bol

I kolejne dni to była maskara: ból głowy NIE DO WYTRZYMANIA. Najgorszemu wrogowi nie życzę... minął prawie miesiąc od wyniku, a do pełni sprawności bardzo dalekie. Ćwiczę sobie delikatnie z gumami, zadyszka przy każdym pokonanym piętrze... Pozdro dla niedowiarków!

Co do Doriana to sesja skarpetkowa znana i lubiana, ale ja zawsze słysząc jego nazwisko mam przed oczami duży i zaledwie roczny progress 1992-1993. /SFD/2024/5/11/aabe07ec54834ed6a6c43bf2aa50a10f.jpg Yates coś tam sobie macha, dużo jeździ na rowerze i biega oraz uprawia jogę. Temat z aktualną formą 62-latka mamy na forum => [...]

No ok, wyliczyłem według linka podanego przez Katola. Wiek: 24 Waga: 65 Wzrost: 181 Zapotrzebowanie Kaloryczne: 3083 kcal Przy czym makro wychodzą tak: Białko (2g/kgmc) - 120 g = 480 kcal Węglowodany - 150 g = 600 kcal Tłuszcze - 233 g - 2133 kcal Zgadza się wszystko, czy mam dodać jeszcze te 800-1200kcal jak zalecał autor artykułu w pierwszym [...]

Pozwól Darkpoint, że Ci coś z doświadczenia poradzę. Nigdy bardzo masy nie robiłem, o kwestie zdrowia bardziej mi chodzi. Sam dużo czytałem nt low carb, diety optymalnej i tego typu wynalasków na zdrowie, głównie nt. wątroby. Na wątrobę bardziej już szkodzą klasycznie diety z dużą ilością węgli, niż te z przewagą tłuszczy na rzecz węgli. [...]

ja zwykle uzywam masci Fastum :] a jezeli bede mial stosowac dluzej i regularnie to Arcalen :] jezeli ból jest "potezny" wtedy siegam po Ben-Gay ale nie lubie bo smierdzi .. jednak to bardzo dobra maść (przynajmniej na mnie działa)

ja zawsze jechałem na Arcalen'ie - ale to pewnie inna epoka %-0 Choć dawał radę Nawet na skręconą kostkę pomagał zmniejszyć ból.

[...] lekarz stwierdzil, ze nie maja one wlasciwosci poprawiajacych regeneracje stawow, ich cecha jest pobudzanie receptorow odpowiedzialnych za odczuwanie ciepla, przez co dzialaja przeciwbolowo. To tak jak tabletka na bol glowy - TO NIE USUWA PRZYCZYNY TYLKO EFEKT. ps. Zaglosowalem na Bena Geja, chociaz wszystkich z wymienionych nie probowalem.

co sadzicie o traumonie (na bol kolana) ?

a co polecicie na bol kolan? tak boli ze nie da sie trenowac:/

Ja polecam na bol kolan Reparil zel, nie brudzi i ladnie pachnie i do tego pomaga

chłopaki mówicie o maściach i żelach to może coś poradzicie:( już miesiac minie w środe jak naciągnąłem mięśnie brzuchate przy samym piszczelu przy chodzeniu je czuję , o bieganiu nie ma mowy ;( zrobiłem od 1do 6 maja 4 treningi biegowe i po nich to sie jeszcze bardziej rozwinęło . Stosowałem zamrażacz reparil , cold - hot packi myślałem że [...]

Może ktoś mi pomóc!! Potrzebuje najskuteczniejszej maści na ból pleców, nie rozgrzewającej tylko do użytku częstego... Proszę bardzo pomóżcie!

[...] leków przeciwzapalnych. Ketoprofen charakteryzuje się silnym działaniem przeciwzapalnym i przeciwbólowym. DAWKOWANIE: od 3 do 4 dawek płynu, należy rozpylić na skórę nad bolącym miejscem i delikatnie wmasować, 3 razy na dobę. W razie konieczności ilość dawek leku można zwiększyć, maksymalnie do 48 pojedynczych dawek płynu na dobę, co [...]

[...] polskie odpowiedniki - beztluszczowa, nieplamiaca - znieczulajaco-rozgrzewajaca - zawiera trzy skladniki znieczulajace - polskie odpowiedniki tylko dwa - gleboko penetruje obolale miejsca i usmierza bol na wiele godzin ZASTOSOWANIE Usmierza bole stawow i zmniejsza ich sztywnosc. Usmierza bole miesni. Usmierza bole odcinka ledzwiowo - krzyzowego. [...]

ciekawe czy ten nowy bengey jest tak mocny jak abc??ja osobiście mialem tak ze zamiast znieczulic bol plakalem bo tak mnie pieklo.najlepsza "mascia" jesci chodzi o wybicia palca,skrecenie stawu skokowego jest "glut" juz mowie jak go sie robi.sposob podal mi bardzo dobry maser sportowy.mieszamy duza ilosc fastuma z melisana [...]

[...] wysokie noty, teraz ocena leci w dół (pewnie na początku oceniali krytycy i znaFcy, a teraz dorwali się zwykli zjadacze chleba i spodziewali się czegoś innego niż to co obejrzeli :)) ) Zaj**isty oglądaj nie porwał mnie, dvpy nie urywa |-) Kwestia filmowych upodobań. Mi podobał się bardzo Swietny film. k****sko realny. Czulem bol ogladjac to

[...] niż to co obejrzeli :)) ) Zaj**isty oglądaj nie porwał mnie, dvpy nie urywa |-) Kwestia filmowych upodobań. Mi podobał się bardzo Swietny film. k****sko realny. Czulem bol ogladjac to mnie najbardziej śmieszył opis filmu, że porzucony przez towarzyszy szuka zemsty. W trailerach tyle akcji, a naprawdę to połowa filmu to sapiący, stękający i [...]

[...] niż to co obejrzeli :)) ) Zaj**isty oglądaj nie porwał mnie, dvpy nie urywa |-) Kwestia filmowych upodobań. Mi podobał się bardzo Swietny film. k****sko realny. Czulem bol ogladjac to mnie najbardziej śmieszył opis filmu, że porzucony przez towarzyszy szuka zemsty. W trailerach tyle akcji, a naprawdę to połowa filmu to sapiący, stękający i [...]

[...] niż to co obejrzeli :)) ) Zaj**isty oglądaj nie porwał mnie, dvpy nie urywa |-) Kwestia filmowych upodobań. Mi podobał się bardzo Swietny film. k****sko realny. Czulem bol ogladjac to mnie najbardziej śmieszył opis filmu, że porzucony przez towarzyszy szuka zemsty. W trailerach tyle akcji, a naprawdę to połowa filmu to sapiący, stękający i [...]

[...] niż to co obejrzeli :)) ) Zaj**isty oglądaj nie porwał mnie, dvpy nie urywa |-) Kwestia filmowych upodobań. Mi podobał się bardzo Swietny film. k****sko realny. Czulem bol ogladjac to mnie najbardziej śmieszył opis filmu, że porzucony przez towarzyszy szuka zemsty. W trailerach tyle akcji, a naprawdę to połowa filmu to sapiący, stękający i [...]