ODZYWKI

Mam 15 lat, 52kg wagi, ledwo ponad 170cm wzrostu na silowni cwicze juz jakis czas. Przez chwilke jechalem na gainerze, jednakze moim problemem jest masa. Chce teraz polaczyc: -mass xxl -xpand w proszku -carbo w czasie treningu Czy moge to bez problemu polaczyc i da to jakis efekt?

Witam ! Mam 16 lat i nie dawno zaczełem chodzić na siłownię. Póki co ćwiczę na sucho , ale myślałem aby dla lepszego efektu dorzucić jakieś odżywki. Myślałem nad nitrobolonem , aby spompować trochę mięśnie i HMB aby spalić tłuszcz. Proszę o doradzenie mi jakie odżywki kupić , ponieważ nie znam się na tym zbytnio. Z góry dzięki ;)

Jak już wiadomo odżywki są chodzeniem na skróty mogł by mi ktoś tylko napisać jakie odżywki są dobrymi wspomagaczami robienia rzeźby, chodzi mi o cały zestaw nawet z witaminami i które wybrac moglby mi ktoś pomoć, mam 190 wzrostu i ważę 91 kg, z góry dzieki:D

Sprzedam : Olimp 100% Natural WPI 1kg - 2x - cena za szt. 55zl Thermal Pro 120 kaps. - 2x - 80zl Scitec HMB 180kaps - 70zl + ok.10zl koszta wysylki Wszystko nowiuskie,zapakowane,przydatne do spozycia ;D Oferta wazna do konca miesiaca t.z. paczki wysylam 1 sierpnia i spadam nad morze ;P Pozdro

Witam ... Wiadomo że odżywkę białkową można mieszać z wodą, mlekiem, sokiem owocowym itp w zależności co kto lubi/jak kto woli... Moje pytanie brzmi : Czy taką odżywkę można mieszać z MLEKIEM SOJOWYM ? czy jest to dobre rozwiązanie...? Bo z wodą mi średnio smakuje a z kolei mleko to laktoza...itp itd

Witam, Czy biorąc tabletki (1 dziennie) na nadciśnienie można brać odżywki przedtreningowe? Tabletki na nadciśnienie jakoś silne nie są oraz te nadciśnienie mocno wysokie też nie jest, ale sam fakt że jest.

witam mam 24 lata, 186 cm wzrostu i 96 kg, czesto uczeszczam na silownie i od poczatku roku regularnie biegam dzieki czemu zrzucilem juz 7 kg jednak prosilbym o pomoc w dobraniu odzywek jak dla mnie. z gory dziekuje i pozdrawiam Dawid Zmieniony przez - domer w dniu 2016-03-26 13:50:51

Co robić aby urosnąć ?? Moze to banalne pytanie ale dla mnie to jest bardzo ważne bo gram w siatke a mam tylko 174 cm :( Prosze o odpowiedz fachowców...

Zaczelem cykl na odzywkach (nitrobolon w proszku i gainbolic). I po 2 dniach zlapalem chorobe (goraczka, bol gardla, katar, ogolne oslabienie organizmu). Przerwalem cykl ale odzywki mam juz otwarte. I teraz pytanie: czy sie nie zepsuja jak beda tak lezec z miesiac jak wyzdrowieje i dojde do siebie?? Prosze o szybka odpowiedz. Z gory dzieki

Witam. W czasie prowadzenia cyklu na suplementach, niestety złapało mnie przeziębienie ktore mnie niezle poskładało, męczy mnie od 2dni(popuchnięte migdały ,gorączka,straciłem apetyt:/). Czy powinienem odłozyc suplementy do czasu powrotu do zdrowia?

Witam. Jestem po 2 miesiącach lekkiej nadwyżki kalorycznej i treningach siłowych, poszło tylko 3kg w górę Powiedzcie mi proszę jakie odżywki dodać żeby przyspieszyć budowanie masy mięśniowej ? Dodam ze mam 182 cm i 73 kg wagi Zmieniony przez - Martin1992 w dniu 2019-01-01 20:24:12

Witam posiadam: FAT TRANSPORTER 90 TABL + THERMO FAT BURNER 90 TABL. + L-Karnityna 90 tabl za 100zl cena sklepowa 137 Nitrobolon 240 kapsulek za 100zl cena sklepowa 134zl Mass xxl 3kg za 59zl

mam pytanie jakie sprawdzone odżywki symplementy proponujecie na szybkie zwiększenie masy mięśniowej ?? zależy mi na czasie żeby to miało szybkie efekty ale bez żadnych problemów ze zdrowiem ?? proszę o szybką odp

witam mam 16 lat i175 wzrostu i 68 kg. chce powikszyc swoja mase i sile. przez 3 lata trenowalem pilke cwicze intesywnie na WF. Nie cwicze od 3 miesiecy prawie nic wczesniej cwiczylem i bralem keatyne i hmb. .potrzebuje pomocy jakie robic cwiczenie i jakie odzywki najlepiej bylo by brac. Prosze o szybka odpowiedz i pomoc. Z gory wielkie dzieki:)

Witam, chciałbym nabrać masy z naciskiem na mięśniową nie tłuszczową, jak byście mogli obliczyć mi cal, węgle oraz białko na masę 66kg, ćwiczę lecz nie nabieram na masie :< (Jestem ektomorfikiem)

witam ćwicze juz od jakiegoś czasu. Chciał bym sobie kupic jakie odżywki tylko nie wiem jakie ?? pomoze ktos mi ?? Chciał bym przybrac na masie i rzezba siła tez by sie przydała :)od dzis zaczynam stosowac diete i co tu robic pisac z góry dzieki pozdro

Cwicze już na silowni miesiąc na sucho (tzn,bez odżywek i suplematów) ,ale z wysoko białkową dietą w posiłkach. Niestety wątpie ,że moja dieta zawiera więcej niż 146g białka dziennie ,dlatego chciałbym was się poradzic jaką odżywke sobie kupic. Niezależy mi na typowej masówce ,tylko na białku . wiek :16 wzrost:177cm waga:72,5kg

Na wielu odzywkach jest napisane aby brac pól godziny przed treningiem i tak np. bcaa oraz odzywki kreatynowe czy te "na azocie" itp. czy mozna wtedy mieszac wszystko w 1 porcji wody ;> bo niezbyt chce sie wypic przed treningiem nagle litr :d aby wszystko osobno rozrabiac :) takze moge bcaa i np. No Boster lub Nitrobolon razem ? pozdrawiam.

Witam Ide na dniach zrobic badanie krwi ogólne, czy podczas badania jakies wyniki moga być powiekszone z powodu brania kreatyny cm3 oraz przed treningowki assoult??

Siemanko mam pytanie kupilem odzywke Gainer muscle & size i mam ja brac 2 razy w ciagu dnia i nie wiem czy tylko w dniu w ktorym cwicze? czy w kazde dni? a chodze na silownie 3 razy w tygodniu i chce powiekszyc swoja mase i dlatego kupilem ta odzywke Pozdrawiam