ale

Wreszcie ciekawa nowość Olimpa ale jak cena jest taka jak piszecie to nie wróże sukcesu temu produktowi.

czyli nie Olimp producent - ale Perfect Body Center - sprzedaz czyli na zdrowie !

chyba nie docenia ich glupoty ktos bez wiedzy i z grubym portfelem wejdzie do sklepu to wiadomo, ze sprzedawca go naciagnie , ale zeby tak glupich ludzi bylo az tylu?

o jakosc surowca mi nie chodzi bo olimp jest akurat jedna z firm, ktorym pod tym wzgledem nie ma co zarzucic co do drugiej kwesti - nie ma potrzeby kupowac sprzetu, mozna zlecic konfekcje, np. olimpowi %) ale wszystko w swoim czasie %)

PSK89 Zależy co wynegocjujesz rabat może nie ale jakiś gratis zapraszamy do firmy

nikt ci nie poleci brania czegos po terminie,ale osobiscie bym zjadł ;-)

Ja osobiście, chyba nie przynajmniej nie pamiętam. Ale znam przypadki metki 8mies po terminie, testów/dd/treny/bold po terminie i nie było problemów. Wiesz w teorii każdy wyrób medyczny powinien być zutylizowany, undera to w ogóle nie powinno się tykać a już szczególnie po przekroczeniu wyimaginowanej daty ważności ;-)

Wszystko ok. Wszelkie modelowanie klatki piersiowej i poprawienie jej estetyki, następuje już na siłowni, czyli odpowiedni trening, jak i poza nią - dobra dieta, ale odpowiadając na pytanie to wszystko w normie.

No ale jak przejadę środkiem to mam takie wgłębienie i między cycami mam dużą przerwę czy to po prostu że nie masy? :D

Ja wolę antka po metce niż metkę po antku. Ale co komu bardziej.

Metka b.Silna anabolicznie dlatego takie pytanie. Ale ta co Ja aktualnie mam to niewypal, stężenie zanizone bo ani sily wiecej ani apetytu. I mysle jak sie teraz ratowac, meta idzie na kicka

Metka b.Silna anabolicznie dlatego takie pytanie. Ale ta co Ja aktualnie mam to niewypal, stężenie zanizone bo ani sily wiecej ani apetytu. I mysle jak sie teraz ratowac, meta idzie na kicka Tzn, apetyt odcięty..?

Można, ale są imo przereklamowane. Realne zapotrzebowanie na BCAA ma wąska grupa ludzi wykonująca specyficzne rodzaje treningów np. fasting training czy trenująca 4-6h - wtedy rzeczywiście widać różnicę. BCAA znajdują się naturalnie w pożywieniu, więc jak masz odpowiednią dietę, to nie wiem czy jest większy sens, i to w przypadku tak krótkiego [...]

Niestety o kontuzje w tym sporcie łatwo. No cóz ogólnie sporty siłowe na wyższym niż amatorski/domowy trening , są kontuzjogenne....ale mimo to zwolenników jest coraz więcej.

Macie racje panowie ale kontuzje sa gdy sie siluja gdzie po barach itd gdyz jest zle ustawienie i zawodnicy doprowadzaja do niebezpiecznych pozycji,gdy sa doswiadczeni zawodnicy i siluja sie na profesjonalnym stole rzadko sie wtedy zdarzaja kontuzje , amatorzy zapominaja o porzadnej rozgrzewce jaka jest wazna w tym sporcie.

Ale kontuzję można złapać również podczas treningu , dlatego technika i czasami pomoc jest bardzo ważnym elementem minimalizującym możliwość jakiegoś naderwania itp. itd.

Przez ten miesiac moze za wiele się nei zmieni, chyba że redukujesz to miesiąc jest sporo mozna sporo w ciągu tego miesiaca zrobić. } Ale są takie sytuacje na które wpływu nie mamy

Możesz też zabrać wagę kuchenna ze soba i zwyczajnie wliczać to co dostajesz od nich ( granica błedu będzie ) ale żeby mieć orientacyjnie wyobrażenie ile kcal się spożywa , a wieczorami ewentualnie będziesz już na kupnym jedzeniu dobijał makro lub kcal . Po miesiącu w miare jakiegoś pilnowania ( na tyle ile to możliwe ) nic się nie stanie .

Typowo bieganie na dystans lub czas, do tego rower. Jak grasz w piłke to też ci wyrobi troszke ale głownie to pierwsze ;P

Nie żebym się czepiał, ale jak NORMALNE BIEGANIE ma się do sprintu? Pracuj nad tym, co jest Twoją słabą stroną. Jak masz problemy z przyspieszeniem, startem na czas, to krótkie sprinty na sygnał. Mając treningi w klubie ja bym spytał trenera co i jak poprawić i jak mają wyglądać TWOJE OSOBISTE metody treningowe.