bilans

1.Można, ale nie trzeba, a najlepiej w DNT jeść ww o niskim ig. 2.Jeśli wchodzi w bilans moim zdaniem to tak Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-01-31 15:18:02

widziałem koło 60zł za kg Slim zarzuć sobie koło 100g ww i bilans na zer starczy Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-02-13 17:30:58

na ile ustawic btw na bilans zerowy przy zap 2129, kobieta, cwiczenia wliczone w zapotrzebowanie ?

heej, na ile ustawic btw na bilans zerowy przy zap 2129, kobieta, cwiczenia wliczone w zapotrzebowanie ?

bialko nie stanowi problemu gdyby nie fakt ze tluszcz w jajkach zmasakrowal by Ci bilans tluszczy i nie pasowal by do posilkow okolotreningowych ! Natomiast mysle ze np dzien kurczaka potem dzien ryby itp nie zaszkodzi,aczkolwiek najlepiej co posilek cos innego :)

[...] .. Smakowaly jak papier mam pytanie, powiedzmy, ze jestem ekto i nie ma takiej opcji zeby mnie zalalo, to moge sobie do diety dodac jogurt owocowy? Nie wplynie to negatywnie na przyrost masy? Duza jest roznica miedzy 5, a 6 posilkami w ciagu dnia(bilans ten sam)? Diete mozna trzymac non stop, czy warto zrobic jakis czas przerwy? Dzieki z gory

[...] przed fałdką tłuszczu. Jak raz na jakiś czas zjesz nic się nie stanie, ale nie włączałbym na stałe do diety. " Duza jest roznica miedzy 5, a 6 posilkami w ciagu dnia(bilans ten sam)? Diete mozna trzymac non stop, czy warto zrobic jakis czas przerwy? " Raz na jakiś czas możesz pozwolić sobie na odstępstwa. Dietę trzymasz cały czas. Bo [...]

maciejuu77 grzechem nie będzie jeśli bilans bedzie ujemny i tak bedziesz chudł pozdr

Witam Mam pytanie które mnie już długo męczy, a chciałbym znać na nie odpowiedź. Oczywiście nie jestem na redukcji (przy mojej wadze <hahaha>) ale mam ochotę się dowiedzieć: Czy jeśli będziemy mieć bilans kaloryczny ujemny, ale pochodzący głownie z węglowodanów, to będzie się chudło?

zwiększ bilans kaloryczny być może za mało jadasz pozdr

jak dlugo stosuje sie diete masowa? dodam, ze caly czas jest urozmaicana. czy jest taki moment, ze spozywane posilki o dobrym rozkladzie BTW (bilans na plusie) nie powoduja juz przybrania na wadze?

[...] mnie ten jeden dzien w tyg gdzie jst tylko jeden posilek z 50 g bialka :D Narazie to oleje bo brzmi jak chory pomysl :D Ale oni twierdza ze i tak liczy sie tygodniowy bilans wiec jak tygodniowow nawalisz wystarczajaco bialka i kalorii to nie ma roznicy co zrobisz w ten jeden dzien. Oni twierdza ze wrecz lepiej, ze poziom hormonow [...]

[...] odchodzi w zapomnienie. Aczkolwiek zoabczymy co wyjdzie z kilku miesiecy stosowania tej diety w praktyce, nie jestem przesadnym optymistom a teorie ze najbardziej liczy sie bilans makroskladnikow tygodniowy a cala reszta ma zanczenie wtorne krazyly od dawna. Dobrze by bylo gdybys zrobil sobie badania przed zmiana diety (Cholesterol, Waga, BF% [...]

[...] mnostwo osob placi znacznie wiecej) = 132000 funtow wplacone do systemu. Sredni czas zycia to 80 wiec emeryture pobierasz 25 lat x 70 funotw x 12 miesiecy = 21000. Swietny bilans panstwo wyebalo Cie na ponad 100 000 funtow zakladajac ze cale zycie zarabiales tylko minimalna jak nie to wyebali Cie na znacznie wiecej. Do tego dodaj ze w Pl [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Holly-Holm-vs-Aspen-Ladd-1-1024x576.jpg Pojedynek Holly Holm z Aspen Ladd odwołany z karty walk gali UFC 235 Podczas konferencji prasowej przed galą UFC 235, byli obecni wszyscy zawodnicy z karty głównej poza dwiema zawodniczkami – Holly Holm i Aspen Ladd – których walka została odwołana. Informację tę podał Dana [...]

[...] go pełnym szacunkiem, a on jest gotów na to, by być w tym miejscu. Jestem podekscytowany tak dobrym wyzwaniem.” Dla Smitha będzie to jego pierwsza walka o tytuł w karierze UFC i będzie starał się utrzymać w nienaruszonym stanie swój bilans 3-0 w dywizji półciężkiej. Wygrana byłaby największym zwycięstwem w jego dotychczasowej i bogatej karierze.

[...] walczyć o tytuł lub ze zwycięzcą jeszcze niepotwierdzonego pojedynku między byłym mistrzem Jose Aldo a Alexandrem Volkanovskim: „Myślę, że jestem wystarczająco blisko – mam bilans 5-0, a pas jest gotowy do zdobycia. Jestem gotowy do walki o tytuł, albo poczekam na zwycięzcę walki Jose Aldo i Alexandra Volkanovskiego.” Magomedsharipov nie [...]

Mi minęły tygodnie i zrobiłem Niezły bilans

o! o tym nie pomyślałem! :D Chciałem zrobić ryz na słodko jak popuri mówi, ale jogurtu nie mam, a nie chce tłuszczy bic... ooooo... jeszcze mleko mi wpadnie, tam sporo tłuzczu jest z 16g wleci. To taki bilans 450g węgli na 56g tłuszczy jest ok?

Bo liczy sie bilans tygodniowy kcal chociaż mógł Maksyms rozłozyć te 2600 kcal np na pare dni ale jak komu wygodnie :)