Axis HT na odblok nie wytstarczy po phera mass, po epi solo jeszcze. j/w clom,ale czy dwa liście trzeba? IMO, nie. Kreatyna i Axis po cyklu jako wspomaganie i na podtrzymanie. 8 tyg. cyklu na PH w tym 6 na phera mass fiu fiu, daj cynk jakie efekty? Sog poszedł Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-04-30 20:01:20
IMO jak bym miał krwotoki z nosa i duże bóle głowy to bym skończył cyklona a nie jak większość podniecał się że się towar wkręca....co do cloma to wyżej już dostałeś odpowiedź...;]
imo jak dobrze zrobisz te 2cwiczenia to wystarczy tez robie podciaganie na drazku 4x max i 4x wioslo, no i wznosy z opadu ale u ciebie odpadaja, ostatnio zrobilem sobie takie cwiczonko: stajesz na przeciwko wyciagu gornego w takiej odleglosci zebys chwycil raczke z wyprostowanymi rekoma i sciagasz raczke w dol do siebie, sproboj pozdro
[...] nie należy robić po treningu siłowym. Poza tym trochędziwne, że po ostrym FBW masz jeszcze siłę na HIIT'a, ale niech w tej kwestii wypowie się ktoś bardziej doświadczony. IMO po treningu siłowym aero, a HIIT w nietreningowe. To, że JUŻ nie chce Ci wymiotować po jest raczej normalne - takie objawy występują raczej u początkujących, a Ty [...]
Co prawda 3 litry mleka to IMO przesada, mleko zawiera dużo alergenów, ale odpowiadając na Twoje pytanie, to dopóki nie ma żadnych problemów z układem trawiennym (wzdęcia, sraczka) to nie musisz czekać dwóch godzin.
Mam taki problem z ilością snu jak Ty ,dlatego ciągle jade na stymulantach nawet tych zakazanych . IMO ankieta niezbyt przydatna w tym temacie Dieta masowa + to co napisałem wcześniej, witaminki i minerały wręcz koniecznie w tym wypadku.
Nie wiem czym jest onerip. HCG przy tych środkach,w tym cyklu powinieneś użyć IMO optymalnie 3 razy,ale dwa będzie już dobrze.Daj już teraz co drugi dzień 1000j.m(w sumie 5000j.m),i na tydzień przed końcem cyklu 1000j.m codziennie,przez 14 dni.
Metanabol OK, testosteronu za mało (imo) szczególnie jeżeli to nie jest Twój pierwszy cykl. Testosteronu 75-100mg/2dni i bedzie elegancko. Nolva 10mg/dzień w zupełności wystarczy; Mieso pójdzie łądnej jakości jak przyłożysz sie do diety. BTW. Metanabol bierz cały czas 15mg (nie zmniejszaj do 10mg w ostatnim tygodniu), odliczając 2dniowe wejście i [...]
[...] Droga", a i ostatnio Perfect Body rozpisuje się na ten temat. Posiłek przed treningowy najpoźniej 60 minut przed planowanym treningiem. Powinien on jednak wtedy wyglądać IMO w ten sposób, że zjadasz węglowodany o średnim indeksie glikemicznym z porcją białka w proszku np. WPC. Pozwoli to na uniknięcie uczucia pełności na treningu i cofania [...]
IMO Kreatyna sama w sobie nie działa słabiej - ale Ty sam już nie rośniesz tak jak dawniej. To w większości przypadków dlatgeo "nie odczuwasz działania" badź "nie rosne już jak wczesniej". pozdrawiam
Mam nadzieję, że cwaniaczek Bisping znów dostanie KTFO, ale Bisping może go w stójce wypunktować a nawet TKO w późniejszych rundach, ale Munoz ma jakąś szansę na KO w stójce - też ciężko będzie mu obalać, ale jeśli to zrobi to może Bispinga nieźle zlać przez gnp, patrząc na walkę stylistycznie to Bisping imo jest faworytem do tego walka w UK - [...]
hexa czy acetat?262 mg to juz nie jest lightowa dawka,sam jestem ciekaw jak sie zmixuje z eq. Jesli to acetat to w momencie skonczenia wina i trenu jeszcze 3 tygodnie będzie siedzial boldenon,wypadaloby cos z tym okresem zrobic,moze prop skoro uparles sie zeby tren i wino akurat w tamtych tygodniach wsadzic.Btw 100mg propa ed?wogole ladne dawki imo
Możesz pomieszać w butelce z wodą, wziąć na trening i wypić po treningu. Białko - 100g - IMO za duzą porcja... stosuj jak kolega wyżej napisal - możesz jako uzupełnienie do posiłkow - np 3x/dzien/30g porcja.
Co do wody gazowanej mogę napisac tyle, żę przed/w trakcie/po treningu jest przeciwwskazana. Po pierwsze uwalniany dwutlenek węgla bedzie zwiększał objętosc żołądka i co za tym idzie ciśnienie w jamie brzusznej uciskając na przepone i pogarszając w ten sposób wentylację ustroju. Pozatym jest najczęściej przyczyną tzw. kolki podczas wysiłku. Wzrost [...]
imo refleksja to cos nad czym myslimy co krotko mowiac zrobilismy zle (badz pochodne tego slowa) , dlatego dziwnie to brzmi a co do skory, normalne przeciez - wysusza skore ma w tym momencie takie dzialanie jak slonce a na syfy to jest najlepszy sposob Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2006-03-01 01:26:53