Witam otóż mój problem polega na tym ,że zacząłem chodzić na siłownie dwa miesiące temu i praktycznie od początku doskwierają mi bóle w okolicach lewego nadgarstka towarzyszące niektórym ćwiczeniom takim jak np wyciskaine sztangi w leżeniu itp.. Wiem ,że ma to związek z tym ,że dwa lata temu miałem złamaną kość promieniową w lewej ręcę. Nie wiem [...]
witam! od jakiegoś czasu borykałem się z bóle barku.Na co dzień było wszystko oki tylko przy dużym obciążeniu zaczynałem odczuwać dyskonfort i ból w barku. postanowiłem iść z tym do lekarza rodzinnego. dostałem zastrzyki (nic nie pomogło).wiec wybrałem się do ortopedy, zrobiono mi rtg i usg. okazało się ze mam zapalenie stożka rotatorów. hodżę [...]
Witam! W swoim treningu FBW mam następujące ćwiczenie: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#4 Niestety kiedyś gdy uprawiałem sport doznałem kontuzji i miałem stłuczoną dolną część "pleców" mianowicie okolicy miednicy po lewej stronie odczuwalne na całej długości pleców. Zacząłem treningi na siłowni gdy już w ogóle nie nie odczuwałem tego [...]
Od kilkunastu miesięcy okresowo bolały mnie jądra, brzuch, trochę plecy. Myślałem, że wina jest gdzieś w jamie brzusznej, zrobiłem wszystkie badania i są ok. Okazało się, że ból promieniuje od kręgosłupa - odcinek lędźwiowy. Boli lekko przy schylaniu, czasami mocniej, czasami słabiej, czasami rozprzestrzenia się na jądra. Od 1,5tyg nie chodzę na [...]
Cześć. Od 3 dni~ zaczęła boleć mnie szczęka w stawie po lewej stronie. Wczoraj ból był jeszcze znośny, wyczuwalny przy jedzeniu. Dziś czuć przy przełykaniu, mówieniu, itp. Konkretnie mam wrażenie, że coś mi się przestawiło w tym stawie. Jak dotykam, to po stronie bolacej, nie czuć takiego wybrzuszenia, "kulki", jak poruszam to coś tam czuć, ale [...]
Cześć, mam 15 lat, na siłownie chodzę około 2 miesiące. Ważę 64kg, wrost jest chyba nieistotny, ale na wszelki wypadek - 174cm. Zanim jeszcze zacząłem chodzić na siłownię odczuwałem ból w prawym kolanie, a dokładniej towarzyszył mi on podczas jazdy na rowerze lub wchodzenia po schodach, jednak jak można się domyślić stał się na prawdę uciążliwy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witajcie. Chciałbym wam opisać moją trochę skomplikowaną sytuację. Ostatni tydzień chodziłem na siłownię i przy wyciskaniu sztangi pojawił się okropny ból głowy w okolicach potylicy. Nie jest to normalny ból jednak pojawił się nagle i czuć jakby pulsowanie. Wtedy muszę kończyć ćwiczenia i iść zawiedziony do domu. Taki problem pojawił się u mnie [...]
[...] dość nietypowy ból: w miejscu zgięcia prawej ręki (nie łokieć, miejsce od strony bicpsa), gdy podniosę coś ciężkiego, nie koniecznie na biceps. Zaczyna mnie w tym miejscu mocno boleć i ręka traci tak jakby siłę (trudno mi podnieść szklankę z tego bólu). Utrzymuje się to przez jakąś godzinę (jeśli trzymam ją w bezruchu). Proszę o pomoc sypie Sogi
Witam, Na sam koniec treningu tricepsa wykonuje ćwiczenie POMPKI W PODPORZE TYŁEM. I tu pojawia się problem, gdyż nie moge go do końca zrobić boli mnie klatka piersiowa parę centymetrów nad mostkiem. Wiecie może czym to jest spowodowane?
[...] sutków . Ból ten występuje podczas głębokiego oddychania i gdy podnoszę ręce do góry i gdy dotknę to miejsce.Czuje taką kość która minimalnie odstaje i ona po dotknięciu boli. Pierwsze minimalne bule zaczęły się pojawiać gdy robiłem martwy ciąg najdziwniejsze było to, ze to była seria rozgrywkowa,ale gdy dokończyłem trening ból był 3 razy [...]
Od pewnego czasu , odczuwam ból po środku klatki piersiowej , nie wiem czym jest on spowodowany , kiedyś przy rozciąganiu słyszałem "chrupnięcie" , teraz gdy się rozciągam i wracam do normalnej pozycji czuję ból . co to może być ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4731e9c5917b4fc4b95565a8b6c3a09c.JPG
[...] Po powrocie do domu zacząłem czuć przeszywajacy ból przy prostowaniu ręki (ból w okolicy łokcia). Na razie od całego wydarzenia minęło tylko kilka dni, ale ręka nadal boli przy prostowaniu (ciągle tak samo mocno). Mam kilka pytań: 1) Czy to jest "ten cały" przeprost? 2) Czy odejdzie samo czy lepiej zgłosić się do lekarza? 3) Czy można z [...]
Witam, tydzień temu, w sobotę zaczynała mi się grypa żołądkowa, przeszła gdzieś w środę. Niestety, pozostały mi po niej pewne dolegliwości - ból brzucha i biegunka. Czytałem, i z tego co przeczytałem, wynika, że to nadkwasota i zachwianie flory bakteryjnej. Czytałem również, że aby objawy ustały, wystarczy brać odpowiedni probiotyk. A Wy co [...]
[...] , a bardzo zalezy mi na szybkiej odpowiedzi. Gram w pilke nozna od paru lat ale mialem przerwe pol roku temu po czym wrocilem i od pol roku walsnie borykam sie z problemem bolacym piszczeli. piszczele bola od wewnatrz i zewnatrz po okolo 5min biegu albo kilku poskokach. beigam po orliku (ale nigdy nie sprawialo mi problemu granie na twardej [...]
witam, plecy trenuje osobno, trening wyglanda tak: mc 12 10 8 6 4 scianganie drazka do karku 12 10 10 8 wioslowanie sztang 12 10 10 8 szrugsy 12 12 10 10 i teraz mam pytanie, od pewnego czasu mam klopoty z odcinkiem ledzwiowym i musze odposcic mc na pewnien czas oraz inne cwiczenie na prostowniki, czy moge zrobic jakies dodatkowe czwiczenie albo [...]
[...] biec znika. Dodam, że wcale nie jestem zmęczony i chciałbym kontynuować bieg. Zauważyłem też, że gdy biegnę i zaczyna mnie kłuć i powstrzymam oddech to przestaje mnie boleć, ale tak się nie da biegać:D. Nie wiem co mam robić bo sytuacji jest dość dziwna i trochę mnie to denerwuję. Miał ktoś kiedyś podobny problem. Nie wiem sam co o tym [...]
[...] pytanie.. po zastrzyko z Winstrolu powstaje u mojego kumpla cos w rodzaju..eee..malego guza..! Ktory jak zapewnia sie utrzymuje i nie zanika. To cos w rodzaju Malej pileczki w miejscu zastrzyku. Ktora powodoje jak mowi bol, w szczegolnosci jak siedzi. Czy nalezalo sie z tym liczyc przed zastrzykiem, a moze cos jest nie tak..?! Pomozecie.?!
Witam, Bije 3 strzał flor medico testosteron enanthate. Co się dzieje na drugi dzień? Ból w nodze, prawie umożliwiający chodzenie, obrzęk, gorączka 37-38 stopni, dreszcze, ból głowy, objawy grypopochodne - utrzymuje się przez 2 dni. Potem zdrowie mi się poprawia, aż do następnego strzała. Towar chyba dobry jeśli chodzi o moc, jednak mocno [...]
[...] czuje dość mocny ból w prawym płucu. Ból nie występuje podczas intensywnych ćwiczeń "w miejscu", np pompki, przysiady, itp, tylko i wyłącznie podczas biegu. Lekko też boli podczas szybkiego marszu. Zaczęło się to dziać nagle. Byłem u lekarza, RTG klatki piersiowej nic nie wykazało. Będę starał się dostać do specjalisty od płuc, jednak na [...]
