...
Napisał(a)
Witam! Slyszalem, ze nie mozna brac zadnych odzywek i suplementow jak sie zaczyna trenowac. Czy to prawda? Dlaczego nie mozna brac?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zależy co i jak. Wiadomo, że nie ma sensu na początku ładować jakichś stacków kreatynowych, bo zazwyczaj jak się zaczyna ćwiczyć, to wszystko idzie ładnie i gładko. A odżywki - wiadomo, uzupełnia się nimi braki w diecie, ale jak ktoś waży mało, to właściwie wszystko da się dostarczyć z jedzenia. Z suplementów można brać zawsze (nawet jak się nie ćwiczy) jakieś witaminki, tran i takie tam podobne.
...
Napisał(a)
suplementy można brać od razu gdy się zaczyna ćwiczyć ale jak powiedział kolega wyżej jest to bez sensu ponieważ na początku i tak wszystko idzie bardzo ładnie do przodu. Możesz na początku brać witaminy i minerały ponieważ takie rzeczy są potrzebne organizmowi cały czas i nie tylko dla ludzi ćwiczących.
Gdy po jakimś czasie ćwiczeń poczujesz że twój organizm przez dłuższy czas stoi w miejscu to w tedy nadchodzi odpowiedni moment na odżywki.
Jak narazie w twoim przypadku kupno odżywek jest po prostu stratą kasy. Lepiej je wydaj dobrą dietę która jest ważniejsza niż suple
Pozdro
Gdy po jakimś czasie ćwiczeń poczujesz że twój organizm przez dłuższy czas stoi w miejscu to w tedy nadchodzi odpowiedni moment na odżywki.
Jak narazie w twoim przypadku kupno odżywek jest po prostu stratą kasy. Lepiej je wydaj dobrą dietę która jest ważniejsza niż suple
Pozdro
Polecane artykuły