ODZYWKI

i jeszcze jak się odżywiać czym !! i czy może brać jakieś odżywki na siłę??

Możliwa zamiana na jakieś odzywki.

celuj w czyste wpc a sie nie zawiedziesz dodatek rosliny przewaznie ma wplyw na walory smakowe w miksie z wpc nie bedzie az tak obnizal jakosci odzywki, pod warunkiem, ze faktycznie bedzie to dodatek

Ta dieta to dramat. Kalorycznosc jak dla dwulatka, tluszcze ma poziomie prsktycznie gwarantujacym problemy hormonalne. A jsk bedzie zastoj, to co obetniesz do 1000 kcal?. A zsstoj na glodowej kalorycznosci przyjdzie bardzo szybko. Poza tym skoro jest "ulozona dieta" i nie ma w niej zalecen co do odżywki bialkowej... Zmieniony przez - deja vu w [...]

jajka 100 mleko 91 białko jajka 88 ryby 83 kurczak 79 wolowina 80 ryż 74 soja 59 pszenica 54 ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Slawku moze dysponujesz jakas bardziej szczegolowa tabelka, niz wkleil Brutus? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

no sorry .......ale miejsc po przecinku nie znam ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Marijo gdzieś po kątach rozpija odżywki

jezu ludzie po bialku nie przytyjecie.. ehhh;/ tym bardziej po 3d treca i na dodatek 750 gram lol... zeby ewentualnie cos przybrac na wadze musialbys dostarczac dziennie ok 3 gramy bialka co za tym idzie min 5 kg odzywki bialkowej porzadnej a nie 3d do tego dieta rewelacyjna 3d to porazka kup nitro lub pwp

Zależy co i jak. Wiadomo, że nie ma sensu na początku ładować jakichś stacków kreatynowych, bo zazwyczaj jak się zaczyna ćwiczyć, to wszystko idzie ładnie i gładko. A odżywki - wiadomo, uzupełnia się nimi braki w diecie, ale jak ktoś waży mało, to właściwie wszystko da się dostarczyć z jedzenia. Z suplementów można brać zawsze (nawet jak się nie [...]

suplementy można brać od razu gdy się zaczyna ćwiczyć ale jak powiedział kolega wyżej jest to bez sensu ponieważ na początku i tak wszystko idzie bardzo ładnie do przodu. Możesz na początku brać witaminy i minerały ponieważ takie rzeczy są potrzebne organizmowi cały czas i nie tylko dla ludzi ćwiczących. Gdy po jakimś czasie ćwiczeń poczujesz [...]

chucknoris < ja o twojej inteligencji nigdy sie nie wypowiadalem wiec komentarze zachowaj dla siebie albo dla rodziny.. a cykl z omką miał być wiekszy lecz jak nie zauwazylem znacznego efektu to postanowilem zrezygnowac z cyklu.. moze to sie wydawac dosyc smieszne dla kazdego ale to wasza sprawa.. moja to tylko jakie te odzywki.. :) aderos i [...]

Jem śniadanie, ale zabiera mi to ponad 50 minut. Moje śniadanie to 110g owsianych, 3 jajka, 30 g odżywki klin251 uwierz mi że chciałbym tak jak ty.. Zmieniony przez - CopekJ w dniu 2012-11-08 21:29:20

Jak odzywki to tylko z dieta. Inaczej wyrzucasz kase w bloto. Efektow albo nie bd albo bd znikome. Jak koniecznie chcesz cos kupic to bialko, jakies witaminy czy cos w tym stylu :-)

Wojtek ci już wyjaśnił. Dieta i trening to podstawa, odżywki to sprawa trzeciorzędna, szczególnie na tym etapie. :-))

kurcze chyba nie tu dodalam mialo isc w dzial suple i odzywki

[...] wstrzasnij dokladnie ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

zapodawaj przed treningiem i do odzywki potreningowej najlepiej wspomaga wysilek i chroni przed katabolizmem

jak kolega wyzej idz do dzialu odzywianie troche poczytaj uluz sobie diete i wez sie za mich a na odzywki przyjdzie jeszcze czas

Ja na cyklu wchodzę w stan całkowitej abstynencji bo szkoda supli. Jak masz dużo kasy to pij wódkę i odżywki