zeby

co trzeba spelnić co trzeba zrobić żeby być piłkarzem bo bym chciał zostać ffffffffffffffffffffffffffffffff fffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff fffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiii

ma w zapasie 30 strzałow winstrolu , 100 oxsandrolonu i 100 clenbuterolu czy to wystarczy zeby sie dobrze śćiać i zgubić przytym z 8 kg? od czego zaczać i na czy skonczyc prosze o jakis cykl roziszecie prosze o pomoc

Witam.Prosze aby ktoś kto zna sie na rzeczy napisał mi plan jaki mam wykonywac żeby poprawić szybkość biegania.Mierze 174cm i waże 67 kilo. Ostatnio mierzyłem swój czas na 300m-tragedia :( 1.23min. Na teście coopera (biegasz w kółko przez 12 m) miałem 2000m ;/ Pozdro.

Właśnie zakupiłem xpanda xtreme pump.mam do tego jeszcze eaa i carbo. Dokupie jeszcze creatine xplode z olimpa.Myśle zeby xpanda wziasc razem a eaa 30min przed treningiem,carbo przed i po treningu razem z kreatyna.czy to bedzie dobre rozwiazanie? i jak mam to jeść w dni nie treningowe?

Witam mam pytanie czy odżywka Gaspari Novedex XT jest dobra odżywka w okresie budowania masy mięśniowej? Skończyłem cykl z kreatynka i tak zastanawiałem się żeby g wziąść co o tym sadzicie przyjdzie troche kg;>;p?

Witam, Teraz trenuje fbw a i b W fbw a mam na bicka uginanie ramion ze sztanga A w fbw b mlotki Teraz chce przejsc na push pull -.jakie inne cwiczenia na ta partie są polecane zeby wrzucić? Zastanawiam sie nad tym.co moge dodac.i jak.skompletuje wrzuce plan z ankieta do oceny

Witam chciałbym żeby ktos doświdczony napisał mi rozpiske dla 17 latka . Widze ze duzo osob jest taki co by mi mogło napisac takom rozpiske !! prosze :) i z góry dziekuje . a rozpiska ma być na 6 dni Proszę !!!

mam 18 lat trenuje bieganie i nie wiem jak ulożyć diete zeby zgubic zbedne kg . trenuje biegi srednie 1500 800 m 178 i 70kg chcialbym zrzucić do 64-3 prosze o pomoc;/... próbowalem sam sobie cos ukladac ale nie zbyt mi to idzie i co zrzucę 1kg to zaraz mi wraca z nawiązką

mam 15 lat chce zaczac cwiczyc mam 175 cm waze 70 kg w bicesie 32 cm bylem u kolegi wyrwalem 60 kg chce zeby ktos mi napisal rozpiske i pomogl jakie odzywki stosowac w jakiej ilosci itp oraz napisal dokladna rozpiske z gory dziekuje !!!!!!!!!!!! pozdro dla wszystkich

czesc wie ktos moze w jakim czasie włączaja sie do pracy poszczegolne włokna miesniowe??np zeby pobudzic wlokna biale wolnolurczliwe potrzeba chyba 6 powtorzen co daje w przyblizeniu 30sekund natomiast wysilek trwajacy powiedzmy 120 sekund jakie włókna pobudza??

Mam pytanie o to czy ktos z was uzywal tej odrzywki a takze o efekty jej stosowania,a jesli jej nie polecacie to co brac na mase np.z firmy Olimp no i zeby cena wynosila do ok 110

Witam Zeby miec lepsze efekty lepiej klasc mniejsze ciezary i techniczne to robic czy wieksze i nie technicznie?

Jesli lykam 1 tabletke witaminek(centrum) ktora zawiera: wit b6 - 2mg magnez - 100mg cynk - 7,5mg jak mam dawkowac zma apteczne ( zincas fort i filomag b6) zeby nie przesadzic z dawkami cynku magnezu i b6?

Jaki wybrac stak kreatynowy do ok 130zl zeby wystarczylo na pelny cykl?? Pomuszcie mi bo sie nie orientuje.... Cell Pump odpada.

witam chce zaczac cykl propem:]i mam pytanie czy mozna walic propa co dni jest to moj pierwszy cykl i nie chce zeby mnie zalało za bardzo:]

Czy nie dało by się zrobić, żeby można było normalnie edytować swoje posty, nawet gdy ktoś odpowie? Tak samo ze zmianą tematu. To jest uciążliwe jeśli trzeba prosić o wszystko moderatorów i nic nie da się samemu poprawić, ani aktualizować.

czy sól zatrzymuje wode w organizmie i jakie inne produkty jaka jest norma soli do spozycia i czy produkty nie solone sa zdrowe oraz co jesc zeby schudnąc ilepic wody i czy mieso nie solone jest zdrowe czy bez soli mozna zyc

Brak tej substancji "Dopamina" powoduje chorobę Parkinsona, boję się, że to własnie dopada mnie. Właśnie dziś wyczytałam to w onet.pl i stwierdziłam że takie objawy mam ja nawet zęby mnie bolą - usunęłam już dwa a bolą mnie następne.

witama. taki mały problem skończyło mi sie dzis białko które pije bezpośrednio po treningu , nie mam narazie pieniędzy żeby kupić nowe czym mozna by było to białaczko zastąpić cel (masa-)

proszę usunąć mój post w dziele HAZARD pt: żeby wygrać trzeba grać %-) niestety nie mam czasu na prowadzenie własnego typera...