zeby

witam. na poczatku zeby nie bylo pytam czysto teoretycznie jakie srodki sa uzywane w dopingu zwierzat głównie chodzi mi o konie. Boldenon to wiem mysle ze winstrol rowniez czy jest cos jeszcze? pozdro.

Siema mam 15 lat i nie wiem co dla mnie bedzie lepsze;/ Chce spalic troche brzucha i zeby sie tam pokazaly miesnie wink.gif pozdrawiam... Co o tym myslicie, ABS II czy a6w cz moze cos innego? albo dieta(redukcyjna, na mase czy na rzezbe) i trening? http://img402.imageshack.us/i/dsc00100hk.jpg/ http://img46.imageshack.us/i/dsc00099f.jpg/ [...]

[...] ale naprawde jeszcze w tym raczkuje. Wiec mam 181 cm wzrostu, waże 70 kg, mam 15 lat, i 0 wiedzy o treningu. Wiec jezeli byscie byli tacy dobzi i napisaliby mi co mam robic zeby "lepiej wygladac", po prostu zbudować swoje cialo. Jak juz pisalem nie mam pojęcia o tym. Kiedyś kupiłem sobie jednego hantla 3kg, wiec tylko to mam do dyspozycji. Z [...]

[...] o pradw w dobraniu supli po ktorych moge spodziewać się przyrostu siły.Mam juz za sobą jeden cykl na mono Vitala, z dobrą dietą masa poszla ale siła słabiutko. Nigdy nie miałem jakiś szczególnych predyspozycji siłowych, ale to to jest teraz to szkoda gadac. Myślałem zeby wziąć Trec CM3 + Xpand Extreme Pump. Co myślicie, jakieś inne propozyjce?

Witam. Można sobie BCAA w kapsułkach otworzyć i rozpuścić w wodzie, żeby popijać na siłowni? Bo mam na zbyciu jeszcze trochę kapsułek, a nie chciałbym dokypwać BCAA w proszku.

[...] po redukukcji i chcialbym wlasnie zacznac znow masowe. Dieta bedzie , i tu jest moje pytanie , jaki polecacie cykl na mase bo troche sila mi spadla na redukcji i chcialbym zeby ruszyla dobrze. Myslalem cos o tym co w na to? www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.htmlhttp://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html + [...]

Witam ! .Od 3 miesięcy ćwiczyłam na orbiterku oraz stosowałam diete, lecz po tym czasie zauważyłam, że moje nogi nabrały tkanki mięsniowej, więc postanowiłam biegać długodystansowo po 2 tygodniach biegania brak efektów można powiedzieć ,że lecz efekt był ale nie w tą strone . Jestem załamana nie wiem co mam zrobić żeby te mięsnie choć trochę [...]

[...] 1 porcja przed trenigiem okolo 50min a druga zaraz po treningui wlasnie w tym tkwi problem bo koncze szkole okolo 15 i w domu jem obiad iza jakies 40min wychodze na silownie ale nie mam miejsca w brzuchu zeby wypic tego gainiera poprostu zle mi sie cwiczy z pelnym brzuchem, wiec gdzie moglbym stosowac ta pierwsza porcje zamist przed treningiem ??

Witam mam 19 lat trenuje od 2 lat i mam zamiar zakupić Metanabol Globala Moje pytanie na ten temat jest takie co sądzicie o tym metanabolu czy idzie coś o tym i czy w ogóle sie opłaca go brać nie piszcie mi żeby go nie brać bo decyzję już podjąłem jadłem strasznie dużo i już nic nie idzie poszło ładne 7 kg i mam zastój , czekam na szczere [...]

Witam, zamierzam w najbliższym czasie zakupić sobie jakiś izolat białka serwatki (WPI) z tym, że na rynku tego jest tak dużo że nie wiadomo co wybrać żeby nie wziąć przez przypadek czegoś złego. Chodzi mi głównie o wartości odżywcze w tych izolatach, czytałem że niby producenci często wprowadzają w błąd. Dlatego chciałbym poprosić o polecenie [...]

Witam, robiłem ostatnio badania i wartości które mnie niepokoją to: Estradiol 26,30 pg/ml min11,30 max43,20 N Progesteron 0,09 ng/ml Prolaktyna 18,91 ng/ml min 3,46 max 19,40 N Testosteron 578,00 ng/dl min249,00 max836,00 N Leci tylko 1 ml propa e2d, pierwsza sprawa - co na prolaktynę żeby ją zbić I w jakiej dawce bezpiecznej byście polecali [...]

mam takie pytanie czy w dzień ładowania bilans jest dalej ujemny czy można przekroczyć o jakieś 500 ? chodzi o to że do cięcia potrzebuje ok 1900-2000 kcal , dając w dni ładowań 2g białka na kmc i 6g węgli nawet dając 0 tłuszczy bilans i tak jest przekroczony o ok 500 zmniejszyć węgle do 4 czy zostawić z takim bilansem ? ( w poscie qaza jest żeby [...]

Witam, pytanie jak w temacie. 5-6 razy w tygodniu biegam sobie z rana po 40-50 minut na czczo, zeby troche zrzucic tu i tam:) Ostatnio pare razy mi sie zdazylo wyjsc pobiegac o 5 rano, noi o takie porze biega mi sie 2 razy lepiej, moze przez to ze jest chłodno. Czy jesli po takim biegu połoze sie spac na jakies 2 godzinki to moge liczyć na dalsze [...]

[...] łapa(tric i bic superseria) A teraz chce ćwiczyc tak: klata-uda biceps(do18serii)-przedramie plecy-podudzia triceps bary-łydki Jak widac chce ulozyc trening pod lape bo mam troche tu braki dobry bedzie taki trening czy lepiej ten 1. Lepiej jest cwiczyc lape(triceps i biceps) raz czy 2 razy w tyg zeby urosla. Dzieki za pomoc sogi poleca

Witam ! MAm 20 i problem z kregoslupem otoz mam skrzywienie w czesci ledzwiowej i szyjnej, dwu-łukowe ok 20stopni :). Chcialbym zeby mi ktos doradzil w doborze cwiczen na nogi aby nie obciazylyy w duzym stopniu mojego kregoslupa. Zalezy mi na zbudowaniu masy. CHODZI MI TYLKO O NOGI ! Cwiczylem wczesniej pol roku ale mialem problemy wlasnie z [...]

[...] mialem trzy treningu w tygodniu: I.klata II.barki-biceps III.plecy-tricpes. Teraz jednak musze zmniejszyc treningu do dwoch i tu moja prosba byscie pomogli mi te wszystki partie rozlozyc ma dwa treningi. Ja myslalem zeby polaczyc kltke z tricpesem a plecy barki biceps robic juz na drugim treningu. z gory dziekuje za odpowiedzi i pozdrawiam ;)

siema mam 16 lat jestem bardzo zalany tluszczem i chce to spalic ale zeby miesnia mi niespalilo... niemam wogole pojecia jak sie diete uklada obliczylem tylko ile potrzebuje kcal a tak to jestem zielony czy ktos moze mi pomoc??....pls

Może Ktoś ma wiedzę czy pasy masujące(np. Vibroaction) są cokolwiek skuteczne i wspomagają pozbycie się zbędnych złogów sadła?. (dziewczyny wiedzą co mam na myśli)Czy to może jak zwykle w takich przypadkach bywa jest ściemą żeby tylko te biedne kobitki zdesperowane (cellulitem) naciągnąć na kasę.Chociaż masaż takim ustrojstwem po intensywnym [...]

witam mam taki problem cwicze FBW pon. sro. piatek. Treningi mam ciezkie i niestarcza mi juz sil zeby zrobic na nich nogi , wiec nogi cwicze w wtorek czwartek i sobote 4 serie przysiadow na kazdym treningu, czy moze to znaczaco zaburzyc moja regeneracje?

SŁyszeliscie o nowych przepisach ? ;/ nakleilem tasme pod ochroniaczam jak zawsze, zeby mi nie spadaly, bo mam wklaski ... podszedl do meni sedzia i kazal sciagnac ... ponoc jakies nowe rozporzadzenie jest ze moga miec tylko 2 cm albo w kolorze getrow ... chce sobei kupic takie opaski ale wsyzteki maja 5 cm ;/ a nie moge kupic pod kolor getr, bo w [...]