SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Tribulus i ZMA - jakie polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i znajomi polecili mi Hi-Tec Nutrition - Tribulus Terrestris. Opinie o nim są jednak podzielone http://www.sfd.pl/HI_TEC_NUTRITION_Tribulus_Terrestris_Professional-t337328.html Co o nim sądzicie? Niejasne jest dla mnie dawkowanie tribulusa: czy stosować tylko rano/przed treningiem czy też dodatkowo na wieczór ( przed snem) i w jakich ilościach?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2013-08-09 17:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro start pomocy

    Temat
    Doping

    [...] miecho+duzo siły zdecyduje sie na : 1-10 400mg boldka / week 1-11 400mg prolo week (pon-200mg czw-200mg) 8-13 30mg winsa / ed jak sie odblokowac po tym cyklu? mam 5 paczek prolo jak mi sie skończy moge właczyc na jego miejsce propa? jak tak to w jakich dawkach i jak to bedzie wygladało? Zmieniony przez - robercik06 w dniu 2006-12-26 18:17:05

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2006-12-26 18:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl prop i npp

    Temat
    Doping

    [...] pytanie 1. wypada mi w 1 tyg 3 strzały po 0,5 a w 2 tyg 4x0,5 tak ma być czy w 1 tyg bić np 2x0.7ml i raz 0,6ml?? (chodzi mi o npp) zeby wyszło po 2ml tygodniowo?? 2. zaczęły mnie swędzieć sutki i mi stoją a mam pod ręka tomix brac?? i w jakich dawkach?? a sutki stoją tak na siłce że prześwitują strasznie głupio to wygląda a siła idzie dobrze

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2016-09-22 14:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam! Chciałem się spytać, w ile tablek powinienem się zaopatrzyć na pierwszy cykl. Niby pytanie jakich wiele, ale... Nie chodzi mi o to, by efekty były jak największe, a o to, żeby poczuć przypływ siły i masy tak, że kiedy pójdę do lekarza, to nie wyskoczy mi z tekstem że brałem sterydy, widząc, że w krótkim tempie stałem się o wiele większy ;) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2006-08-31 21:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka kumpel sie pyta jaki odblok ma zrobić po 20 strzałach deki brał : 1 strzał tygodniowo - 10 shotów i potem 2 shoty tygodniowo , wspomniałem o clomidzie lub nolvie ale nie wiem w jakich dawkach ma wziąść , pozdro za odpowiedzi sogi

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2007-02-26 13:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEJ!ile zostanie po takiej kuracji 8 xdeca po 200 mg metka 4 tygodnie 1 x 2 2 x 2 3 x 3 4 x 4 + proviron 20 tablet po 1 dziennie od 3 tygodnia? jakich spadkow nalezy sie spodziewac po cyklu?po czytalem ze po metce jest mala stabilnosc przyrostów,bo schodzi woda?ale proviron ma blokowac zatrzymywanie wody. wiec czy masa bedzie wzglednie trwala? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2004-03-10 15:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu i caly dzien

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam trening o godzinie 18 ktory trwa 1,5h (piłka ręczna) po treningu jem 3 kaps TCM i 50g carbo, jakich skladnikow powinienem dostarczyc jeszcze w tym momencie do mojego organizmu, pewnie bialko staram sie ale w jakiej ilosci ? Wiecej o mnie to mam 18 lat 178cm,73kg, od pon do piatku trenigi piłki ręcznej + 3 razy tyg siłownia, do TCM jem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2006-08-09 21:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack 2 z efedryną

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Chcę zrzucić pare kilogramów, gdyż jestem otyły. Codziennie biegam i chodze na siłkę. Wiem, że powinienem jeść stacka około godziny przed treningiem, po czasie powinno się jeść 2 dziennie, ale w jakich odstępach czasu? Jak ktoś może, to niech napisze co powinno się w tym czasie jeść, bo nie chce, żeby mi to isę na zdrowiu odbiło. Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2006-09-18 08:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to bylo u was przy redukcjach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie ze brzuszka troche wpadnie. lubie masowe sylwetki ale z tluszczem na brzuchu nie bedzie fajnie wyjsc. i teraz takie pytanie jak to u was bylo. jak pospadaly wam wymiary? jakich supli uzywaliscie? jakie zalozenia btw przyjeliscie i jak je zmienialiscie? piszcie co tam wam na sercu lezy i co z doswiadczenia radzicie aby pas lecial a wymiary [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2007-03-10 16:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do tego zeby masa nie zleciala zbytnio a mozliwosc bylaby przybrania nie mowie o masie miesniowej bo to nie realne bez treningów.Takze jak mozecie to napiszcie co polecacie i jak to wszystko brac.Brałem kreatynki ,x-pand.shock i storma a takze zjadłem i wbilem troche saa.Takze napiszcie co polecacje i w jakich dawkach i jak to brac.Zgóry dzieki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2008-06-09 21:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Dieta ROZDZIELNA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Od czasu jej stosowania zaczynam chudnąć. Nie takie było zamierzenie. Mam więc pytanie: czy jest szansa na zbudowanie masy na tej diecie? (172cm 57kg) Jeśli tak to kiedy i w jakich ilościach mam spożywać posiłki? Jakieś suplementy? Z góry dzięki:) i jeszcze: stosuje dietę bo mam problemy zdrowotne. Pomaga, nie zmienię jej więc nie interesuje mnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2014-02-12 13:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na odblok

    Temat
    Doping

    [...] pierwszego swojego cyklu w zyciu ktory sklada sie z 10shotow omki i 100tabsow metki polskiej. Jestem juz po 4shotach omki, nastepny mam jutro. Co mam wziasc na odblok , w jakich ilosciach i kiedy ?? Profil klubowy uzupelnilem, ale jak narazie nie wczytuje sie pewnie dlatego, ze przed chwila go uzupelnilem... Moje aktualne dane: 180cm wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2005-10-15 15:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makro jak rozłożyć

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] fat - dosyć duży poziom BF-u. 3-4 razy w tygodniu siłownia + 4 razy w tygodniu treningi (siatkówka około 2h) I chciałbym się dowiedzieć jak najszybciej BF zrzucić przy jakich makro najlepiej 30b,50w,20t ? czy 30,40,30? A do tego z grami jak to się liczyło na mase ciała / Ogólnie na oko jem co dzień od 1800 do 2600 kcal rożnie to bywa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2016-03-30 15:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciskamy ją delikatnie pchając w przód czyli w kierunku nóg i dzięki temu możemy wziąc większy ciężar. Osoby argumentują to tym że więcej się wyciska w skosie ujemnym aniżeli w dodatnim. Ja jednak zauważam że lepiej mi jest pchać ta sztangę nieco w góre w strone głowy. Co o tym sądzicie i jakich metod używacie Wy? Zapraszam do udzielenia się

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2011-07-05 16:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cm wzrostu 90 kg wagi bez żadnych "dopalaczy" na zwiekszenie masy. Duzo biegam na siłowni dlatego też nóg nie chce robic. Myslalem raczej nad rozbudowaniem górnych parti ciała. Barki klatka biceps triceps ramiona i tak dalej. Prosze o podeslanie mi jakiegos treningu najlepiej ze zdjeciami co robic na jakich maszynach na silowni z góry dziekuje :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2012-04-17 20:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie estro

    Temat
    Doping

    Zacząłem cykl i trochę wyebało mi estro . Mam 2 pytania 1. Czy jak zmniejszę dawkę i częstotliwości to estro i prolka zejdzie sama. 2. Czym to zbijać i w jakich dawkach? 101kg 184cm 21 lat Zacząłem bic cyp250mg e7d a później trochę mnie j**ło i zacząłem bic e4d, myślałem że więcej znaczy lepiej a niestety zacząłem się gorzej czuć. Poszedłem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2023-01-31 15:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam dzisiaj kupilem sobie magnez (filomagB6) i cynk (zincas forte) i chcialbym to dozucic do cyklu bo szytalem ze jest to wskazane obecnie zaczalem cykl: 1-10 deka 100mg c3d 1-12 prolo 100mg c3d 1-4 meta 15mg cd i nie wiem jak brac ten magnez i cynk no i w jakich porach dnia??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2006-05-17 19:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ruska metka pomocy

    Temat
    Doping

    [...] 182cm wzrostu mam ruska mete 100tabl i gainera mass xxl 4kg i do tego mam cell pump orange 665g chce sie spytac jak mam ją brac bo nigdy nie brałem sterydow czekam na odp i jakich efektow sie moge spodziewac chodzi mi oo ile potym mi przybendzie siły amsy i objetosci miesni jesli o zamąło 100tabl moge jeszcze dokupic druge co wy nato pomuzcie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2007-05-29 15:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP GAIN BOLIC 6000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiedzieć ile mam brać tego i ile razy w ciągu dnia. Ile białka i ile wody? Jeśli siłownie mam w poniedziałek, środe, piątek w godzinach 19. Jeśli ktoś może niech rozpisze w jakich godzinach i ile mam tego brąć. Podkreślam mam prawie 17 lat..w zasadzie 16. Wzrost 173 Waga 52 Jestem nowy wiec prosze o jakies propozycję, Z góry dziękuję :) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2015-11-03 14:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!HELP!! ultra riped efedryna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem dzis ultra rippedn z efedryna kupywałem ja z pewna obawa. Mam 17 lat ze zdrowwem nie mam problem moje ciśnienie tętnicze wynosi 130/75.Pytaniemoje dotyczy wjaki sposób stosowac ten preparat w jakich ilosciach przez jaki czas,jakie sa skutki uboczne no i wogle czy nic mi sie nie stanie ********KoZaK Paker********

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2004-01-31 16:22:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)