bol

po treningach to wiadomo że mięśnie mogą boleć, ale żeby rano wstawać i czuć ból?? nawet jak dzień wcześniej nie było treningu...

[...] problem z bólem pleców, mianowicie ostatnio zaczelismy z kumplem robić martwy ciąg. Za peirwszym razem bylo ok, ale pozniej zwiekszylismy obciazenie. Nic mi nie "strzykneło", tego samego tez nic mnie nie bolalo. Dopiero nastepnego zaczelo, i boli dzisiaj takze. Czy tez tak zdarzalo sie wam miec? Bol wystepuje w dolnej czesci pleców.

tutaj załącznik /SFD/Images/2016/3/28/7045df4941734cd1952854c263d62ed6.jpg //edit Dodam też, że nie jest to mocny ból, ale jednak zauważalny, odczuwam go przy schylaniu lub jak sie troche zgarbi przy kompie Zmieniony przez - keksior98 w dniu 2016-03-28 20:18:38

było już dużo lekarzy, ale to polska nie elegancja francja i nie wiedzą co to może być, a ból pozostał

[...] Nie ma sie co oszukiwac, ze ciosy przyejte na glowe maja wplyw na mozg. OCzywiscie kask troche minimalizuje te efekty, ale nie mozna ich wykluczyc. Osobiscie nieraz mialem bol glowy po stoczonej walce/ciezkich sparingach. I to co tez napisali- mozg potrzebuje treningu. Ten szkolny przez wiekszosc ludzi jest raczej zaniedbywany, dlatego [...]

po 2 -3 tyg powinno byc czuc. Po co milion postow zakladasz jak juz masz zalozony i tam mozna zapytac? Bol minal?

robisz wyciskanie na lawce plaskiej sztangi? moze odczuwales juz przy nim bol barkow z powodu zlej techniki?

no cóż .. chciałbym robi, powoli zaczynam przysiady (30 kg X 25) ale to i tak powoduje taki ból, że łzy w oczach i żyły na czole..

Pocenie się powoduję utratę wody w postaci potu. Brak reakcji z naszej strony, czyli niedostarczenie „utraconych kropli” wpływa, najogólniej to formułując, na spadek sprawności organizmu. Objawy takiego stanu są wielorakie: suchota w ustach (brak śliny), ból i zawroty głowy, bóle i skurcze mięśni, ogólne osłabienie, omdlenia, a nawet wymioty. [...]

A dlaczego nie Ibuprom, co brac w przypadku stanu zapalnego? To nie jest ostry bol dlatego mysle ze jutro znowu bede sie naswietlal. Do lekarza moge isc dopiero w poniedzialek wiec chcialbym zeby mi to juz do tego czasu przeszlo. Znacie jakies inne metody leczenia oprocz tabletek? PS. dlaczego w przypadku ostrego stanu zapalnego nie mozna sie [...]

wieksza masa miesniowa wiekszy bol przy uderzeniu... gadalem kiedys z masza o tym... potwierdzil to co mowie... a jak chcecie synthol to smialo http://www.synthol.pl/

Kazam mógłbyś tak chociaż ogólnie napisać dlaczego większa masa = większy ból przy uderzeniu?

bol jeszcze takiego nie bylo zeby mnie zabolalo

[...] się w karate -piękne,koleżeńskie,timingowe usiro ura mawashi geriOczywiście do żadnego konowała się nie wybrałem jak zawsze,ale na początku nic nie mogłem gryźć,tak bolało i bazowałem na zupkach,potem ból stopniowo mijał i zwiększała się twardość posiłków.Zawiasy mi po jednej stronie krzywo przeskakują cały czas,do dziś i wydają też [...]

Uwazasz inaczej? .... LOL Wiesz co to sa cw.zlote? Co zrobisz na treningu klata + bicepsy? WIEKSZOSC IZOLACJI - niestety. Nie robiles nigdy chyba martwych i przysiadow na 1 sesji, skoro uwazasz ze klatka + bicepsy jest to trening ciezki:) nie bol od pompy jest tu wyznacznikiem.

****a ból sie pisze przez o z kreska a nie u

****a ból sie pisze przez o z kreska a nie u no i co to konkurs j.polskiego

Tylko,ze czasami taki "lekarz" moze Ci zrobic wiecej zlego niz dobrego.Jezeli bol jest dlugotrwaly to TYLKO i wylacznie wizyta u PRAWDZIWEGO lekarza specjalisty.

Wapniak to chyba niegrzeczna odzywka do starszych ludzi, tak więc oni już nie dorosną, bo już są dojrzali (no, może nie wszyscy). A co do łóżka to masz całkowitą rację, raz, że jest od tego ból pleców, dwa łatwo nabawić się różnych skrzywień kręgosłupa, oraz niewygodnie się na tym śpi. Znajomy po tym jak lekarz zalecił mu spanie na twardym [...]

Odczuwam ból w odcinku lędzwiowym i nie wiem cxy to nie jest z powodowane napięciem mięśni w tym miejscu, w czwartek mam wizytę u fizjo więc będziemy nad tym pracować przynajmniej 2 razy w tygodniu plus cwiczenia w domu