zeby

Niestety brak efektów mimo treningów i diety. Dlatego napisałem na forum o pomoc w wyborze badań i saa Nalegam żeby ktoś podał chociaż badania :D bo zdania są podzielone co robić Zmieniony przez - Alteron w dniu 2022-06-05 20:00:23

Jeszcze żeby to jakoś wyglądało to trzeba czystej michy i ostrego treningu, tylko po co, na 3 tygodnie??? I powrót do tego co było tylko z trochę wyższym bf

[...] tydzien, bo robilem 2,5 miesiaca splitem, teraz 2 tyg fbw i planuje za 2 tyg na cykl kreatynowy pojsc, miesiac tmeu bralem przez miesiac mono. chce to tak rozplanowac, zeby caly cykl na hyperfusion+vasobolan przejsc na progresji, a nie po 2 tyg powiedzmy zatrzymac sie, bo 3 miesiace robilem ciagle progresje. i jeszcze ile taki cykl [...]

[...] lub np. guarana. Tylko skoro mówisz ze 200mg kofeiny mało pomoga to wydaje mi się, że nie trzeba szukać przedtreningówek tylko odpuścic sobie stymulanty na jakiś czas zeby ograznim odpoczął. Lecz jeśli jednak chcesz czegoś mocnego to poszukaj czegoś z synefryną/agmatyną/1,3/. Osobiście nie polecam jak na początek. Na mnie RedWolf z [...]

Anubis to co na dole to jeszcze ten k******* tłuszcz?. Aeroby na to czy siłowy bo nie chce spalac tkanki miesniowej. Długo trzeba ćwiczyć ten bebsol żeby było widać bez napinki zawsze napinac musiałem . Czy jest to wogole możliwe? Zmieniony przez - deq1 w dniu 2019-04-04 22:31:48 Zmieniony przez - deq1 w dniu 2019-04-04 22:32:16

czyli jak wyskocze do ciebie np z dieta na i grupe i cykl (sam sobie uloze ale nie wiem czy bedzie dobra wiec dobrze by bylo zeby ktos to sprawdzil) to nie ma sprawy ?

Ja tam do mikrofali wrzucam zeby bylo letnie , bo nie bede pil takiego lodowatego z lodowy nawet nie wiem czy dobrze robie , nie zastanawilame sie nad tym

wszystko to zasady fizyki. w takim urządzeniu muszą być magnesy żeby działało cały czas. trzeba to włączyć do prądu.

ale sam tajski bo głównie chodzi mi tam żeby trenować nie ma do tego jakiś chwytanych ile razy w tygodniu wiesz coś jeszcze ? Pzd.

@kopt "Zaraz mi jakiś miłośnik capo wypali, że się na tym nie znam, ale po raz kolejny powtórzę, że Twój opis brzmi jak stworzony do capoeiry." No tutaj masz rację, ten jego opis to idealnie do capo pasuje. Kolego neeur - jak dla mnie, to żeby to osiągnąć, to jednak musiałbyś się zapisać osobno na akrobatykę i jakąś sw. Na capo aż [...]

Kurde co jak co ale jak mozna nie posiadac takiej wiedzy zeby barki katowac;p Zmieniony przez - swiatas20 w dniu 2010-11-28 14:05:58

co w takim razie zamiast czekolady? zawsze byłam przekonana, że po siłowni dobrze ją zjeść, żeby mieć jeszcze siły na basen

Jesteś ładna, drobna i proporcjonalna. Masz talię, proste nogi i zaznaczone ramiona. Tak na prawdę cała zabawa sprowadza się dotego, jak twoje ciało będzie reagować na dietę i niski poziom tłuszczu w ciele. Bo najlepsze bikiniary, to te laski, które są docięte praktycznie cały sezon, które nie muszą się zajeżdżać, żeby schudnąc na zawody. Obecny [...]

Jur ja wiem, że Ty dużo w sieci czytasz i tematem gdzieś tam się interesujesz, ale nie startowałaś i z tego co pisałaś w dzienniku nie zamierzasz w najbliższej przyszłości zatem rozumiem, że nie do końca ten temat jest dla Ciebie namacalny. Owszem jeśli ktoś zrzuca 10kg w dwa miesiące a potem tyje 7 w weekend to zdrowe to nie jest, ale to że [...]

bez przesady, biorąc pod uwagę aktualne kanony (i predyspozycje Klaudii) przygotowania nie powinny odbić się na jej zdrowiu. dziewczyna jest szczupła, nie wiem jak dziką masę musiałaby robić, żeby przed zawodami zbijać 10 kg.

@Miszczu223 miałem coś podobnego ostatnio, dziwna sprawa, pierwszy raz coś takiego miałem i od razu do rodzinnego poszedłem, on stwierdził że to kaszak ale ze wzglęgu na to że blisko ucha to dał skierowanie do laryngologa, kolejka rejestracja wizyta i gościu stwierdził ze się nie podejmie tego i daje skierowanie do szpitala... w szpitalu znowu [...]

no ale zeby tak sie zmarnowac...

kurde dal bym wszystko zeby grac tak jak koziol i tak skakac

koleś ścieme wali i tyle, bo nie wieże że jest taki nieudacznik żeby ławeczki prosto nie postawił, chyba że jego siłownia jest w jakimś holu wąskim

eee ja to tak rozumiem: ławka w przeciwieństwie do klasycznego skosa, na którym krótszą( znaczy że nie jest długa – jak to się pisze ? ) krawędź jest niżej od drugiej to tutaj wyżej jest jedna długa krawędź w odniesieniu do drugiej, czyli jak leżysz to masz łopatkę jedną niżej niż drugą, ta? Wiesz weź coś podłuż pod nogi ławki z drugiej [...]