IMO

aaaa Olimp bada swoje suplementy stale (na wileu etapach) polecam odpowiedni artykul w numerze 21 (tam gdzie pierwsza czesc analizy suplementow) :-) supre!! scitec tez robi badania, a co wyszlo w tych robionych przez Was..? takze na pisanie przez producenta i ludzi z nim zwiazanych czego i jakich badan to on nie robi zawsze trzeba wziac poprawke [...]

Maw, jakby Olimp zrobił to na swoim sprzęcie, to by było dla ciebie bardziej wiarygodne? IMO, wtedy dopiero byłyby krzyki i zarzuty odnośnie manipulacji. Poza tym Olimp zaraz znów przypomni, że nie on jest zleceniodawcą badań, oni tylko publikują je w swojej gazecie. Wolą przyjąć widocznie takie stanowisko, żeby się nie narażać na procesy i tyle.

Ja także. IMO Olimp dla własnego dobra powinien takie wyniki opublikować. Niby mają się za markę premium, a najmniej wiadomo co w ich białkach siedzi.

Witam widze ze poprawiles juz troche ta diete ale jeszcze moge pare zeczy ci zasugerowac ostrovie mozesz dawac na noc a elit po treningu bo to izolat to szybko sie wchlania zamiast smazyc lepiej jest ugotowac, upiec lub zgrilowac mieso. jak juz sie uprzesz z tym smazeniem to bez panierki i tak jak ci wczesniej napisalem to w posilkach okolo [...]

Dzien 21 trochę zwaliłem z białkiem i tłuszczem ale nie miałem już sił ani chęci by wszamać wieczorem cała kostkę twarogu i kielona oliwy %-) Ale czemu trzymasz sztywno kielona oliwy? imo bez sensu, no chyba ze lubisz ale z tego co widzę to nie. Mi np bardziej smakuje czekolada 85%+, migdały, orzechy, wiórki, masło orzechowe. A z twarogiem toż to [...]

imo te spalacze na redukji zbedne;-)

Kalorie na początek trzymaj ~2300kcal. IMO kurczak i ryż 2 razy dziennie starczy: daj sobie 2 posiłki po 100g ryżu i 200g kurczaka + warzywa, a reszte posiłków zamień na inne

Na filmiku te nogi wyglądaja dużo potężniej niż na zdjęciach. Rozmiarem raczej dużo nie odstają od góry, kwestia docięcia imo ;-)

110 to nie jest jakis tam mega j**any ciężar wiec przy tej technice jeszcze jest ok ale jakbys wiecej dokladal i tak samo robil to mogloby sie to przeciążeniem jakims skonczyc czy cos... Ja osobiście jakbym robil wioski w pochyleniu na Twoim miejscu to nie schodziłbym nizej jak do poziomu kolan,tylko tak by ta sztanga sunela sie po udach, Plec i [...]

przegoniles mnie we wiosle o 5 kg z czasow kiedy je jeszcze robilem. te cwiercsiady to dobry patent na przyzwyczajanie sie do wiekszych ciezarow, ale imo i tak troche nizej sie schodzi w wyciskaniu na lawie podobna 'moc' jak u mnie.

Złe może i nie jest, ale już lepiej abs2, a najlepiej zwykłe kombinacje brzuszki, spięcia itd. z obciążeniem IMO

bo lezy - jak zawsze wlazłeś mi w edycje grrr pisałem że ...a w sumie niewazne ostatnio nie mam ochoty juz na zmienianie myslenia kogokolwiek ... wyparowałem chyba w tej materii - i to nawet chyba dobrze. Oczywiście uznaję zarówno Twoje jak i Czarnego zdanie - szanuje Ale co do wątku głównego posta - wniosłem swoje wypowiedzi tylko z powodu [...]

mam to samo odczoocie, co kanar - zaboorzona hierarchia waznosci; moze art byl pisany w dobrej wierze, aczkolwiek nie do konca udalo sie to osiagnac; imo zbyt traci soobiektywizem jednak kazdy ma prawo do wyraznie wlasnego zdania/podzielenia sie swoimi spostrzezeniami amen

Ja liczę na Lech, z resztą postawiłem na nich. Myślę, że Franz tak chłopaków ustawi, że pokażą Szwajcarom, że to 6-0 nie było przypadkiem. Dziwi mnie kurs na Lechitów - 3.50 IMO zdecydowanie za duży.

Imo Zielinski nei jest dobrym rozwiazaniem. Dzis ostatni mecz na Bulgarskiej przed przerwa.

Bez przesady, że frajerska.. Z szacunkiem dla rywali panowie! Ale i tak IMO na wicemistrza za postawę zasłużył Ruch..

jest na nSport i TVN Warszawa co do losowania slabe z potencjalnych rywali od kazdej druzyny duzo slabsi w takiej formie jak teraz to z kazdymi baty bylby wiec lepiej Juve byloby wlosowac imo Dniepro lepsza druzyna niz Sparta

[...] pozniej 2100kcal, pozniej 3 dni po 1800 i jeden 2100, teraz 3 dni po 1800 i jeden po 2000 i caly czas chudne (nie kg, a cm) a w przyszlym tygodniu mam wolne i zamierzam jesc 2200-2500 :) i nie utyc IMO najprostrzy, najskuteczniejszy i dlugotrwaly sposob na schudniecie to sluchanie i sastosowanie sie do uwag Moralesa czy Obli :D) powodzenia!

Tak jak pisałem wcześniej IMO wystarczyłaby konieczność udowodnienia przez policję dlaczego dana osoba nie może mioeć broni. Resztę prawa (jeżeli chodzi o staranie się o pozwolenie) zostawiłbym bez zmian. Obowiązkowe badania, dodałbym obowiązkowe szkolenia. Tak naprawdę jeżeli ktoś ma dużo czasu i jakiś majątek teraz też może wychodzić zezwolenie [...]

IMO bardziej by do "Fitness" pasowało.