w lutym z 1fast400???	2004-07-07 11:57
ATLETA	BIOGENIX	2004-06-01 12:32
ATLETA	BIOGENIX	2004-06-01 12:09
ATLETA	BIOGENIX	2004-06-01 10:50
Zdrowie i Uroda	tran-omega 3 dha epa a stawy??????????	2004-05-07 18:06
Zdrowie i Uroda	tran-omega 3 dha epa a stawy??????????	2004-05-06 21:04
Zdrowie i Uroda	tran-omega 3 dha epa a stawy??????????	2004-05-03 16:34
Zdrowie i Uroda	tran-omega 3 dha epa a stawy??????????	2004-04-30 08:27
Trening w domu	Stawy	2004-04-29 20:20
Trening w domu	Stawy	2004-04-28 21:20
Odżywki i suplementy	zamawiał ktos w lutym z 1fast400???	2004-04-28 10:18