Na sniadanie inne białka, tj. jaja, mieso. Póki ten twaróg się strawi to południe bedzie xD. Tuńczyk nie codziennie, zamień na świeżą/mrożoną rybe lub mieso. Do czego ten jogurt przed treningiem? Ja bym nie dawał Po treningu więcej tego makaronu imo. Te 10g soku to jako sos na makaron? czy jak? lepiej daj pomidorka. W 5 posiłku nie możesz dać [...]
10 czy 1 pucha WPI nie jest koksem - to tylko uzupełnienia diety o "działaniu" takim jak i białko z kurki IMO źle rozumiesz reolę tego typu suplementów diety - nawet kreatyna nie będzie nigdy koksem :-D nie puszka za dwieście złotych tylko tak jak napisałem połknąłem tych puszek juz chyba z 10 albo i więcej straciłem rachube, nie wiem może mam w [...]
Śniadanie: -talerz płatków owsianych -dwa jajka na twardo -jakas kanapeczka - jaka? -50g Gainerka (Mass XXL) Drugie Śniadanie (w sql): -Ze 3 pączki - no comment - WYWAL i daj coś normalnego Obiad: -Torebka Ryżu -Pierś z kukura Czasami gotowana kiełbasa, jajka i pare kanapek. Poprostu ważne dla mnie jest żeby się objeść troszke :) - imo [...]
[...] jak dotąd ma słabiutkie powodzenie, nawet ten nieszczęsny McCorkle go pojechał. Hunto nie jest też takim szybkim puncherem jak Kyle czy Cain, który wjedzie błyskawicznym cepem, zwłaszcza teraz, jak ma 40 lat. IMO Stopa go w końcu położy i podda po prostu. Fajnie, że mimo wspólnych treningów w przeszłości nie robią siary i walczą jak trzeba.
co wy p******icie :-? %-) toż Struve miał w dosiadzie Hunta i to chyba 2 razy robiąc sweepa z dziecinną łatwością i nieźle go obił przez gnp - gdyby to było gnp Bigfoota a nie Struve'a to by go BF zaj**ał - jestem pewien.. Bigfoot ma większe szanse obalić Hunta niż Struve, Hunt BF ma dużo mniejsze szanse tak rzucić jak Struvem, Bigfoot ma duuuużo [...]
do rozpiski dodali Pat Barry vs Soa Palelei - Barry imo przez KO/TKO. Palelei wyglądał fatalnie w ostatniej walce - podobno walczył z kontuzją żebra w dodatku teraz na swoim terenie, ale nie sądzę żeby Barry przegrał.. oh wait przecież Barry z wygranej walki potrafi przej**ać zawsze więc %-)
[...] na pewno w pierwszej kolejnosci na zla prace przysadki. Mam nadzieje, ze jestes przygotowan na fale hejtu, ktora Cie musi oblac. Bo po chooj przy takich choojowch wynikach w ogole pchales sie na dalsze rujnowanie swojej gospodarki hormonalnej???? Mozesz sie radzic na forum co do zejscia z "cyklu" lub IMO naklepiej skierowac sie do lekarza :-))
chodzilo mi poprostu o pokazanie roznicy jaka w 6 tygodni zrobilem. IMO skok o 20kg na plaskiej i 4cm w tak krotkim czasie to bardzo dobry wynik. abstrah.ujac(nie ma tu slowa abstrah.ujac?) od tematu, to zwyklym ******leniem jest to ze jak masz tyle i tyle lat to powinienes wyciskac tyle i tyle Zmieniony przez - chudy19 w dniu 2007-10-27 15:20:05
jak masz dece z apteki i nie boisz sie strzykawki... to bierz dece+prop.. nawet bez winsa... (lub wins w tabletkach) imo..zdrowiej niz m1t+4ad ja bym obstawal s1+ jak chesz smarowac... albo deca+prop jak chesz kluc... efekty podobne
Ft3 ładnie wystrzelone więc przy takim BF zastój to może być tylko kwestia michy i treningów. IMO podkładu z cypio też trochę za mało ale jak kto chce. Mógłbyś trochę bardziej się wysilić i rozpisać BTW i jaką aktywność fizyczną lecisz.
trudno jednoznacznie odpowiedziec, bo kazdy ma swoje zalety. dyma-burn ma najwiecej kofeiny - a to sie przeklada na termogeneze. wiadomo. Scorch ma najbogatszy sklad i jest idealnie stworzony do uzupelnienia w synefryne i nie oficjalnie w efedryne. Stizm jest wy***istym stymulantem, dodanie efki do takiej ilosci synefryny hcl to prawdziwy [...]
imo po pierwsze wez sie za diete bo bez tego efektow nie beidze takie ogromne spadki byly spowodowane zlym odzwywianiem na bank co do tego co masz na cykl mozesz wizasc najpierw nitroII poniewaz szybko sie wkreca a potem przejsc na Cp+mono Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-08-17 22:46:08
Radzilbym przystopowac, nie zycze nikomu, urazow kolan, nie dosc ze bolesne to jeszcze ciagna sie przez dlugi czas. Kolega powinien wyleczyc kontuzje i dopiero robic wyniki IMO.