zeby

Witam... Jak w temacie, jeśli macie na sprzedaż venom (wersję tę mocniejszą) to piszcie, oczywiście rozsądne propozycje... Najlepiej żeby były dwa, choć może być np. venom i scorch albo coś podobnego. Pozdrawiam i czekam na propozycje...

co byście dołączyli do tego zestawu w cenie do 150zł? zalezy mi na masie oraz sile chce zeby ten cykl dal mi niezłego kopa teraz waze 79kg mysle ze po nim 85spokojnie

witam wlasnie koncze 8 tyg.cykl.test prol.Mam Pytanie jakie suplementy mam zakupic (posiadam dośc odłozonej kasy takze prosze o górną półk)i jak mam je brać zeby utrzymac nabytom na koksie mase pomozcie

Witam, kupię obciążenie. Zależy mi na tańszych ofertach niż te z Aledrogo, żeby kupić nieco więcej kg za te pare zł niż przepłacać na A. Najlepiej chyba toczone bo zazwyczaj tańsze jest. PROSZĘ O SWOJE PROPOZYCJĘ ! GG 6432007 (często na niewidoku) Pozdrawiam, zdr/

Jak w temacie, jestem studentem, nie mam czasu na siłownię (pieniądze zresztą też wolę wydawać na niezbędne rzeczy), ciężko też byłoby z bieganiem i potrzebuję w zasadzie paru ćwiczeń, jakie mógłbym wykonywać w ciągu dnia (bez żadnego sprzętu), żeby się trochę poruszać.

Witam na poczatku opisze siebie, czyli mam 170cm wzrostu i waze zaledwie 55kg. Potrzebuje tylko informacji jakiej odzywki na mase moglbym uzywac abym przytyl tak z 10kg, wiadomo zeby jakos wygladac? Co do treningow, robie 3 treningi w tygodniu bjj, wiec jestem ciagle aktywny.

Ostatnio zauważyłem że mam przykry zapach z ust. Od roku myje zęby codziennie do tego plucze płynem listerine. Zawsze jak zjem grahamka szybka i ser to potem czuje że normalnie śmierdzi mi taka trawiona grahamka. Macie jakiś pomysł? Enzymy trawienne dokupić xY coś?

Mam 175 cm wzrostu, waże niecałe 62 kg. Ćwiczę rzecz jasna. Jaka dieta jest mi potrzebna masa czy rzeźba? Nie zależy mi na większej masie mięśniowej, chciałbym tylko żeby to co wypracowałem/wypracowuje było bardziej widoczne

witka, co sadzicie na temat negatywnych powtorzen, zalozmy ze na klate na raz wezme 120 to ile mam nalozyc na sztange zeby tylko wolno opuszcac a ktos z tylu bedzie se biceps robil hehe? 140 kg styknie?i ile powtorzen i seri?

mam 39lat i karmię piersią trzy miesięcznego synka czy moge intensywnie cwiczyc konkretnie aerobik i czy nie strace przez to pokarmu?jak dużo moge cwiczyc? ile razy w tygodniu zeby nie wpływało to negatywnie na karmienie?

Cześc, mam 16 lat, 176cm wzrostu, ważę 65 i niestety nie mam rzeźby, oraz dużej łapy jak to się mówi, którą chciałbym mieć. Czy mam najpierw robić redukcje, a potem masę czy najpierw masę a potem redukcję żeby być "przypakowanym".? Mam 20% bf.

witam mam pytanie czy samymi spieciami zrobie brzuch z solidna krata tzn nie chodzi mi o krate bo juz ja mam ale chcialbym zeby byla gruba i kostki wieksze i grubsze:) czy same spiecia wystarcza? czy trzeba dorzucic jakies cwiczenie z ciezarami?

nie mam w domu silowni a nie mam czasu zeby chodzi do kumpla slyszalem ze mozna trenowac miesnie za pomoca wlasnej masy ciala. prosze powiedzcia jak to mozna cwiczyc albo dajcie jakis link

Jadlem juz sporo tego typu produktow co byscie polecili obecnie ? zeby mial dobre wegle i malo prostych, konketne bialko itp

czesc czy da sie jakoś zrobić żeby mieć karnacje ciemniejszą? opalanie na mnie nie dziala. samoopalaczy nie chce moze kubusie lub marchewki? :D jak dawkowac i ile czasu? proszę o jakieś informacje

Cześć.Jestem studentką i mieszkam w Krakowie.Chciałabym chodzić gdzieś na treningi,ale nie mam pojęcia gdzie:(Chce trenować głównie dla samoobrony i żeby poprawić kondycje(jestem drobnej budowy).Może ktoś mógłby mi doradzić?Będę wdzięczna za pomoc.

Witam poszukuje jakiegoś białka na noc ze wzgledu na pozne godziny treningow.Dobrze zeby bylo w rozsadnej cenie mniej wiecej do 150 zl.

Ćwicze dosyć długo ponad 5 lat i niestety a to czas praca itd nie zebrałem sie zeby założyć diety, teraz chce to zrobić nie wiem jak zaczać itd!

Witam wszystkich. Chciałbym się dowiedzieć czy da sie tak zrobić żeby codziennie około 500 wiadomości nie przychodziło mi na emaila bo muszę je codziennie usuwać;/ i to jest meczące. Da się to jakoś wyłaczyć??? Prosze o odpowiedziec

co zrobic zeby miec wiecej sily,werwy zapalu do dzialania.byc wytrzymalym na stres i nie byc ogolnie oslabionym?jetem zawsze ospala i bardzo,bardzo slaba.co mogloby pomoc w podreperowaniu organizmu motywacji do dzialania fizycznego i umyslowego